¿Cuál es el mejor consejo para las mamás profesionales que deben equilibrar su trabajo con las obligaciones de su mamá?

El mejor consejo que puedo dar es tomar decisiones inteligentes sobre dónde invierte su tiempo .

Hubo una declaración aquí “Siempre estarás fallando en algo”. Lo cambiaría ligeramente “Siempre estarás fallando en algo que no es importante para ti”.

Tengo hijos y trabajo muy intenso. Es tan intenso que lo único que quiero después del trabajo es tomar una siesta (pero no lo hago). Sin embargo, los niños lo están haciendo muy bien, tengo un trabajo bien pagado y extremadamente interesante. ¿Cuál es el precio que pago por eso? Digo “no” a lo que la mayoría de las mujeres de mi edad dicen “sí”.

• “Vamos a comprar juntos”: digo “no” porque es contraproducente comprar juntos (a menos que sea mi esposo quien simplemente me ayude a decidirme).

• “Hay una conferencia de padres y maestros”: no voy a menos que mi hijo tenga un problema.

• “Hay una nueva actividad para los niños a la que asisten todos los hijos de nuestros amigos, deberíamos ir”: yo digo “no”. Todas las actividades que tenemos están bien planificadas, la conducción está organizada y no hay necesidad de cambiar eso a menos que algo esté mal.

• “Vamos a tomar una copa después del trabajo”: digo “no” porque simplemente estoy cansado.

Entonces, estoy fallando totalmente socialmente y no tengo muchos vestidos nuevos. Pero eso esta bien. Ese es el precio que pago por tener todo lo demás. Es posible que tengas otras prioridades, pero la familia y el trabajo todavía estarán en la cima y fallar en todo lo demás está bien 🙂

Si usted es una madre trabajadora, llega un momento en que tiene que dejar a su hijo pequeño en casa con los abuelos o en la guardería. Esto es inicialmente traumático para su hijo y mostrará ansiedad de separación. No está seguro de si volverá y, por lo tanto, recurre a llorar y aferrarse.

No te escapes ; Esto aumentará sus temores e inseguridades. Explique claramente que volverá, diga un rápido adiós y se irá rápidamente. Su hijo dejará de llorar pronto. Cuando vuelves, él está feliz y tranquilo. A medida que esto continúa, su confianza en su regreso queda grabada en su memoria y la ansiedad por la separación desaparece.

Tome las decisiones correctas : si hay una opción para hacerlo, elija quedarse con su hijo hasta que esté listo para la escuela. Usted es su primer maestro y su presencia durante sus años preescolares es invaluable.

Manejar la culpa : si no tiene otra opción y se ve obligado a volver al trabajo, no arruine a su hijo mimándolo para que se calme la culpa. Si usted es una madre que trabaja, su hijo pronto se ajustará a su horario. Por lo tanto, sea firme en disciplinarlo y en seguir las reglas familiares necesarias, tales como las comidas adecuadas y la hora de acostarse.

¡También puedes descargar esta aplicación llamada Parentlane desde PlayStore! Tienen los mejores consejos y consejos sobre la crianza de los hijos y el crecimiento del niño. 🙂

Desde hacer lo mejor cada día en el trabajo, hasta pasar tiempo de calidad con sus hijos después de que termine la jornada laboral, las madres trabajadoras merecen las mejores estrategias de administración del tiempo para lograr todos los elementos en su creciente lista de tareas pendientes. Aquí le mostramos cómo un blog sobre Gestión del tiempo para madres trabajadoras lo ayuda a lograr un equilibrio entre su vida laboral y personal:

# 1 Aprende a delegar sin la sensación de “fastidio”

La casa no tiene que ser manejada únicamente por usted. Si vive con su pareja, busque un sistema para involucrarlo en las tareas diarias de la casa, y si tiene hijos, tal vez tengan la edad suficiente para comenzar a ayudar también. Algunos sistemas escolares alternativos en realidad hacen que la limpieza de la casa sea parte de las actividades que aprenden temprano.

Usted sabe cuándo su sistema de administración de la casa no funciona cuando tiene la sensación de que está constantemente “molestando” a la gente a hacer cosas.

Una forma de evitar esa situación es acordar las reglas como grupo y hacerlas muy visibles. Una vez que se establecen las reglas, ya no estás molesto, las reglas son y simplemente les estás recordando 🙂

# 2 tener un horario semanal

Tu familia probablemente tendrá actividades recurrentes (como el fútbol). Al ver su agenda desde la perspectiva de una semana, será más fácil prepararse y le permitirá bloquear el tiempo para las actividades que desea realizar. Para programar tus días echa un vistazo a WEEKPLAN .

# 3 Gastar dinero para reclamar tiempo.

Considere aprovechar los ingresos de su hogar para liberarlo si no está satisfecho con su situación actual.

Hoy en día, puede subcontratar de manera fácil y económica la cocina y la limpieza, y automatizar diversos aspectos de su vida (pagar las facturas automáticamente por una pequeña tarifa).

Espero que esto ayude a todas las madres que trabajan por ahí!

Mi angelito tiene 3 años, he sido parte del sector corporativo por más de 6 años, mi esposo por más de 12 años y contando. Reanudé el trabajo cuando ella tenía solo cinco meses, con toda la culpa que cualquier madre trabajadora lleva a su trabajo después de la pausa de la maternidad. Desde entonces, hay una lucha dentro de mí si es correcto o incorrecto dejarla atrás y permanecer lejos de casa por casi 10 horas de trabajo todos los días, cinco días a la semana. Sin embargo, me doy cuenta de que hay muchos aspectos positivos que ver. lo que en realidad podría superar el factor de culpa. Mis observaciones y sugerencias podrían ayudar a todas las madres y padres que trabajan y que tienen la culpa de no desempeñar el papel de padres “quedarse en casa”. Esto podría responder ciertas preguntas persistentes en ti y ayudar a entender el lado positivo de esto.

Los padres que trabajan tienen un gran impacto en el comportamiento / desarrollo del niño. He anotado algunas de mis observaciones. Estoy seguro de que usted podría relacionarse con ellos también.

El niño desarrolla un muy buen sentido del tiempo: incluso cuando tenía seis meses, mi Ana sabía cuándo volvería a casa y comenzó a inquietarse por el tiempo si no me ve venir. Eso fue tan asombroso para mí observar y darme cuenta de que ella realmente podía adivinar la hora en que volvería.

Y ahora, ella va a la escuela de juegos que llama su “oficina” y sabe que es viernes cuando su maestra dice “Nos vemos el lunes”. Cuando vuelvo a casa el viernes, dice “Sábado domingo Appa chutti amma chutti Ana Chutti” (Mamá, papá y Ana están de vacaciones, es sábado el domingo) y esa es su manera de decir TGIF en el tono más lindo posible J. Ella sabe que hay una rutina que seguir y que debe cumplirla.

A tu pequeño le encantará tener gente cerca y no serás un introvertido para estar seguro:

Este es un poco complicado, ya que necesita algunos pasos proactivos de los padres para asegurarse de que su bebé / niño pequeño tenga personas a su alrededor con las que se sienta absolutamente cómoda. Ana es mimada y querida por los abuelos, tanto maternos como paternos, y todos nos aseguramos de que no se sienta sola. Además, yo y mi cónyuge administramos nuestro trabajo de manera que uno de nosotros se va temprano y regresa a casa temprano y el otro se equilibra saliendo tarde según nuestros horarios de trabajo. Habiendo tomado los pasos proactivos, a continuación se muestran los resultados positivos.

Todas estas medidas definitivamente han tenido un impacto en mi hijo. Ella sabe exactamente cómo comportarse con quién y ella tiene sus propios juegos y tiempo de juego para cada uno de nosotros. Como todos nosotros seguimos hablando e interactuando con ella, ella comenzó a hablar bastante temprano (alrededor de 1 año) y aprende palabras y contextos muy rápidamente. El bromista que es, se dio cuenta de que ella puede pasar tiempo con cada uno de ellos cuando estamos en el trabajo y es muy buena en esto y esto contribuye enormemente a su desarrollo y comportamiento en general.

La independencia sería parte de su naturaleza: cuando yo o mi esposo comenzamos a trabajar, la dejamos en la escuela. Me puse mi mochila, ella corre a su bolso, la trae y dice: “Déjame ponerla como tú y vamos a la oficina”. Y no quiere que la levanten, prefiere bajar las escaleras sola como yo, ¡eso le da un sentido de orgullo! ¡Mujer independiente en la fabricación que digo!

El aprendizaje rápido es una tendencia que desarrollan: como trata con un mínimo de 7 a 10 personas por día, observa la rutina de cada uno, el uso de las palabras para conversar, a veces en diferentes idiomas y su memoria es demasiado buena como para usar una palabra en un contexto similar unos días o incluso unos meses más tarde que nos deja desconcertados. A veces, mi suegra y yo hablamos en telugu para que no entienda el contexto y cuando uso las mismas palabras un par de veces, sabe exactamente lo que hacemos. estamos hablando de … ¡Ja! Ahora seguimos probando nuevas técnicas cada vez que ella rompe una.

La culpa de los padres que trabajan y algunos consejos para los padres:

Habiendo dicho todo esto, soy culpable cada día por estar lejos de ella, pero hay algunos consejos para asegurar que su hijo se sienta cómodo y que usted esté bien en el trabajo. Ayuda a suprimir la intensidad de la culpa. Funciona para mí, espero que te ayude también.

1) Asegure un buen sistema de apoyo que tenga personas con las que pueda confiar absolutamente en sus hijos . Preferimos a nuestras familias y tenemos ayuda doméstica para las tareas diarias en el hogar para asegurarnos de que ninguno de nosotros esté sobrecargado con mucho trabajo.

2) Asegúrese de dejarla en la escuela / recogerla : asegúrese de que alguno de los dos pase tiempo con el niño, prepárelo y déjelo en la escuela antes de continuar a su lugar de trabajo. Esto le da al niño y a usted una sensación de satisfacción.

3) Comemos una comida al día juntos: es principalmente una cena para nosotros, nos sentamos juntos, ella tiene su plato y hace su parte en comer (arruinar) su comida con nosotros. A veces traemos un pequeño concurso para decir quién come primero y asegurarnos de que ella gane en cada concurso.

4) La hora de acostarse de los niños es tiempo de los padres: No deje de acostar a su hijo por la noche. No delegue esta parte y asegúrese de que mamá o papá lo hagan. Creo que es muy importante poner al niño a dormir y charlar, jugar libremente, contar historias mientras ella se duerme. Si esto significa reducir el tiempo de su televisor / computadora portátil en casa, que así sea.

5) Hable con ella por teléfono si se está retrasando : Esto le da una sensación de seguridad al niño que le importa y está en camino y pronto estará junto a ella. Ella se emocionará cuando llegues a casa y si es con un pequeño regalo es mucho mejor.

6) Deja tu trabajo una vez que llegues a casa: recordar que el trabajo es un medio para vivir y que el primero no es válido cuando no tienes una vida pacífica. No cargues ni muestres tu trabajo tensión en el niño nunca. El niño no entiende que estás liberando tu estrés sobre ella.

7) El niño debe ser parte de su plan de fin de semana: pase todo el tiempo con el niño durante el fin de semana. Llévala donde quiera que vayas: centros comerciales, supermercados, templos o simplemente un paseo.

8) Una pequeña salida cada día para el niño es una obligación : si su hijo no ha empezado la escuela / el teatro, definitivamente necesita una salida diaria. También podría ser un paseo muy pequeño hasta la tienda de provisiones. Pero ella necesita el cambio. Asegúrese de hacerlo una vez que regrese del trabajo. Diez minutos es todo lo que se necesita.

Si no ha hecho nada de esto hasta ahora, intente ajustar un poco su rutina para acomodarlos y le aseguro que verá un cambio positivo en el comportamiento de su hijo gradualmente, verá un cambio en la culpa con la que lucha cada día. Podemos equilibrar trabajo y vida e impactar positivamente y reflexionar sobre el comportamiento del niño; Hagamos hincapié en las cosas pequeñas, recuerde “Las cosas pequeñas hacen una gran diferencia”. Feliz crianza de los hijos ..

Hace unos meses hubo un juego en Facebook en el que le harías un par de preguntas a tus hijos y publicarás con orgullo lo que respondieron en tu muro de Facebook: “¿Qué es lo que más ama a mamá?”

Facebook se inundó con: “yo”, “chocolate”, “caricias”, “papá”, “jugar conmigo y con mi hermano” y fue muy molesto. No estoy interesado en publicar estas cosas en FB, sino solo por saber que le pregunté a mis niñas de 3 y 4 años mientras las tres estábamos en el auto:

“¿Qué es lo que más ama mamá?”

E instantáneamente, instintivamente y al unísono respondieron: ” TRABAJANDO “.

No hace falta decir que la culpa trató de tomar control de mi mente, mientras que mi confianza en mí mismo era sollozo y mi instinto maternal descubrió qué era lo correcto que debía decir a continuación. ¿Y sabes qué salió de mi boca? “¡Buenas chicas!”. Y aquí es por qué.

Cada vez que paso con ellos les digo cuánto los amo y me encanta pasar tiempo con ellos. Y están aprendiendo, por ejemplo, cómo perseguir sus sueños y esforzarse para lograr el estilo de vida que uno quiere vivir.

Cuando me piden que me quede en casa y no vaya a trabajar, les digo que me encantaría pero que no me pagarán y cómo vamos a pagar las cosas buenas que les gustan y comprar de vez en cuando solo porque sí. Entonces dicen “mejor apresúrate, mamá, no quieres llegar tarde al trabajo”.

Debo agregar que, además de tener un trabajo de tiempo completo, también tengo mi negocio paralelo para que me vean trabajar en casa también.

¿Cuál sería mi consejo?

No hacer multitarea ¡Esto ni siquiera debería ser una palabra! Una sola vez, haz una cosa a la vez. Solo permanece donde estés sin pensar en dónde no estás . Lee sobre Mindfulness y verás cómo solo ser consciente de lo que estás haciendo te permite ir por la vida haciendo cada uno y todo mejor.

En el trabajo, vaya a reuniones sin su teléfono, pero pídale a alguien que no vaya a mirar su móvil y si dice “casa” para que salga de la reunión. En casa saben que no deben llamar porque nos quedamos sin leche; Eso debe ser enviado a través de WhatsApp.

Busque tiempo para pasar con sus hijos. No se trata solo de calidad. Ellos también necesitan cantidad. Cuando juegues con ellos y escuches acerca de su día, deja tu teléfono. Pero luego déjales ver una película mientras respondes correos electrónicos junto a ellos. A veces, su facilidad de mente viene de saber que estás justo al lado de ellos.

Finalmente, se feliz . Ese es el ejemplo por el que quiere guiarlos.

* Agregué una nota al estilo de vida porque debemos ser conscientes de que estar estresado todo el tiempo en el trabajo, en el hogar y en el medio, tendrá el efecto contrario en sus hijos. “ Finalmente, sé feliz ” es un consejo serio. Si no atraviesas una etapa, pero tu vida es estresante TODO EL TIEMPO, no estás viviendo el estilo de vida que debes llevar.

Detente un momento y replantea tu estilo de vida. Cuando es solo una etapa, puedes hacer arreglos menores para atravesarla; Como ahorrar en actividades extracurriculares y en comprar cosas bonitas. Pero no puedes vivir tu vida sin tener momentos para disfrutar. En realidad puedes, pero apuesto a que desearías que tus hijos no sigan tu ejemplo. Así que supongo que tengo un último consejo:

Tenga un plan B. Si trabajando todo lo que puede y más se siente culpable porque aún tiene dificultades para costear su estilo de vida, deténgase y vuelva a evaluar:

  • Posibilidades de cambiar tu trabajo
  • Mudarse a un barrio diferente
  • Mudarse a una ciudad diferente

Cada país y cada cultura es diferente. En mi caso, puede hacer un cambio significativo en el costo de su estilo de vida si se muda a un vecindario / ciudad diferente. Entonces, como familia, estamos conscientes del Plan B. Esperando que no lo necesitemos, pero solo sabiendo que está ahí y no da miedo, danos la fuerza para seguir adelante.

En primer lugar, darse cuenta de que los niños son lo primero significa ver el mundo desde su perspectiva. Lo básico es la comida, la vivienda, la educación y el amor. ¡Si está proporcionando todas esas cosas, lo está haciendo bien!

En segundo lugar, elimine todas las suposiciones sobre cómo los niños “deben” criarse o quién “debería” hacer qué. Restablecer las reglas. Mientras los niños estén bien cuidados, la forma de hacerlo no es importante. Puede que no gane un concurso de popularidad en su vecindario, pero no tuvo a los niños para impresionar a las otras mamás en la escuela de sus hijos.

La forma en que haga todo depende de los recursos disponibles, es decir, ¿tiene el dinero para contratar limpiadores o su trabajo le permite trabajar desde casa o estar más presente con sus hijos? ¿Tiene un compañero y / o familia extensa (por sangre o por adopción) que pueda participar plenamente en la crianza de los niños (es decir, llevar a los niños al médico o asistir a una conferencia de padres y maestros)? Si es así, utilícelos. No tenga miedo de obtener ayuda. Llamo a mis hijos niñera mi “esposa” por todas las cosas maravillosas que contribuye a la casa, especialmente por el cuidado que toma de mis hijos.

Finalmente, date cuenta de que la baraja realmente está contra ti. El día en que pude obtener todas las citas de terapia de mi hijo fuera del horario comercial fue una de las más orgullosas como madre de carrera. Tuve que comenzar mi propio negocio con mi esposo para que AMBOS obtuviéramos la flexibilidad que necesitábamos (para mí era más fácil encontrar un trabajo flexible que para él, pero ambos queríamos desempeñar un papel importante en la vida de nuestros hijos) . Así que cada día lo haces funcionar, vas en contra de las probabilidades y ¡es una gran victoria! Y al final de todo, tus hijos te amarán a pesar de todo.

Esa es una pregunta complicada.

Habiendo sido una nueva madre en un momento, puedo recordar claramente el tormento mental y psicológico de ser básicamente destrozado entre las responsabilidades del hogar y el trabajo. No hace falta decir que me afectó de una manera que nunca admitiría por completo, y también resultó en sufrimiento físico. ¡Divertido!

La cosa es que no hay manera de equilibrarlo todo.
Es la verdad, y mientras más pronto llegue a los términos, más pronto podrá encontrar cómo seguir adelante.

Esta es la razón por.

Si está en el trabajo y recibe una llamada de que la temperatura de un niño ha aumentado y el niño necesita que lo lleven a su casa desde la guardería, ¿qué hace?
¿Qué es más importante: el niño o el trabajo?
Antes de responder eso, responde primero: ¿por qué trabajas?
Usted trabaja para mejorar la vida de su familia: para proporcionar, para mejorar, para obtener los extras que de otra forma no serían posibles, para garantizar que la vida de su hijo sea mejor que la suya cuando era niño.

Ahora, adelante y responde, ¿qué es más importante? ¿Niño o trabajo?
¿Puedes cambiar tu lugar de trabajo? En un instante. ¿Puedes cambiar a tu hijo? No.
Sí, probablemente ya hayas llegado a la respuesta correcta.
Entonces, su prioridad está establecida: el niño y la familia primero, y el trabajo es el segundo.

Con esa mentalidad, puede abordar todas las decisiones relacionadas con el equilibrio trabajo-vida.
Si el niño tiene cuidado, ya sea por los profesionales de la guardería o por el miembro de la familia (u otro cuidador de confianza), entonces brillará en su vida profesional en el trabajo porque tiene la tranquilidad de saber que el niño está sano y salvo.

Si el niño lo necesita, desea a sus compañeros de trabajo un gran día, dé la vuelta, aléjese y conviértase en la madre que es. (Te convertiste en mamá por elección, ¿verdad?)

Como su trabajo como mamá se realizaría con la debida diligencia y dedicación adecuadas, su hijo se volvería más y más independiente, por lo que podrá dedicar más tiempo / energía / recursos a su trabajo.
Asegúrese de tener un sistema de soporte en su lugar para permitir un mejor equilibrio. Sin embargo, hay casos de padres solteros que pueden hacer las cosas por su cuenta, a un gran costo personal, pero aún es posible.

Es mucho más difícil de hacer de lo que parece. Cada situación es diferente, pero aquí hay algunos consejos rápidos que espero puedan ayudar.

Aquí hay algunas pautas. Adáptelos a su situación, ya que cada hogar y situación laboral es diferente.

  1. Gestión del tiempo. Puede enumerar y priorizar las tareas que deben realizarse. Una vez que esté enfocado, y esta práctica se convierta en un hábito, tendrá más tiempo personal. Entonces ser disciplinado con la gestión del tiempo. ¡Es más fácil decirlo que hacerlo!
  2. Intenta pasar tiempo de calidad con la familia. Si puede planificar actividades donde todos los miembros puedan participar. Las actividades deportivas como la natación contribuyen en gran medida a fortalecer los lazos familiares. Planear una comida e involucrar a todos en la cocina también es una gran idea.
  3. Intente e involucre a los miembros de la familia para que cuiden a sus hijos cuando usted no pueda. Esto forja un fuerte vínculo con todos los interesados. Esto también ayuda a las personas mayores en la familia a sentirse productivos y valiosos. Así que adelante delegue cuando pueda.
  4. Mantener el trabajo en el trabajo. Asegúrese de no responder a problemas relacionados con el trabajo en el hogar. Así que aprende a desconectar mentalmente.
  5. La mayoría de las madres pasan por sentimientos de culpa. La propia duda también se establece y te preguntas si eres un buen padre. Falta una actividad o un día de su hijo está bien. Así que acéptalo.
  6. Tómate un poco de tiempo y cuídate. Demasiado estrés, como todos sabemos, conduce a una variedad de problemas de salud. No es divertido para un niño estar cerca de una madre ansiosa y enferma.
  7. Siempre muéstrale a tu familia que te preocupas por ellos. Una llamada telefónica, o una salida espontánea va un largo camino.

Estas son solo algunas pautas y uno tiene que trabajar en ellas diariamente. ¡No existe una fórmula mágica!

La pregunta y las respuestas asumen una mentalidad de que una de las dos responsabilidades tiene que sufrir . Puedes tener éxito en ambos. No te sientas como si estuvieras haciendo malabares con dos cosas a las demás. Hacer malabares significa que vas a dejar algo en algún momento. En lugar de hacer malabares, razonar las cosas. Tendrá que restablecer las expectativas con el trabajo o con los niños. Ambos son razonables y posibles. Hay cosas como trabajar desde casa, jugar citas y dormir. Algunas cosas pueden parecer irracionales, pero en realidad pueden no serlo. Por ejemplo, he realizado entrevistas a las 11 pm porque ese tiempo me funcionó y también funcionó para el candidato. Si no pregunta, es posible que nunca sepa si un tiempo tan tardío funcionará. Las personas que te rodean apoyarán tus esfuerzos para hacer ambas cosas y demostrarán tu esfuerzo por tener éxito en ambas. Sus hijos también reconocerán qué tan bien manejan su trabajo y ellos. Hable con sus hijos para que entiendan. Son las personas más comprensivas que conocerás, a pesar de que parece que son todas acerca de ellos mismos. Palabras como “hacer frente”, “trucos”, “carecer”, etc. crean un sentimiento negativo. Cuando algo no se puede lograr, ya sea saltándose el juego de su hijo o saltándose una reunión con un cliente, recuerde que estas cosas suceden en la vida ya sea que usted sea padre o no. Hay tantas maneras de compensar una pérdida, que es irrelevante. Darle relevancia es lo que hace que surja esta pregunta y te lleva a sentir que eres inadecuado en uno o ambos roles.

Si puedo dar una palabra de aliento a las mamás ocupadas, sé que estoy tan ocupada como cualquiera puede hacerlo, así que si puedo hacerlo, tú puedes hacerlo. Una cosa que he dado la vuelta es mi pensamiento sobre la cantidad frente a la calidad. Y en esos momentos de calidad, haciendo una pausa, reflexionando sobre cómo quiero que se vea mi mundo alrededor de mis hijos.

Solía ​​ser un gran desastre de culpa. Preocupándose constantemente. Esto es lo que empecé a hacer. Lo primero que hice fue comenzar a aprender a “jugar” otra vez. ¡Había olvidado cómo jugar! Así que ahora, cuando mis hijos me piden que juegue ninjas, juegue básquetbol, ​​coloree con ellos, los persiga o simplemente se junte, aprovecho la oportunidad. Sí, tengo que poner freno a cualquier trabajo y reenfocar mi energía de mamá de carrera a mamá de cita, pero vale la pena cada segundo. Y me siento increíblemente revitalizado. Y tengo la suerte de tener una gran esposa, Jennifer, que trabaja en nuestra casa. Toda mamá de carrera necesita una esposa, sólo bromea. Pero una gran esposa que equilibra tus esfuerzos en casa. Si no tiene eso y todo depende de usted, entonces encuentre un buen sistema de soporte a su alrededor, lo cual es más fácil decirlo que hacerlo, pero hay buenos recursos en estos días para encontrarlo dentro de su presupuesto. Y me mantengo en movimiento, incluso cansado, hago ejercicio todos los días, créelo o no, te da energía frente a agotarlo. Y esto me permite estar al día con cuatro niños, incluso cuando estoy en la carretera 150-200 días al año.

Lo último que agregaré es que digo “No” más cuando puedo, sin poner en peligro los ingresos ni las oportunidades futuras, para estar más en casa. Todavía tengo la culpa de la madre de vez en cuando, por supuesto, pero tengo más felicidad al saber que el tiempo que gasto está lleno para todos nosotros.

Uno de mis colegas escribió este artículo sobre lo que ella aprendió de ser una madre trabajadora, y todo lo demás. Enumera algunos consejos sobre cómo equilibrar todo, desde el trabajo hasta ser madre, como qué tan importante es tener una lista de verificación, cómo priorizar su dinero para la familia y sus propias necesidades en la vida, así como aprender a decir “no” a Las cosas, especialmente cuando eres oficial, quieres salir a tomar algo …

“Lo mejor de ser madre es que amar es fácil y sin esfuerzo. Pero no garantiza que todo lo demás sea fácil. Hay días en los que solo quieres parar y renunciar. La vida se mueve demasiado rápido y no importa lo que hagas Parece que no puedes seguir el ritmo. No estás sola. Como madre trabajadora, he aprendido una o dos cosas sobre cómo encontrar el equilibrio en mi vida y si tienes hijos o no, vale la pena intentarlo. ”

Espero que encuentres esto útil!

Soy una madre trabajadora de un bebé de 15 meses. Lleva trabajando desde los 6 meses. Me he desempeñado razonablemente bien en el trabajo y estoy satisfecho con el tiempo que le dedico a mi hijo.

Aquí hay algunas cosas que sigo para mantenerlo todo bien.

  1. Implementar un sistema de soporte robusto antes de empezar a trabajar. Cualquier ayuda es lo suficientemente buena, así que no se abstenga de pedirle a su mamá / a, esposo / a miembro de la familia que vigile al bebé.
  2. Las niñeras son ángeles 🙂
  3. Acorte el tiempo de viaje, el tiempo de chismes, el tiempo en la web (navegación inútil) y se sorprenderá al ver la cantidad de tiempo extra que puede gastar con su bebé.
  4. Si es posible, externalice las tareas domésticas esenciales tanto como pueda
  5. Lo más importante es concentrarse en el trabajo a mano. Trato de estar en el presente tanto como sea posible, si estoy trabajando, minimizo las distracciones para poder lograr más en menos tiempo, al igual que cuando estoy con el bebé.

En general: perdónate a ti mismo. Siempre estarás fallando en algo . ¡No seas un perfeccionista y rueda con él!

Consejos:

  • Tenga una larga lista de niñeras que puedan cuidar a niños enfermos a última hora o que puedan cubrir las vacaciones escolares.
  • Si puede, envíe a su hijo a escuelas que tengan programas como cuidado después de la escuela o antes de la escuela.
  • Conseguir un limpiador de casa
  • Haga muchas comidas a la vez (consulte a la mamá una vez al mes para obtener recetas)
  • Asegúrate de que tu esposo esté a bordo

Sin embargo, que esto no te haga cuestionar tus elecciones. He escrito un artículo en agosto sobre el mismo tema. ¡Eso podría serle útil para equilibrar el trabajo con los deberes de mamá! 🙂

Lee aquí: SER (en la oficina) O NO SER (en casa!)

Querida madre trabajadora, conozco tu dilema, ya que también es mío. Primero aprendí a ver tanto mi carrera como a los niños no como cargas, sino como privilegios. En el trabajo me enfoco con entusiasmo en el trabajo, en casa me enfoco con entusiasmo en el hogar. En ambas arenas, he reducido mis expectativas y hago todo lo que puedo manejar sin enviarme a mí mismo en los viajes de hermandad. Intento mantener un equilibrio saludable donde el trabajo a veces sea más importante que los niños, pero también donde los niños a veces serán más importantes que el trabajo. Vivimos una vez, y para eso necesitamos hacer que cada momento cuente. No recuerdo cuándo fue la última vez que vi televisión o leí un libro. Yo leo libros a mis hijos, juego con ellos y les canto (son dos y cuatro). Llegará un momento en el que puedo concentrarme nuevamente en mí mismo, pero por el momento el trabajo y los niños son los primeros.

Nunca es fácil ser una madre que trata de hacer malabarismos con un trabajo de tiempo completo con una vida familiar. Las mamás de carrera más exitosas han encontrado formas de ser eficientes en ambos mundos y eso requiere ser capaces de llegar a un acuerdo con las opciones y centrarse en las prioridades que existen en el momento. Encuentre un agradable Centro de atención diurna para niños donde entiendan que los años de formación de un niño pequeño son extremadamente cruciales y tienen un impacto duradero en su desarrollo general en todos los aspectos: físico, personal, social, intelectual y emocional.

Siento que cada madre sabe que necesita expandir su sistema de apoyo una vez que tenga su paquete de alegría en su regazo. Sin embargo, para una madre que trabaja, la vida puede tomar una dirección completamente diferente si el sistema de apoyo no es robusto, seguro y confiable. Si decide continuar siendo una madre trabajadora, es aconsejable que planifique su arreglo de cuidado de niños en su ausencia con suficiente antelación.

Usted puede encontrar esta experiencia de una madre perspicaz: ¿Guardería, niñera o abuelos? – La guía para la toma de decisiones perfecta de una madre trabajadora para el cuidador de su hijo.

¿Déjame saber lo que piensas?

Atentamente,
Neha

Hay muchas opciones de trabajo para las madres, ya que pueden optar fácilmente por trabajar desde casa y trabajar de manera independiente. Si están trabajando, entonces la empresa debería tener la opción de horarios de trabajo flexibles o darles a las empleadas la opción de trabajar desde casa para que puedan hacer malabarismos fácilmente entre el hogar y la oficina. Para obtener más consejos, haga clic en http://goo.gl/DkYJfd . Todo depende de los RR.HH. de la compañía, ya que las políticas son establecidas por ellos, así que siempre elija una compañía que le brinde el tiempo y el cuidado para pensar en su familia junto con su trabajo.

Toma toda la ayuda que puedas obtener. Si puedes pagarlo, consigue un limpiador. Externalice todo lo que no sea importante para que pueda dedicar todo el tiempo posible a las cosas que importan.

Si puedes, ten un marido que se quede en casa.

No te olvides de cuidarte. Ten al menos una cosa que hagas, es solo sobre ti, no sobre trabajar o ser una madre.

Realmente es un gran problema gestionar tanto la vida profesional como la crianza de los hijos. Las mamás que trabajan deben programar su tiempo e intentar ignorar el trabajo que no es muy importante o también puedes probar el consejo de expertos para una vida mejor

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