¿Cuáles son algunas buenas maneras de lidiar con la nueva cultura, la nueva vida, el miedo a perder todo?

Sé que la vida estudiantil es dura y todos han pasado por ella, pero se puede hacer agradable. Primero que todo, tienes que ser admitido en esa universidad, esto significa que eres lo suficientemente capaz de estudiar en esa universidad y nadie puede detenerte. Haz amigos y discute sobre tu problema en los estudios, seguramente te ayudarán. Cuando esté estresado, intente hablar con su familiar sobre lo que está sucediendo en su hogar y comparta su broma. Haz ejercicio, te ayudará mucho, te ayudará a ganar confianza y hacer nuevos amigos.
Recuerda uno de los diálogos de los idiotas de la película de Bollywood 3 “TODO ESTÁ BIEN” cuando estás nervioso. Ver esta película si no se ve hasta ahora.

Practicar el zen Es genial que seas consciente de tu ansiedad. Este es un instinto de supervivencia heredado de cuando tuvimos que sobrevivir en la naturaleza. En la medida en que sea útil, úsalo. En la medida en que no lo sea, simplemente sé consciente de ello. Para aprender a elegir entre estos, la práctica del zen puede ser invaluable.

Recuerda que cuando no hay nada que perder, hay mucho que ganar.