¿Por qué estamos estresados ​​antes de un examen?

Una estudiante bien orepared está estresada porque quiere hacerlo bien.
Un estudiante moderadamente preparado está estresado porque quiere obtener calificaciones promedio (o por encima de la media).
Una estudiante mal preparada está estresada porque quiere aprobar el examen.

Independientemente de la preparación de uno, uno es un error para ser estresado.

Esos se llaman nerviosismo previo al juego. Incluso los mejores jugadores tienen esa sensación antes de un partido importante.

Estarás estresado si sientes muchas expectativas en ti.
Si está bien preparado, el estrés solo estará allí hasta que vea el documento de preguntas. 🙂