Cómo dejar de sentir envidia de las personas.

Cuando era más joven, mucho más joven, me despertaba todos los días, me miraba en el espejo y literalmente decía en voz alta: “Desearía ser otra persona”.

Me sentí exactamente como tú. Miraría a mis compañeros, chicos que parecían tenerlo todo: buenas notas, bonita novia, a todos les gustaron, un futuro fructífero. Miraba a las chicas con las que solo podía soñar salir en una cita, sentándome a unas sillas en la clase y preguntándome (literalmente) si ellas sabían que yo existía. Tuve una relación vigorosa con mis padres. Mis hermanos y yo siempre estábamos en el cuello del otro. Tuve calificaciones terribles, tuve malos resultados en todos los exámenes sin importar cuánto estudié, tuve tutores 4 días a la semana, no tenía la ambición de ir a la universidad y, lo peor de todo, me sentía feo. Me pregunté si alguien en este mundo alguna vez me amaría por mí.

Cuando sientes todo eso, vuelves al fácil sentimiento de envidia. Es muy fácil ser envidioso. Miras a tu alrededor. Te gusta lo que ves, de un vistazo. Desearías tenerlo también. Y luego de que haya terminado, se ha “establecido” en su respuesta. No se necesita trabajo duro, no se requiere pensar. Solo deseas tener algo más, y dejarlo así.

En algún momento de mi viaje, me di cuenta de que nada iba a cambiar para mí a menos que lo hiciera cambiar. Ningún deseo iba a cambiar el hecho de que yo era antisocial y ansioso por presentarme a las personas. Ninguna esperanza me iba a hacer sentir menos cómoda en mi cuerpo escuálido y horriblemente delgado. Ninguna cantidad de querer, rogar o rogar haría que sucediera lo que tan desesperadamente quería que sucediera.

Yo queria cambiar

Avancé ocho años, y estoy del otro lado. No digo esto por ninguna otra razón que no sea para mostrarte que lo que quieres es completamente posible. No veo como solía lucir. Ya no soy escuálido o torpe. Puedo salir con “la niña bonita”. “Superé” a muchos de esos niños que envidiaba. Soy más listo que ellos. Soy “más exitoso” que ellos. Tengo más talento que ellos. Etc.

Pero, ¿sabes qué es más importante que TODO eso, combinado?

El hecho de que llegué a un punto en el que estoy tan feliz con lo que soy, que nunca, nunca, NUNCA, me cambiaría por alguien más.

No por un día.

No por una hora.

No por un segundo.

Yo, en toda mi rareza, es exactamente quien quiero ser.

Y sí, tienes que pasar por muchas búsquedas de alma para llegar allí. Pasé de ser uno de los mejores jugadores de World of Warcraft en la nación a recorrer 320 millas a través de Florida en un programa de rehabilitación de drogas, a convertirme en un culturista y modelo de acondicionamiento físico, a estudiar escritura creativa en la universidad y graduarme con honores, a ser redactor en un Agencia de publicidad, para escribir para la revista Inc Magazine, para lo que sigue en mi viaje de autodescubrimiento.

Pero puedo decirte que a través de todo ese descubrimiento, cuestionamiento y aprendizaje, comienzas a dejar de lado toda la envidia que tienes por otras personas, porque comienzas a apreciar todo lo que ya tienes.

Y con el tiempo, incluso sus cualidades más extrañas y oscuras parecen ser regalos ocultos.

Son tuyos. Tuyos para moldear y hacer los tuyos.

Y en el momento en que te das cuenta de cuánto poder tienes sobre la creación de ti mismo, realmente comienza tu vida.

Gracias por la A2A. Este ejercicio me ha ayudado, es del libro / curso “The Artist’s Way” de Julia Cameron.

Haz una lista de las personas que envidias. Luego, junto a cada nombre, haz una lista de lo que envidias. Luego, junto a eso, haz una lista de lo que podrías hacer para sentir que tienes lo que tienen.

Julia Cameron considera que la envidia es un sentimiento natural y con un gran potencial de poder, pero solo cuando se reconoce y se convierte en algo con lo que usted mismo puede trabajar en su propia vida. Envidiamos a las personas que parecen menos talentosas / justas / merecedoras de un éxito que anhelamos pero que en realidad obtuvieron; y, por lo tanto, trabajar con envidia y escuchar el mensaje que nos puede dar puede llevarnos a experiencias profundas que cambian la vida, en las cuales no solo obtendrás lo que envidiaste en primer lugar, sino que también dejas de sentir envidia de las personas. O entonces tendrás envidia de alguien más, pero luego repite el ejercicio.

Todo el libro de Artist’s Way es una gran auto-terapia que se aplica a todas las personas, no solo a aquellas que son o quieren ser explícitamente artísticas. Ayuda a lidiar con las emociones negativas: envidia, ira, resentimiento, dolor del pasado, lo que sea. Cuando me enteré recientemente de Análisis transaccional, inmediatamente hice la conexión de que, de acuerdo con esa forma tan válida de psicoterapia, los ejercicios como los de The Artist’s Way son casi esenciales para evocar “El niño” en nosotros; la parte de nosotros que es capaz del mayor amor, alegría, creatividad e intimidad, pero que a menudo aprendemos a reprimir violentamente al crecer. Toda esta supresión puede hacer que uno tenga una gran Sombra (en términos jungianos), y la envidia, por supuesto, es una de las manifestaciones típicas de La Sombra: vemos en otra persona lo que queremos en secreto, e incluso en secreto sabemos que somos capaces de hacerlo. , pero tuvimos que suprimir esto al crecer porque no era aceptable en nuestra “tribu” en ese momento.

En resumen, la cura para la envidia no es tratar de suprimir aún más la envidia, es decir, fingir que no tienes envidia, sino mirar a los ojos con envidia y preguntar sinceramente cuál es el mensaje que desea darte desesperadamente. . Es necesario gritar cada vez más fuerte cuanto más intentas suprimirlo. Acéptalo y trabaja con él, y la curación ocurrirá.

¿Sabes lo que realmente terminas haciendo al molestarte con lo que otros están haciendo? Tomas ese precioso tiempo y energía que te pertenece y se los regalas sin costo alguno.

Digamos que estás participando en una competencia de matemáticas. Sólo hay dos competidores. Uno de ellos es usted y la otra persona es la misma persona que cree que está teniendo un mejor momento en su vida. Ahora que ha mencionado en la pregunta que la otra persona siempre le molesta, me tomo la libertad de asumir que lo hará, pero de nuevo también estará interesado en sus sucesos en este ejemplo en particular.

Así que ahora comienza la competición. A ambos les han dado problemas para resolver. La respuesta correcta más rápida te hace ganar la competencia y decir que la recompensa que podrías tener al ganar la competencia es algo que has anhelado en toda tu vida.

En los primeros diez minutos, empiezas con una explosión. Eres capaz de ponerte en marcha y parece que procedes en la dirección de obtener la respuesta final. Hasta ahora tan bueno. Ahora que comienza el undécimo minuto, estás bastante satisfecho con tu progreso, pero un pensamiento te llega a la mente: por ahora voy a un ritmo bastante bueno. Pero, ¿qué pasa con ese otro tipo? ¿Es él mejor que yo? ¿A la par? ¿O más lento? Así que tómate un momento para ver el progreso de tu rival. Una de estas cosas es probable que suceda:

1. Miras a tu oponente y consideras que él / ella está mejor que tú en este momento.
¿Qué pasa después? Usted entra en pánico. Has perdido la pista de dónde exactamente dejaste el problema. Tus pensamientos permanecen en tu oponente más allá de las fórmulas que deberías recordar. ¿Ahora que? Estas ansioso No puedes concentrarte, aunque tengas la oportunidad de ganar la competencia. Pierdes la competencia y luego haces esta pregunta en Quora.

2. Miras a tu oponente y consideras que él / ella no es tan bueno como tú. ¿Qué pasa después? Sobre la confianza. Estoy seguro de que has oído hablar de la historia de la liebre y la tortuga. Te vuelves altanero y descuidado. Tu oponente gana. Y luego preguntas esto: “¿Por qué no logro el éxito aunque sea mejor que los demás?”

3. Miras a tu oponente y estarás a la par. ¿Ahora que? Estás emocionado. Crees que puedes hacerlo. Crees que puedes ganar. Empiezas a concentrarte más duro. Pero una vez más, a diez minutos de la línea, tienes ganas de seguir mirando a tu rival y saber qué pasa con ellos. Por lo tanto, cada 10 minutos terminas desperdiciando 10 segundos para medir el progreso del otro y calificarte a ti mismo. Al final de, digamos, 60 minutos de competición, solo necesitas 60 segundos más para terminar con precisión lo que te pidan que resuelvas. Sin embargo, entonces te das cuenta de que hay un déficit. El otro tipo inteligente nunca se molestó en ver lo que estaba haciendo y por lo tanto terminó sus cosas justo a tiempo. El oponente ganó una vez más.

Entonces, ¿cuál es el punto de esta historia tonta?
Solo cuida tu propio negocio. Saber lo que hacen otras personas y compararlas contigo mismo no te hará ningún bien.

Nosotros, los humanos, desafortunadamente, no somos bendecidos con abundante energía. Nos cansamos después de un tiempo. Tenemos nuestras limitaciones de trabajo. Y lo que debemos hacer es priorizar en consecuencia y hacer un uso óptimo de la energía disponible para nosotros. Estoy seguro de que conoces la ley de la energía: no se puede crear ni destruir. Simplemente se puede convertir de una forma a otra. Entonces, o lo conviertes en un formulario que te será útil, de lo contrario, se convertirá en energía que no tiene ningún uso. No queremos perder energía, ¿verdad? Así que haz buen uso de ello. ¡Buena suerte! 🙂

No estas solo. Esto es algo con lo que la mayoría de la gente tiene que luchar.

Esta es la cara de McKayla Maroney, ya que el himno nacional fue interpretado por el ganador de la bóveda en la final del evento individual femenino ginecológico de los Juegos Olímpicos de 2012.

Resulta que en este momento, ella era la segunda mejor saltadora femenina en todo el planeta. No estaba pensando en el hecho de haber logrado más del 99.9% de gimnastas, solo del 0.1% que la había golpeado.

Así es como somos impulsados ​​por nuestras ambiciones, que son innatas.

Las personas psicológicamente bien ajustadas rara vez superan a las que tienen un impulso casi psicótico para ganar.

Sin embargo, hay una gran parte de la raza humana que siente las ambiciones de los mejores artistas, sin ser los mejores. Simplemente sienten envidia sin hacer nada al respecto.

Si eres tú, entonces tienes lo peor de ambos mundos. Ni cómodo con tu vida ni lograr lo que logran los artistas de élite.

En cuyo caso tiene dos opciones: intente ajustarse mejor o intente ganar más.

Si desea adaptarse mejor, tome sus próximas vacaciones en el tercer mundo. Indonesia, tal vez. Pocos estadounidenses saben que es un gran lugar para visitar, pero ciertamente está lleno de gente pobre. Las personas que por ninguna otra razón que el accidente de nacimiento nunca pueden tener lo que usted tiene. Es sobrio

Para mí, sin embargo, esa Aha! El momento no estaba en el tercer mundo, pero aquí en Silicon Valley. Estaba en mi oficina con vista a la calle de la ciudad, sintiéndome un poco mal por mí misma, cuando observé a un enano que caminaba por la calle, usando dos palos para ayudar a sus malformadas piernas, moviéndose torpemente, y obviamente con un poco de dolor.

Y me dije a mí mismo: “No tengo problemas. ¿Cómo me atrevo a pensar en lo que no tengo? ¿Qué cantidad de éxito aceptaría si el precio incluyera tener que vivir en el cuerpo de ese tipo?”

Eso lo hizo por mí, y llamo la imagen de ese tipo cada vez que empiezo a sentir envidia por algo.

Por supuesto, tiene una segunda alternativa: dedicar su vida al tipo de éxito que otros envidiarían. Para eso, lee la autobiografía del astronauta Chris Hansen. Observó el aterrizaje de la Luna cuando era niño en Canadá, en la televisión, y desde ese momento en adelante evaluó todo lo que hizo de acuerdo con si eso lo llevaría a convertirse en un astronauta exitoso.

Tu elección.

Bueno, irónicamente, tienes razón. Otros tienen mejor tiempo que tú y es debido a tu pensamiento. Es porque te estás alimentando de la mierda que otros tienen mejor tiempo y están comprando esa mierda que te estás alimentando a ti mismo. Eventualmente, tu auto lavado de cerebro se vuelve realidad. Te vuelves más miserable y los demás tendrán, relativamente hablando, un mejor momento. Pero eso no significa que su vida sea buena. Es tan mierda como la tuya, técnicamente hablando, pero al menos una parte de ellos ha elegido mirar hacia otro lado.

Para ser honesto, debes sentirte afortunado. ¿Por qué? Porque no estás satisfecho con la forma en que están las cosas. Eso te dará la posibilidad de buscar cambios. Imagínese si se despertara en la mañana, satisfecho, pero su vida sería exactamente lo que era hoy. Vivirías exactamente de la misma manera durante el resto de tu vida y te perderías todas las cosas buenas que vendrán exactamente porque no estás satisfecho. Verá, el verdadero fracaso no es apuntar alto y fallar, sino apuntar bajo y golpear.

Entonces, ¿qué estás haciendo mal entonces? Estás comparando! ¿A qué? A lo que la gente te haga saber sobre ellos. Pregúntele a alguien que sepa “¿cómo te va?” y puede estar seguro de que no le dirán que han tenido el asma durante los últimos 2 meses, lo que les impide dormir, lo que a su largo plazo ha llevado a un descuido en el trabajo que corre el riesgo de su carrera y, si eso sucediera, La casa se vendería y esa es la verdadera razón de los problemas para dormir. No, ellos dirán “¡Estoy bien! ¿Y tú?”. ¡Sí. .. claro!

En realidad, no tienes idea de cómo son las vidas de las personas, pero estás viendo lo que dan y comparas las tuyas con lo que dan. Desastre.

¿Qué sigue? Concéntrate en ti mismo. Estamos hablando de tu vida aquí. No de ellos. Entonces, ¿qué vas a hacer al respecto? Hemos establecido hasta ahora que los tuyos necesitan un cambio y que los suyos no tienen nada que comparar. Aquí hay algunas cosas que he hecho en mi vida “.

1. Leer El presente de Johnson Spencer

2. Pasé un año completo solo, lejos de los demás y aprendí a amarme a mí mismo, estando conmigo mismo y solo en lugar de temerlo. Fue un cambio de perspectiva. Estaba como “basta de esta mierda, me gustaré sin importar cuánta mierda pueda ser”

3. Compré una bicicleta y conduje alrededor

4. Aprendí a ir a dormir temprano, comer mejor y beber menos alcohol (hoy no bebo nada)

5. Tiró la televisión

Verá, al principio puede golpear a cualquiera de nosotros con miedo pasar tiempo con nosotros mismos. Sin televisión, computadora, otros, alcohol, algo que nos distraiga de nosotros mismos. Pero una vez que comience con eso, alrededor de un mes con una nueva actitud, en realidad puede que encuentre un nuevo mejor amigo. ¡Tú! ¿Y qué es aún mejor? Tienes toda una vida para compartir!

En general, donde estás ahora, no hay noticias realmente. Todos nosotros hemos estado allí. Nos comparamos con lo que otros dan. Nos descuidamos. Hemos tenido miedo de conocernos a nosotros mismos. He estado huyendo de nosotros por medio de las relaciones, el trabajo, el juego, el alcohol. Ya sabes, algunos nunca se detendrán.

Pero tú, tienes la oportunidad de conocerte. Cara a cara. Como lo que ves, sigue adelante. Será difícil, sí, para todos nosotros. Pero vale la pena.

Aquí hay una cita para ti por las veces que te apetece rendirte ”

“Lo único que se interpone entre usted y su objetivo es la historia de mierda que se dice a sí misma sobre por qué no puede hacerlo”.

Es duro, sí, pero también es cierto. Somos los mayores mentirosos para nosotros mismos. Lo hacemos día tras día. Pero, afortunadamente, también somos tan estúpidos que podemos usarlo para mejorar nuestras vidas.

Miéntate algunas cosas buenas. Hazlo constantemente. Y lo vas a creer. Y como ya sabrás, la vida es lo que piensas, tus mentiras se harán realidad y, por lo tanto, al final del día no serán mentiras en absoluto.

Eres envidioso porque miras hacia afuera desde ti mismo. Por supuesto, la casa de al lado es más grande, el auto increíble, el hombre guapo y la mujer hermosa … espera a los niños tan perfectos. Entonces, un día, oíste que uno de ellos se escapó con otra persona y el sueño era todo deuda. ¡Te reprendiste, cerraste los ojos y le agradeciste a Dios por tu familia perfecta e imperfecta, tu pequeña casa y tus niños embarrados y el viejo fanático de tu disco!

Mira tu vida y te darás cuenta de que tienes mucho que apreciar. No todo puede ser perfecto, identificar y seguir trabajando en los aspectos sobre los que desea sentirse más feliz.

Tu propio ejemplo; usted es bien leído, buen nivel de educación, escribe bien, tiene capacidades de pensamiento, tiene acceso a Internet, computadora, tiene tiempo para escribir en Quora!

Deja de ser envidioso, comienza a sacar lo mejor de lo que tienes.

La mejor manera de superar los celos es encontrar la causa raíz de esto. ¿Por qué exactamente me siento de esta manera?

Por lo general, la envidia y los celos surgen de la sensación de que alguien es mejor o se está volviendo mejor que nosotros de alguna manera o tiene algo que queremos. Cuando te das cuenta de esto y lo aceptas, es cuando puedes comenzar a cambiarlo. La aceptación es la parte más difícil para las personas.

En lugar de mirar a una persona con celos, mira a la persona con admiración. Piensa en lo que puedes hacer para lograr lo mismo. Desde la perspectiva de la vida, pensar de esta manera te beneficiará y te empujará a cambiarte y crecer. Por otro lado, si los celos son todo lo que tienes, entonces solo te harás sufrir.

Considera a la persona con la que estás celoso como una prueba de que puedes lograr lo mismo.

En caso de que te interese, tengo un post sobre el tema:

¿Qué hacer cuando alguien es mejor que usted? – Tratar con los celos | GED

Sinceramente,
Paso de victor

Como respuesta de Mr.-11311726647626446687 a ¿Cómo puedo dejar de sentir envidia de las personas? dice, no tiene sentido luchar contra la Envidia o pensar mal de ti mismo cuando lo haces. Tales sentimientos tienden a empeorar si combatimos el sentimiento en lugar de hacer algo al respecto.

Y como la respuesta de la Sra. Liisa Anna Elina a ¿Cómo puedo dejar de sentir envidia de las personas? dice, una vez que analiza y enumera lo que ve que falta, lo cual es, después de todo, la causa de la envidia, de hecho puede encontrar muchas cosas que ni siquiera son relevantes y muchas cosas pueden no traerle felicidad si las tuviera.

Una razón terrible para la envidia a menudo es que nos sentimos impotentes ya que no somos lo suficientemente buenos. A menudo queremos ser “tan buenos” como la (s) otra (s) persona (s).

No puedo ser “tan bueno” como las personas maravillosas que me rodean.

No puedo hacer muchas cosas tan bien como ellos: cantar, pintar, practicar deportes, hacer amigos, crecer en el mundo corporativo, hacer negocios, hablar inteligentemente sobre arte, tocar instrumentos, bailar, o …

Pero, puedo trabajar para mejorar en algunas cosas que me importan, poco a poco.

La envidia nunca se va. Pero soy consciente, cognitivo y estoy trabajando para lograr lo que quiero: la euforia de ese poder de acción a menudo enmascara la envidia y me ayuda a ser alegre, agradecida y celebrar a las personas que me rodean.

Veo y valoro más claramente su arduo trabajo, compromiso y sacrificio; Tanto como su éxito. En cierto modo, apreciar sus esfuerzos cognitivamente en realidad reduce la carga debilitadora de la envidia.

Soy bastante sociable y, por lo general, un buen narrador de historias: una cosa que puedo decirle con certeza durante años y al estar en medio del bosque social que me rodea:

Los constantes pensamientos de envidia me comerán. Si dejo que la envidia defina mis relaciones, pronto no tendré muchas. En vez de eso, me recuerdo a mí mismo cuando la envidia crece: voy a aprender, voy a crecer y voy a ser feliz, ¡pase lo que pase!

Una vez que sé cognitivamente lo que me hace realmente feliz, he llegado a creer que el antídoto más poderoso para la envidia es la acción .

Los mejores deseos

Deshazte de las redes sociales para que dejes de preocuparte por los demás sobre ti mismo. Me deshice de él durante un año y me sentí muy aliviado. Pude concentrarme en quién era yo, en lugar de compararme con los demás. Probablemente sientas envidia porque te has centrado en los demás: comienza a mejorar … lee libros, toma clases gratuitas, crea redes para mejorar tu vida profesional, etc.

Sentarse y enfocarse en los demás nunca te llevará a ningún lado. Solía ​​tener envidia de algunos de mis amigos, pero ahora quiero que mis grandes ídolos sean mi competencia. Aumenta tus expectativas de ti mismo (en comparación con la versión de ayer de ti), y entonces no tendrás envidia de los demás.

La pregunta original fue respondida: ¿Por qué las personas se ponen celosas y envidiosas del éxito?

Empecemos por el acuerdo que La envidia es una parte de nuestra naturaleza humana, y negarla o sentirnos avergonzados puede llevarnos a estar fuera de contacto con nuestros sentimientos. Lo que tiene consecuencias perjudiciales para nuestra salud psicológica. Así que tenemos que aceptarlo y lidiar con eso.

Ahora intentemos profundizar en las raíces del fenómeno de la envidia; Lo que realmente nos hace sentir envidiosos, en el caso de éxito, se deriva de la verdad que nos comparamos con nuestros compañeros (personas del mismo grupo social, económico o de edad) una gran parte de nuestra autoestima. Así que no nos gusta la idea de que alguien que tiene los mismos recursos que nosotros (dinero, tiempo / edad, apoyo social …) está logrando mejores resultados que nosotros, eso sucede especialmente a las personas que se están diciendo excusas inútiles y siguen creyéndolos, luego, cuando otros se muestren con sus logros, que se convierten en un estándar realista de lo que podrían haber logrado, eso hará explotar todas sus excusas y se las revelará a sí mismos, como lo dijo James Allen en su gran libro. Como un hombre piensa : “las circunstancias no hacen al hombre; Se lo revela a sí mismo ”. Como resultado, no solo nos vemos a nosotros mismos como perdedores, sino que por encima de esto nos culpamos a nosotros mismos como responsables de esa pérdida.

Pero incluso en este punto, no toda la envidia es mala después de los psicólogos, porque está dividida en dos tipos: la primera es la envidia maliciosa , ocurre después de nuestra resistencia y no aceptación de la realidad que se convertirá en querer que el “héroe” Sufren, y ese es el lado oscuro de la envidia. El segundo tipo es envidia benigna eso se presenta como la fuerza motivadora positiva que nos hace aspirar a ser tan buenos como el “héroe”, por supuesto, después de ser lo suficientemente maduros para rendirnos a la realidad actual, entonces podemos pensar en cualquier cambio positivo. Aunque la envidia generalmente se considera un sentimiento negativo, Bertrand Russell creía que la envidia era una fuerza impulsora detrás del movimiento hacia la democracia y debe ser soportada para lograr un sistema social más justo.

La búsqueda del éxito por sí sola no es una garantía de autoestima y satisfacción, por lo que quiero terminar con estas citas del filósofo Alain de Botton:

“La alta autoestima está informada de la psicología en lugar del fruto de cualquier cosa que podamos lograr en el mundo”.

“Todo nuestro valor no depende de las cosas externas; “El estado y el éxito material son solo una pequeña parte de nosotros, y aún quedan muchos aspectos vitales de nosotros que nunca aparecerán en nuestras tarjetas de presentación”.

PD: es mi primer contenido escrito que publico, así que estaré contento por tus comentarios.

Te voy a decir la verdad honesta. Si esto te ofende, quizás no estés listo para manejar la verdad.

Es verdad. Algunas personas realmente lo están haciendo mejor que otras en este mundo. Creo que es BS cuando alguien dice “más dinero, más problemas” o “el dinero no significa todo” … hasta cierto punto tienen razón; sin embargo, creo que una persona tendrá MÁS problemas cuando NO tenga dinero. Dicho esto, cuando ves a alguien publicando fotos de las vacaciones en las redes sociales y un amigo te dice: “no sabes la verdad real sobre lo que sucede a puerta cerrada” … sabe que tu amigo está en negación. El hecho es que estaban de vacaciones mientras tú no estabas. LÍNEA DE FONDO.

Es probable que tengas amigos que te digan que simplemente ignores lo que hacen otras personas. Si buena suerte con eso. Eso es como ponerse anteojeras porque no quieres ver quién está a tu lado. O cambiando la hora de tu reloj porque llegaste tarde a algo. Realmente no te ayudará mucho.

Ahora que ha obtenido una revisión de la realidad y sabe dónde se encuentra en su vida actual en comparación con los demás, es hora de averiguar qué está causando la envidia. ¿Sientes envidia porque sientes que mereces más el pastel que ellos? ¿Es porque trabajaron de manera más inteligente (no más difícil) de lo que lo hizo en su vida? Después de todo, no hay cintas de séptimo lugar en la vida. Mucha gente quiere un buen hogar junto a la playa, pero no todos pueden tener uno.

Mira, todos tienen cosas buenas y malas que están sucediendo en sus vidas. La gente solo tiene diferentes variaciones entre lo bueno y lo malo.

Una vez que puedas enfrentarte a la verdad (de frente) y dejar de vivir en la negación con excusas para sentirte mejor por tus defectos, puedes comenzar a hacer los movimientos necesarios para obtener la vida que realmente deseas. Cuando está lleno de comer los frutos de su trabajo de parto, realmente no le importará lo que otras personas están comiendo.

Comience por hacer más de lo que haría si no le pagaran por ello. Cuando haces algo con pasión, eventualmente serás bueno en eso.

Nacer con talento ayuda, pero recuerda: Trabajar de manera inteligente supera al talento cualquier día. (¿Recuerdas esa historia sobre la tortuga y la liebre?)

Levántate, vete y consigue algo en la vida … y BUENA SUERTE. 🙂

¿Qué crees que te estás perdiendo? La envidia puede alertarnos sobre lo que deseamos en secreto y podemos formar la base de nuestros objetivos futuros.

Pero la otra cosa sobre la envidia: significa que te sientes alejado de esas personas. Casi todos experimentan dudas, vergüenza, miedo, culpa, enojo y tristeza, además de amor, calidez, gratitud, triunfo, felicidad, alegría y conexión. Tenemos mucho más en común que las miradas desde el exterior.

Un consejo de Al-Anon: no compares tu interior con el exterior de otra persona.

Y mientras meditas por un largo tiempo, comienzas a ver que todos contenemos el universo y que somos la mañana, la lluvia y todas las personas, animales y aves que vemos. Pero eso es para otra respuesta.

Debes encontrar tu zona, tu vida, tu pasión. – el especial tu !!
cuando te des cuenta después de 5 o 10 años, tendrás una visión que seguir.
Sentimos envidia cuando no tenemos algo que valga la pena vivir.
así que es tu vida, hazlo increíble, solo vivimos una vez, lo hacemos perfecto incluso desde tu PUNTO DE VISTA ES TUYO
cuando tengas paz contigo mismo, te gustará ver a otros felices y exitosos también.
trata de enfocarte más contigo mismo y pon una meta y VIVE TU PROPIA VIDA.

Se optimista

Cuando me desplazo a través de las respuestas de las personas ejemplares en Quora, siento envidia de ellas. Envidiosos de sus habilidades de escritura, calificaciones, etc.

Cuando pienso en Albert Einstein, no le tengo envidia. ¿Por qué? Porque lo sé, no importa cuánto lo intente, mi trabajo será insignificante e incomparable para él.

Hace unos días, cuando me sentía deprimido, un pensamiento me golpeó. Me di cuenta de que cuando sentía envidia de una persona, él no era astronómicamente mejor que yo. Al trabajar duro, puedo poseer todas las habilidades que él tiene. Me di cuenta de que la envidia actúa indirectamente como una indicación, mostrando a las personas que todavía están en tu liga, las personas con las que puedes competir. Era solo una perspectiva optimista.

Pero debe haber un límite para cualquier emoción y la envidia no es una excepción. Debemos aceptar nuestras limitaciones y digerir el hecho de que hay pocas cosas que no puedes tener en tu vida.

Para vivir una vida feliz, necesitamos aceptación. A través de la aceptación, podemos limitar nuestras emociones y por lo tanto la envidia.

No dejes que las emociones nublen tu juicio.

¡Paz!

simplemente escriba las cosas que posee (no materialista), su talento, su objetivo y todo lo bueno que alguien le haya dicho en la vida …
después de escribir, lea tantas veces hasta que inculque ese sentimiento de amor a sí mismo.
mira que todos somos creación de dios, y dios no ha hecho a todos para la misma tarea.
¡Así que acepta que no eres bueno en algunas cosas y céntrate en las cosas que puedes hacer!
todo lo mejor

La envidia y los celos son el resultado de querer estar en el lugar de alguien más. Usted ve que otra persona se encuentra en una situación particularmente atractiva con respecto a su trabajo, vida, educación, etc. y de alguna manera desea inmediatamente ser su igual.
Lo que hay que tener en cuenta es que naciste único. Lo que tienes, los demás pueden no.
Siempre habrá aspectos de la vida que serán específicos solo para ti. Es posible que se encuentre en situaciones que no sean las que desea y se sienta celoso de las personas que están en mejores posiciones. Son situaciones como estas las que te enseñan lecciones en la vida y puedes emerger como una mejor persona enfrentándolos a tu manera e impulsándote.
Entonces, cuando te sientas envidioso o celoso de alguien, piensa en cómo harías la mayor parte de lo que tienes y abrirás tu propio camino.

Si no estás realmente feliz con tu vida, entonces algo necesita ser cambiado. Analízate a ti mismo, a tu vida y observa dónde te estás equivocando. Identifique la raíz de su problema solo entonces podrá encontrar la solución y aplicarlas a su vida. Verá el cambio definitivamente, puede que no sea inmediato sino definitivamente seguro. Te darás cuenta de esto solo cuando mires al pasado, mientras Steve Jobs, mientras se dirigía a la ceremonia de convocatoria en Stanford, dijo: “No puedes conectar los puntos mirando hacia adelante, sino solo mirando hacia atrás”.
Espero que esto te ayude un poco.

Solo puedes asumir que están viviendo una vida mejor por lo que observas como un extraño … no tienes idea de qué problemas, problemas y tensiones se encuentran detrás de esa fachada. Cada uno tiene sus propias preocupaciones que no muestran exteriormente.

Si conoces algunos de sus problemas, ¡es posible que no quieras estar en su lugar! Del mismo modo, hay personas a las que ves y piensas lo mismo, porque no importa lo infeliz que te haga esta situación, no puedes andar con la cabeza entre las manos mirando desesperado.

En una nota más positiva, piensa en todas las cosas maravillosas de tu vida, tu salud, tu familia, tus amigos, tu trabajo, tu hogar … y cómo te sentirías si alguna de esas cosas estuviera en peligro. Es posible que no sienta tanta envidia por las personas que solo puede evaluar a partir de la imagen que ve.

Trate de ver a las personas que viven en peores circunstancias que usted, como mínimo, usted sabe leer y escribir, tiene un techo sobre su cabeza y puede darse el lujo de navegar por Internet.
Vaya a presenciar el “gueto” o busque personas que mueran de hambre y falta de atención médica en los países en desarrollo de todo el mundo.
Piense en qué tan capacitado está en comparación con otros que pueden tener dificultades para hacer lo que puede hacer a diario.
Si crees en Dios, trata de acercarte a él y trata de sentirte agradecido por todas las bendiciones que tienes en tu vida.
Por último, pero no por ello menos importante, sé productivo y mantente ocupado, esto solo te hará centrar tu atención en algo útil para ti y para los demás.

Ya sabes, debajo de los sentimientos de envidia está la cordura. Somos seres en crecimiento. QUEREMOS hacerlo mejor, QUEREMOS ser mejores, QUEREMOS vidas más felices y más satisfactorias. No hay nada de malo en querer; es simplemente cómo estamos conectados. De hecho, nadie debería sentirse demasiado cómodo con sus vidas durante demasiado tiempo, o se convierten en ovejas sin mente. Blech quien quiere eso

Acepte estos deseos de crecer … y luego, en lugar de centrarse en el hecho de que tienen algo que usted no tiene, dígase, “hmmmm … está bien, lo hicieron, tienen eso. No son realmente tan diferentes a mí, lo cual significa que puedo tener o hacer eso, también si quiero. Todo lo que tengo que hacer es averiguar cómo.

Pero recuerda, tampoco hay nada de malo en dónde estás. Quiero decir, estás sentado aquí escribiendo sobre tus sentimientos, y estás usando un buen inglés y una correcta puntuación y ortografía, lo que me dice que eres inteligente y articulado, puedes escribir y tienes acceso a una computadora e Internet. . Estos son todos los activos.

Bien, esta es una manera larga de decir lo siguiente:

1. Piense en las cosas que ya tiene y que aprecia, como ser inteligente y articulado.
2. Use la vida de estas otras personas como inspiración e indicadores de que la vida aún no ha terminado y usted quiere crecer, lo cual es bueno.
3. Imagina lo que se sentiría tener lo que tienen.
4. Averigua cómo conseguirlo.

PD Dependiendo de lo que desee, podría tomar un poco de tiempo manifestarse, así que sea paciente.

Enjuague y repita.