Cómo dejar de ser irritable

Answer 1

Cuanto más tiempo sostienes algo, más pesado se vuelve.
No permita que las cosas insignificantes le afecten fácilmente y aprenda a dejarlas ir
Entiende que una vez que dices algo no puede ser retirado,
Piensa por un momento antes de responder.
Coma y duerma adecuadamente (estoy extremadamente malhumorado por la mañana si no he dormido correctamente)

(Si todo lo demás falla agarra unas risitas)