1. Centrarse en su resolución
El primer y más vital paso para comenzar con la curación de la enfermedad es el llamado “perezoso”. Necesitas enfocarte en tu resolución. ¿Qué te hizo ser perezoso? Estar cansado y agotado no está incluido en la pereza. Tienes que encontrar tu razón que destruyó tu productividad. Créeme que ser perezoso es un hábito. Una vez que te atrape, te convertirás en una persona completamente inactiva que no le gusta a ninguna empresa ni a nadie. Encuentra a tu intruso y mátalo antes de que ponga huevos.
2. ponerse ocupado
Ahora que probablemente no omitiste el primer paso porque ya no estarías leyendo esto, lo inteligente es ocuparse de algo. Siempre hay algo a tu alrededor que necesita ser organizado. Ya sea su cama, cocina, cajón, evento o cualquier cosa que necesite una simple activación mental. Al estar ocupado inmediatamente envías un ejército de soldados organizados en el cerebro para matar al intruso.
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3. Continuamente hacer el diálogo interno.
(no en voz alta)
Por autodisciplina me refiero a hablar con tu profesor. El comportamiento mental es muy estropeado si lo dejas hacer todo. Tienes que hablar directamente con tu parte perezosa. No se diga a sí mismo: soy tan perezoso que ni siquiera puedo tomar el control remoto. En vez de eso, levántate y toma el control remoto. Este hecho puede ayudarlo a obtener el control remoto: es más bonito cuando está feliz y enérgico. Más músculos en la cara funcionan y su radiación de karma es más atractiva para el entorno.
4. Circular objetivos alcanzables.
Para este paso necesitamos enfocarnos más en nuestras habilidades y habilidades. La pizarra blanca puede ayudarte MUCHO sobre este paso. Simplemente ve y escribe un par de objetivos en el futuro que quieras alcanzar. Cuando escribes las cosas y son accesibles a tus ojos en cualquier momento, inmediatamente activas tu cerebro para lograrlo. Una vez que los objetivos están escritos en la pizarra o en el papel, debes activarlos. Es muy importante que los objetivos se puedan alcanzar en un futuro cercano. Pueden ser algo como: Quiero ganar 400 $ en los próximos 5 días. No puede ser irrealista y escribir: quiero 2 millones de dólares en las próximas 7 horas, porque el intruso se echará a reír y reactivará a sus perezosos para que se sienten en la computadora y no hagan nada.
5. Revisa tus objetivos cuando los termines.
Automáticamente, cuando sepa que tiene el siguiente paso, que es “verificar los objetivos”, sentirá presión para finalizarlos. Esta parte es muy importante. Te sentirás satisfecho después del signo similar a Nike y te motivará a hacer más y más . Es una gran idea para su productividad, pero mala para el intruso y la pereza.
6. yo puedo hacerlo
El último paso para superar su pereza y galvanizar al intruso es simplemente decirse a sí mismo “PUEDO HACERLO”. Antes de que estuvieras acostado en la cama con la mitad de tu estómago boca abajo y comiendo golosinas, ¡ahora limpias tu habitación e incluso quieres organizar una fiesta sorpresa para tus amigos! Esto significa que el intruso se ha ido muy lejos con sus maletas y con suerte estará de vacaciones por mucho tiempo. Si es difícil para ti decirte esto, solo mira los comerciales de Nike y espero que te convenzan.
Para este Senior Datum tendrá el conocimiento y la forma paso a paso de superar la pereza y comenzar a ser productivo . Todo se está moviendo y alguien con la mitad de tu talento y habilidad está haciendo más que tú solo porque elegiste “dejar un poco”.