Cómo evitar que la gente se preocupe por mí

  1. Es importante comprender que no puedes controlar las actitudes de otras personas hacia ti.
  2. Entonces al menos puedes dejar de preocuparte por su preocupación.
  3. Luego, con tu menor preocupación, tal vez ellos se preocupen menos.
  4. Entonces tal vez , tú …

Comienza dentro de ti Es el lugar más fácil.

Buena suerte. No te preocupes se feliz
Jonathan

Habla con los que se preocupan. Pregúntales las razones de su preocupación. Eres tú:

  1. Impulsivo
  2. Tomador de riesgos
  3. Tener un problema de control de la ira
  4. Habilidades sociales pobres
  5. Pobre capacidad de resolución de conflictos.
  6. Falta de fronteras
  7. Falta de autodisciplina
  8. Falta de motivación
  9. Pobre rendimiento académico
  10. Habilidades de afrontamiento pobres
  11. Falta de respeto
  12. Falta de perspicacia

Como puede ver, hay innumerables posibilidades cuando se trata de preocuparse por alguien. La única forma de responder a su pregunta es saber más sobre la situación y el contexto. La única forma de averiguarlo es preguntarle a estas “otras” personas qué les preocupa cuando se trata de usted. Una vez que se resuelve, hay una serie de estrategias efectivas para remediar los problemas. La mayoría de ellos involucra algún trabajo de su parte y una comunicación y garantías efectivas.

Ni siquiera puedes controlarte a ti mismo, ¿cómo puedes controlar a otras personas? En lugar de intentar hervir el océano, vea si puede aprender a aceptar lo que ya está sucediendo.

Además, la gente se preocupa por ti porque te ama. ¿Prefieres que nadie te ame? Espera a que tengas 75 años y todos te dejen atrás, sabrás de qué estoy hablando.

¿Por qué quieres que la gente deje de preocuparse por ti? ¿Es porque piensan que estás haciendo algo que puede tener un mal resultado final?

A la gente siempre le importará y no es malo que haya gente cuidando de usted. No podemos hacerlo todo solos, pero si desea más privacidad, ¡hable con estas personas y hágales saber cómo se siente!

Al abordar las razones por las que lo hacen.

Si no puede darles garantías de que las razones por las cuales la preocupación está siendo tratada o no se aplican, seguirán preocupándose.

No hagas cosas para que se preocupen. En toda la actualidad, no puedes controlar los sentimientos de otras personas. Los padres, abuelos, hermanos mayores, etc., se van a preocupar por ti. Para no hacer que se preocupen, puede omitir los detalles sobre lo que hace, lo que les puede parecer preocupante cuando habla con ellos, o no puede hablar con ellos con frecuencia, o tratar de no pensar en ellos preocupándose por usted. La última sería probablemente la mejor opción.