Por supuesto, la respuesta a esta pregunta realmente depende de si se está despidiendo de alguien fallecido, de alguien con quien tuvo una pelea o de alguien que simplemente se está alejando de su ubicación geográfica.
Como trabajo para una agencia de misiones internacionales y he vivido personalmente en cuatro países diferentes, estoy más familiarizado con el tercer escenario. Entonces, desde ese punto de vista, intentaré responder tu pregunta lo mejor que pueda (aunque creo que mucho de lo que voy a escribir se aplicará a cualquier tipo de despedida en la mayoría de las situaciones) .
La organización para la que trabajo, EQUIPO, tiene una gran cantidad de recursos para las personas que están considerando mudarse al extranjero o que ya son expatriados, lo cual le aliento a explorar.
Una de sus publicaciones en el blog, llamada ” Preparación para las misiones: 6 consejos para un adiós saludable “, resume realmente mis pensamientos sobre este tema con seis consejos prácticos:
- ¿Qué tengo que ver con mi desmotivación?
- Cómo confiar en las personas si dudo que puedan fallarme y lastimarme
- Si todos en el mundo recibieran $ 1 millón, ¿qué pasaría con la sociedad?
- ¿Cuál es la forma más interesante de evitar una reunión de oficina?
- ¿Juzgarías mal a alguien si nunca antes hubieran oído hablar del país Irán?
- Limpie las rupturas de la relación tanto como sea posible.
- Expresar amor y afirmación.
- Ser amable con usted mismo.
- Pedir ayuda.
- Gestiona tus emociones.
- Mantente en guardia espiritualmente.
Y a título personal, agregaría que debes hacer todo lo posible para rodearte de personas que te quieran y que te permitan sentir cualquier emoción que sientas sin juzgarte.
Y recuerda permitirte esa libertad también.
¡Espero que esto ayude!