Sería mejor tratar con las cosas que te molestan que tratar de olvidar. Una vez que haya resuelto los problemas que tiene en mente, su cerebro no irá continuamente allí.
Así que toma esas decisiones difíciles. Primavera a la acción. Completa tus tareas. Libera tu mente.
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Cambia tu entorno, crea nuevas experiencias felices. Cuando te das cuenta de que tienes malos pensamientos, sal de ahí y haz algo o mira otra cosa.
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