¿Cómo “aguantar” durante mi mala fase?

Answer 1

Obtén un pasatiempo para que cuando estés deprimido, siempre puedas escapar de ese interés.

Tal vez te guste la música. Escuchar música. Tal vez te guste hacer latir tu corazón. Sal a correr, a una clase de baile, a un gimnasio o a nadar. Tal vez te guste aprender algunas cosas nuevas. Ve a buscar algo que realmente te interese y profundízalo un poco. YouTube y Google están a solo un clic de distancia. Si te gusta el arte, crea algo, o disfruta de las creaciones de otros. Tal vez sientes que necesitas estar solo. Esta bien. A veces, eso es todo lo que necesitas para recuperarte y seguir moviéndote.

Realmente depende de tus intereses y de lo que finalmente te ilumine. La diversión hace que el tiempo pase más rápido, como dice el refrán, y menos tiempo significa que no tiene que, como dice, “esperar” durante todo el tiempo.

Pasa menos tiempo aferrándote y más tiempo divirtiéndote. Espero que esto haya ayudado. Buena suerte.

Answer 2

Tu solo haces Te despiertas, vives tu vida, te vas a la cama y al día siguiente llegará si lo quieres o no. Estás colgado allí cada día, cada momento, sin que la noche se dé cuenta, hasta que un día no lo estás.

Date crédito y como mi mamá siempre me dijo: “Esto también pasará”. Mientras tanto, intente encontrar algo de su “fase mala” para ser positivo acerca de cada día. Una vez que su mentalidad comience a cambiar, se dará cuenta de que puede obtener casi cualquier cosa.

Espero que te sientas mejor pronto, ¡Buena suerte! 🙂

Answer 3

Recuerda una cosa que no hay fase buena o mala de la vida. Es tal como lo miramos. Solo tienes que recordar:
“¡El dolor que sientes hoy es la fuerza que sientes mañana!”

Answer 4

Escucha más y habla menos.

Ocúpate de algo que desvíe tu mente del pensamiento negativo.

Answer 5

Si realmente está teniendo una “fase mala”, no estaría buscando sus respuestas aquí … Simplemente comience a trabajar en ello en lugar de obtener opiniones comprensivas de otras personas.

Answer 6

Cambia tu perspectiva, tus días malos acaban de cambiar tu mentalidad.

todo lo que necesita hacer es volver al punto donde su mente estaba viendo la oportunidad.

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