¿Es posible aprender la gracia? ¿Si es así, cómo?

La gracia puede y tiene una historiaKarl Rahner

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Un granjero tenía algunos cachorros que necesitaba vender. Pintó un letrero anunciando a los cachorros y se dispuso a clavarlo en un poste en el borde de su patio. Mientras conducía el último clavo hacia el poste, sintió un tirón en su mono. Miró hacia abajo a los ojos de un niño pequeño.

“Señor”, dijo, “quiero comprar uno de sus cachorros”.

“Bueno”, dijo el granjero, mientras se frotaba el sudor de la nuca, “estos cachorros vienen de buenos padres y cuestan una buena cantidad de dinero”.

El chico bajó la cabeza por un momento. Luego, metiendo la mano en el bolsillo, sacó un puñado de cambio y se lo tendió al granjero. “Tengo treinta y nueve centavos. ¿Es eso suficiente para echar un vistazo?”

“Claro”, dijo el granjero.

Y con eso dejó escapar un silbido, “¡Aquí, Dolly!” él llamó.

Fuera de la caseta del perro y por la rampa corrió Dolly seguida por cuatro bolitas de pelo. El niño presionó su cara contra la alambrada. Sus ojos bailaban con deleite.

Cuando los perros se dirigieron hacia la cerca, el niño notó que algo más se movía dentro de la caseta del perro. Poco a poco apareció otro cachorrito; éste notablemente más pequeño. Bajando la rampa se deslizó. Luego, de una manera un tanto torpe, el pequeño cachorro comenzó a cojear hacia los demás, haciendo todo lo posible para ponerse al día …

“Quiero eso”, dijo el niño, señalando al peluche.

El granjero se arrodilló al lado del niño y le dijo: “Hijo, no quieres ese cachorro. Nunca podrá correr y jugar contigo como estos otros perros”.

Con eso, el niño pequeño se apartó de la cerca, se agachó y comenzó a subir una pierna de sus pantalones. Al hacerlo, reveló una abrazadera de acero que corría por ambos lados de su pierna y se unía a un zapato especialmente hecho. Mirando hacia atrás al agricultor, dijo: “Verá, señor, yo no corro muy bien y necesitará a alguien que lo entienda”.

Autor desconocido
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Me gusta ver el mundo como todos los que viven en diferentes etapas para obtener las experiencias de vida necesarias para relacionarse entre sí. La empatía se aprende experiencialmente de las luchas, los errores y los arrepentimientos; a veces somos testigos de ello, a veces somos víctimas de ella, muchas veces somos la causa de ello. Cada uno de nosotros estamos construyendo gradualmente empatía por enemigos y amigos por igual. Cada uno de nosotros estamos abriéndonos paso hacia la gracia.

El don de la gracia es poseer la capacidad de identificarse con lo que otros están sintiendo en momentos de persecución, prejuicio e injusticia. Cuando puedes empatizar con tus compañeros, aunque tú mismo no seas el objetivo del sufrimiento, y tus acciones reflejen esa empatía: la gracia nace.

La gracia rara vez es innata … aquellos con gracia seguramente tendrán una historia que vale la pena escuchar.

La gracia se puede aprender y desarrollar.

En lo que respecta a la gracia física, se trata de un enfoque deliberado y consciente de sus movimientos y acciones como un hábito practicado. Algunos pueden nacer con esta habilidad o ser más receptivos a aprenderla. Otros tienen que tomar la decisión de que esto es lo suficientemente importante para que se tomen el tiempo y el esfuerzo para practicar el movimiento con gracia. El lado físico de estas preguntas parece ser una cuestión de autodisciplina y energía gastada combinada con la voluntad de ejecutar.

En lo que respecta a comportarse de una manera elegante con los demás, es una cuestión de crecimiento espiritual, comprensión y compasión. Todos somos culpables de dejar que nuestro orgullo infecte nuestros pensamientos, hechos y creencias. El orgullo puede hacer que actuemos de maneras menos que elegantes, alejando la comprensión de nuestros corazones y endureciendo nuestras creencias sobre los demás.

Para mí, tener gracia es una cuestión de autoinspección sustancial, consideración cuidadosa de los demás y muestra compasión donde es difícil hacerlo.

Si quieres desarrollar un enfoque más elegante de tu prójimo, trata de prescindir de todos los prejuicios, tipos de estéreo y temores primero. Difícil de hacer, lo sé. A veces parece una tarea imposible, pero si puede crear un filtro a través del cual analice sus reacciones ante los demás, puede comenzar el viaje hacia la gracia.

Querer hacer esto es una forma de gracia en sí misma.

Creo que es un comportamiento aprendido en ambos casos; Físico y comportamiento.

Cuánto cree firmemente que vale la pena el esfuerzo, determinará su éxito para lograrlo.

La gracia en todas las cosas se deriva de una combinación de autoconciencia y compasión, con una dosis de habilidades auditivas aplicadas y eficiencia centrada en la calma.

Al igual que las pruebas más brillantes y elegantes del teorema son rápidas y hermosas para llegar a QED, la gracia describe un tipo especial de familiaridad y facilidad con el entorno de uno que deleita y calma, y ​​parece que requiere poco esfuerzo. La gracia es facilidad y eficiencia, confianza y comodidad en presencia y entorno.

Presta atención y entrena para comprender cómo habitas tu espacio y cómo responden y reaccionan los demás a ti, y cómo se comporta tu universo, ya sea tu negocio, tu comunidad o tu familia. Al igual que un bailarín entrena durante décadas para flotar en el espacio, o un yogui entrena a través de la meditación sentada para rendirse a la paz y aumentar la conciencia, o un matemático parece respirar genio (pero aún así ha pasado tiempo aprendiendo, tratando, pensando y estudiando las herramientas). y los problemas, es decir, alguien les enseñó el lenguaje básico con el que se construyen), la gracia se puede lograr a través del esfuerzo de entrenamiento y la escucha compasiva enfocada, a tu cuerpo, a ti mismo y a todo lo que te rodea.

La gracia también se aprende a través del fracaso. Es una cosa infernal. No puedo pensar en una sola persona a la que considero verdaderamente agraciada, de alguna manera, que no haya sido testigo o haya experimentado dolor y sufrimiento en algún momento, de alguna manera, que les permita ahora exhibir y demostrar extraordinaria gracia y compasión. Tal vez la Gracia es nuestro lado positivo; y conseguí un paseo en piggy-back en Hope, arriba y fuera de la caja de Pandora.

En lo que respecta al movimiento, creo que puedes. El equilibrio y la gracia se enseñan comúnmente a los modelos, bailarines y gimnastas. Se necesita tiempo y dedicación para alcanzar su nivel de habilidad, pero un nivel de gracia pasajero podría lograrse más fácilmente. Continuar con algunas clases de nivel introductorio en gimnasia, baile o modelaje podría ser la forma de aprender ese rasgo físico.

En cuanto a la actitud y el trato (de otros, supongo), cuando miras a alguien que ha estado en una carrera durante mucho tiempo o que disfruta de un pasatiempo difícil o costoso y participa en él, a menudo se lo denomina dedicado. No empezaron a dedicarse, habían sido ameatuer o principiantes en algún momento, y tal vez algo escamosos. A través del desarrollo de sus habilidades y disfrutando de la actividad, su dedicación se hizo evidente. Esta dedicación se mostró fácilmente en otros aspectos de su vida, como el matrimonio, la pérdida de peso, etc.

Ser agraciado físicamente llevará a ser agraciado de otras maneras es mi punto. Cuando te vuelves físicamente agraciado y las personas lo notan, y actúas fuera de línea de la forma en que tu cuerpo se mueve, las personas responderán mal o se confundirán y te ajustarás para evitar esas respuestas. Tu gracia se volverá socialmente reforzada.

La gracia viene en dos formas: social y física.

Como muchos han señalado anteriormente, la gracia física a menudo se relaciona con la suavidad y la elegancia del movimiento. Si bien esto puede ser algo natural para algunas personas, la gracia física puede y se enseña en ciertos dominios como la gimnasia, el baile, las artes marciales e incluso la realeza. Heck, incluso hay una página wikiHow que te enseña cómo ser más gracioso físicamente.

Por otro lado, no creo que las personas nazcan con gracia social. Sin embargo, sí creo que algunas personas nacen con más capacidad para aprender la gracia social, dependiendo de sus personalidades innatas. La gracia social es una habilidad adquirida que se usa para comportarse educadamente en circunstancias sociales, esto a menudo implica el conocimiento de modales y etiquetas con las que nadie nace.

Como señala Murat Morrison, no hay mejor maestro para la gracia que uno mismo. Esta es una de esas cosas que no se pueden falsificar o emular, y si lo hace, la gente verá a través de ella. Tienes que buscarlo activamente antes de poder convertirte en él.

Como todas las otras respuestas aquí hasta ahora, yo también creo que la gracia es innata pero que se puede cultivar.

Creo que la gracia puede significar diferentes cosas para diferentes personas (las palabras elegancia, belleza, delicadeza, refinamiento, agilidad y sensibilidad estética vienen a mi mente), y como con la mayoría de las cualidades, creo que existe en grados flexibles en lugar de los absolutos polares .

Desde un punto de vista físico , creo que una de las mejores maneras de ser elegante es estudiar danza, particularmente el ballet. Algunas de las personas más elegantes que conozco son personas que pueden comunicar una idea con unos pocos gestos: nada dramático, sino un cambio sutil en la postura o un movimiento que parece convertirse en una extensión física de lo que están expresando. Además, aprender a coser a mano la ropa, crear caligrafía china, pintar y usar sombras, esculpir, arreglar flores e incluso escribir con un ritmo constante son actividades que relacionaría con ser elegante. Y, por último, desde un punto de vista muy personal, siento que las personas gráciles son las que se visten “bien”, sin vestirse (nada “llamativo”) ni vestidas (algo que grita “sexo”), pero de una manera que Complementa tu belleza natural única. Para citar un ejemplo subjetivo, generalmente el sentido de la vestimenta de Anne Hathaway es refrescantemente elegante y con clase. Ella me parece una persona graciosa.


En cuanto al componente psicológico , la mejor manera es rodearte de gracia. Gente, pensamientos, libros, música; Ir por trescientos sesenta grados y absorber tanto como puedas durante un período crónico. Encontrarás que tus patrones de pensamiento y sistemas de valores comenzarán a cambiar. Ser agraciado no se trata de ser audaz o asertivo, sino de poder influir en un resultado a través del equilibrio. Se trata de no perder la paciencia cuando los sentimientos de todos los demás se inflaman; se trata de no permitir que sus deseos basales consuman su persona y abruman sus sensibilidades; se trata de canalizar el carisma extra-atmosférico en escenarios que, de otro modo, podrían parecer difíciles de resolver a nivel local; se trata de construir reservorios profundos de aprecio por la vida y por los seres humanos por su propia bondad única. La gracia comienza donde el ego termina .

Todo el mundo tiene que aprenderlo. Quizás aquellos que parecían naturalmente graciosos simplemente estaban alrededor de muchas personas agraciadas mientras crecían.

Incluso cuando somos mayores podemos aprenderlo. Emula y, lo que es más importante, entiende a las personas con gracia que conoces.

Reconoce, tan cursi como suena, que la gracia viene de dentro y se manifiesta en la forma física. Se deriva de la confianza y la compostura expresadas a través del habla y el movimiento. La emulación de los movimientos físicos sin el fundamento emocional y mental es la gracia de ersatz, que a menudo se presenta como pegajosa.