¿Qué te impulsa a mantenerte positivo todos los días?

Answer 1

Mantener una actitud positiva en la cárcel día tras día es ciertamente una tarea. Tantos casos diarios parecen formados específicamente para que me devuelva a la mentalidad de un gilipollas. Por ahora, he aprendido a lidiar con mi estado de ánimo y mi actitud de manera creativa.

El tiempo celular es un factor de ruptura de los hombres. No, no hay una escasez de minutos en un plan o una llamada interrumpida. El tiempo de celda real es de dos, tres, cuatro, incluso cinco meses encerrado en una caja con otro hombre enojado. He visto a los chicos en espiral por el agujero del conejo para nunca emerger, yo, por otro lado, encontré una manera de lidiar.

Una rutina simple ayuda a hacer posible compartir el espacio con un compañero de celda. Ambos comen, cagan, hacen ejercicio, leen, juegan a las cartas, escriben cartas, miran televisión, duermen si pueden. La estructura permite que pasen las horas con un conflicto mínimo, sin embargo, Donnie Downer y Stressful Stan todavía se quejan de todo bajo el sol. Fui Teed-off Trevor en este escenario tan común, para darle la vuelta necesitaba a mi familia primero para recordarme que no estoy solo. Su mensaje fue siempre, estar a salvo y hacer lo que fuera necesario para proteger quién soy, el Trevor que conocen y aman. Entonces comencé a pensar realmente y conducir profundamente para regresar con algo que puede o no ser racional, pero que podría funcionar para mí. Me decía a mí mismo cosas como, de los 7 mil millones de personas en el planeta cuántos de ellos intercambiarían gustosamente conmigo en un instante. Suena estúpido eh, pero tengo agua limpia, electricidad, 3 comidas y refugio, lo último en medicina y odontología, libros, TV y más. Tantas almas en este mundo no tienen nada de esto. Si todavía estoy mejor que mil millones, 2 mil millones, 3, 4, incluso 5, entonces debería ser feliz y disfrutar de las cosas que pueda. Con esta actitud en mente, comencé a abrazar todo lo que puedo hacer en la prisión y tratar de cultivar habilidades que me capaciten mejor para sobrevivir a largo plazo. Ha sido un largo recorrido y tengo un montón de medios creativos que me mantienen ocupado.

En este momento, los deportes son, sin duda, una parte enorme de mi personalidad positiva. He jugado, entrenado y comisionado varios equipos y ligas a lo largo de mis años en prisión. Nada se compara con la brillantez de los programas deportivos que tenemos aquí en la Q. Mi primera temporada de hardball desde la preparatoria fue increíble. El calibre de los chicos de las calles que entran y juegan con nosotros están fuera de la lista. Durante unas horas, estos muros de la prisión se evaporan y todos somos amigos jugando a la pelota en la bahía.

Hay una idea de cómo hago que funcione encerrado.

Todas las comunicaciones entre los internos y los canales externos son facilitadas por voluntarios aprobados, ya que los internos no tienen acceso a Internet. Este programa con Quora es parte de The Last Mile San Quentin. Twitter: @TLM

Answer 2

Lo que me impulsa a mantenerme positivo todos los días es saber que la vida es lo que tú haces, y te sacas lo que pones. En mi juventud, mis padres me dijeron esto, pero en ese momento, el significado de sus palabras simplemente no lo haría. no computar Tal vez fue mi falta de experiencia en la vida o solo un caso de angustia adolescente, pero sentí que era yo contra el mundo.

Me volví egoísta, siempre en la defensa, y completamente fuera de lugar, teniendo que darme cuenta más tarde en la vida que este estado del ser era todo lo que yo hacía, manifestado por mi actitud y comportamiento negativos. En todo caso, esta experiencia pasada me ha demostrado que mi percepción del mundo tiene todo que ver con mi calidad de vida. Y, tengo una opción en el asunto. Si me enfrentara a la vida con una actitud negativa, al percibir que todo lo que la vida me arrojó estaba forjado en la fatalidad, sería miserable. Pero si me presento con una actitud mental positiva, no solo aprecio los días buenos, sino que incluso en los momentos más difíciles, encuentro las lecciones que se deben aprender.

Una actitud positiva me permite estar más agradecido y aceptar las circunstancias que están realmente fuera de mi control, y esto pone mi calidad de vida a un nivel del que puedo estar realmente orgulloso. Por ejemplo, al estar encarcelado, resido en un entorno donde lo único que tengo control es mi actitud. Si tuviera que aceptar la negatividad, sería como renunciar a mi última parte de mí, y he llegado demasiado lejos para eso. Me esfuerzo por mantenerme positivo porque me permite ser yo. Me esfuerzo por mantenerme positivo porque la alternativa ya no es una opción.

Todas las comunicaciones entre los internos y los canales externos son facilitadas por voluntarios aprobados, ya que los internos no tienen acceso a Internet. Este programa con Quora es parte de The Last Mile San Quentin. Twitter: @TLM

Answer 3

Mi ardiente deseo de cambiar el legado que dejé, que contribuyó a mi llegada a la cárcel, es lo que me impulsa a mantener una actitud positiva todos los días. No quiero que ser condenado por un crimen sea lo último que recuerden mis hijos sobre mí.

He seguido incansablemente todas las oportunidades que me brindan la posibilidad de volver a ingresar a la sociedad con éxito y apoyar a mis hijos. Gracias al programa Last Mile, aproveché la oportunidad para recibir capacitación sobre cómo operar como empresario y desarrollar un negocio del siglo XXI, y ser elegible para ser considerado para una posición de pasante remunerado luego de salir de la cárcel en libertad condicional.

Ser condenado por un delito y enviado a prisión es solo una parte de mi historia. En el nuevo libro de Brian Solis, “¿Cuál es el futuro de los negocios?”, La cita de Maria Robinson, “Ningún cuerpo puede volver y comenzar un nuevo comienzo, pero cualquiera puede comenzar hoy y hacer un nuevo final”, establece claramente lo que sucedió. para mi. El entrenamiento proporcionado por el programa Last Mile es el cambio de juego que me ha colocado en posición de hacer un nuevo final para el legado que dejo para mis hijos.

Todas las comunicaciones entre los internos y los canales externos son facilitadas por voluntarios aprobados, ya que los internos no tienen acceso a Internet. Este programa con Quora es parte de The Last Mile San Quentin. Twitter: @TLM

Answer 4

La respuesta corta es el perdón. Durante mucho tiempo tuve mucha ira reprimida, y con esa ira llegó una gran actitud negativa. Esta fue una mala combinación que realmente comenzó a costarme mucho en la vida. Luego, lentamente, comencé a darme cuenta de que todos los resentimientos que tenía en mí me estaban frenando. El único problema era que no estaba preparado para dejar ir algunos de estos resentimientos.

Mis resentimientos eran como un cáncer. Lentamente me estaban comiendo de adentro hacia afuera. No podía ser positivo siempre y cuando estuviera arrastrando los resentimientos conmigo. Comencé a darme cuenta de que me estaba haciendo más daño a mí mismo que a los que estaba resentiendo. Así que decidí perdonar. Qué cosa tan poderosa fue para mí. La experiencia ha sido totalmente transformativa para mí.

Pronto empecé a ser feliz. Me sentí más ligero. Me siento enamorado. Me convertí en una persona positiva. El perdón me ha hecho lo que nada más podría tener. No quiero ser esa persona negativa que una vez fui, y el perdón me ha llevado a este punto de mi vida en el que puedo mantener una actitud positiva.

Todas las comunicaciones entre los internos y los canales externos son facilitadas por voluntarios aprobados, ya que los internos no tienen acceso a Internet. Este programa con Quora es parte de The Last Mile San Quentin. Twitter: @TLM

Answer 5

Me mantengo positivo todos los días, porque creo que independientemente de mis circunstancias, todavía tengo el poder de cambiar y compartir mis talentos con el mundo. Todos los días, siento una tremenda responsabilidad de descubrir qué son esos talentos y cómo servirán mejor a los que me rodean. Todo el potencial en el mundo no significa nada, si no trato de estar a la altura de lo que significa ser un miembro contribuyente de la tribu en la aldea global del planeta Tierra.

Si estoy siendo honesto, encontrar mi lugar en el mundo no ha sido fácil. He enfrentado muchos desafíos, como crecer sin un padre, largos años de esconderme detrás de las drogas y el alcohol y, en última instancia, el encarcelamiento. Es importante para mí admitir que nadie más que yo es el culpable de las malas decisiones que tomé en mi vida. Sin embargo, al comprender cómo las heridas que he experimentado en la vida me llevaron a dañar a otros, he podido obtener la información necesaria para comenzar el proceso de curación.

No importa quién o dónde se encuentre, habrá tiempos difíciles en todas nuestras vidas. Mi vida ha estado llena de algunos amores GRANDES, pero también me duele GRANDE, sin embargo, sigo intacto. Mi optimismo me lleva a creer que nunca es demasiado tarde para empezar a cambiar las cosas. El pasado no tiene que ser igual al futuro. Mientras tenga la capacidad de aprender y crecer de mis errores, todavía tengo la capacidad de hacer una diferencia positiva en el mundo. Es este propósito el que me empuja hacia adelante y me impulsa a permanecer positivo todos los días.

Todas las comunicaciones entre los internos y los canales externos son facilitadas por voluntarios aprobados, ya que los internos no tienen acceso a Internet. Este programa con Quora es parte de The Last Mile San Quentin. Twitter: @TLM

Answer 6

Recuerdo la forma en que vivía mi vida antes de ser arrestado, y recordando que la mayoría de mis días simplemente se mezclaron unos con otros porque la mayoría de las veces, mi adicción a las drogas me mantuvo despierto todo el día. Puedo recordar que siempre estuve en un estado de ansiedad, preocupándome y preguntándome cómo iba a pasar de un momento a otro, por no hablar de un día para otro.

Sus pensamientos como estos me motivan a seguir siendo positivo y optimista en medio de tanta negatividad, entendiendo que mi realidad probablemente sería mucho peor si no hubiera sido “rescatado” de mí mismo.

Durante 32 años había vivido un estilo de vida autodestructivo, egoísta en mis modales y en mi comportamiento, alcanzando breves niveles de éxito simulado solo para el auto-sabotaje y el fondo en la bruma inducida por las drogas. Supongo que sería lógico que no me gustara mucho, y esa es probablemente una suposición bastante precisa, ya que la mayoría de mis principios fueron motivados por elementos externos (vanidad).

Verá, no fue hasta que estuve en la cárcel el tiempo suficiente para que la “niebla” saliera de mi cerebro que pude recibir cierta información que me permitió comenzar a entender eso, a menos que participé activamente en la reestructuración de mi vida y redefiniéndome, cambiando finalmente todo mi sistema de creencias, estaba condenado a repetir los mismos patrones de una vida adictiva.

Entonces, ¿qué me impulsa a ser positivo cada día?

Mi motivación proviene de mi deseo de no revivir todas las experiencias negativas que he tenido. Me despierto agradeciendo a Dios por otra oportunidad de “rehacer” la vida, y cada día que puedo aprender algo nuevo, sé que estar facultado con recursos que me permitirán tomar decisiones más responsables.

Entonces, ¿qué me impulsa a ser positivo cada día?

Me doy cuenta de que mi actitud tiene un efecto en quienes me rodean, y tal vez pueda impactar a otra persona de una manera positiva para que desarrolle un deseo por algo diferente, o inspirar a alguien a reflexionar sobre su vida y ser honesto consigo mismo, o motivar a alguien para tomar una decisión propia que cambie su vida para cambiar su vida para mejor.

Entonces, ¿qué me impulsa a ser positivo cada día?

Entendiendo que tengo la bendición de ser una bendición para los demás. Es mi deber dar un paso adelante y ser responsable.

¿Qué me impulsa a ser positivo todos los días?

La alternativa es impensable, además, es un trabajo muy agotador mantener una actitud negativa cuando la recompensa de una actitud positiva es fenomenal de muchas maneras.

Sí, estoy obligado a ser positivo todos los días.

Todas las comunicaciones entre los internos y los canales externos son facilitadas por voluntarios aprobados, ya que los internos no tienen acceso a Internet. Este programa con Quora es parte de The Last Mile LA. Twitter: @TLM

Answer 7

Me mantengo positivo por mi creencia en Dios, en su misericordia inherente y en su amor inquebrantable por mí. Me mantengo positivo por mi ex esposa, Dionne Davison, quien me recuerda que todavía tengo una luz que brilla sobre mí. Me mantengo positivo porque tengo una hermana, Deirdre Tillis, que me visitó solo para decirme que ella creía en mí y que soy una persona increíble. Porque mi madre, a través de un teléfono de la cárcel, le dice a su hijo que está orgullosa de que yo esté en el programa de EBI (Encarcelación basada en la educación). Me mantengo positivo cuando el Sr. Edwards, mi instructor de habilidades para la vida, nos enseña que “ser grande, es ser como Dios”, y nos lee historias conmovedoras y empoderadoras de “Sopa de pollo para el alma de la prisión”. Sigo siendo positivo porque Chris Redlitz y su “Too Live Crew”, nos están capacitando a los pasantes sobre excelencia empresarial a través de “ética y transparencia”. Por no mencionar que el Sheriff del condado de Los Angeles, Dr. Lee Baca, nos dice a los internos (en una ceremonia de graduación ) creer en nosotros mismos y construir nuestros sueños “como castillos decorados en el cielo”. (¡Guau! ¡Acabo de dar un grito a un agente de la ley!)

La multitud de personas que acabo de mencionar de Dios al Sheriff, como estar rodeada por un “Dream Team”, solo hace eco de las cosas con las que, a los 46 años de edad, realmente estoy empezando a identificarme. Quiero decir que tengo 20 años de entrar y salir de las cárceles y prisiones por delitos alimentados por la adicción a la cocaína. Esta adicción se apoderó de mí y como un pit bull sería un animal desafortunado, mordiendo, encerrando y sacudiendo todo en mi vida. Soy afortunado y muy afortunado de estar vivo. ¿Cómo podría no estar agradecido?

Soy positivo porque la alternativa sería abrazar las cosas de la oscuridad y de la muerte, y aunque algún día moriré, elijo preocuparme por la vida. Soy positivo porque tengo un nieto de 3 años llamado Eli que amo. Él nunca me ha mirado alto o sabe algo acerca de mí y la criminalidad, y si mantengo mi impulso para mantener la confianza, es muy probable que nunca lo haga. Me mantengo positivo debido a todas las personas tremendas que Dios ha enviado a mi vida, comunicándome e inculcándome a la verdad que puede y hará grandes cosas, si tan solo creo.

Todas las comunicaciones entre los internos y los canales externos son facilitadas por voluntarios aprobados, ya que los internos no tienen acceso a Internet. Este programa con Quora es parte de The Last Mile San Quentin. Twitter: @TLM

Answer 8

Tengo un artículo completo escrito en él y me gustaría compartirlo.

Los sentimientos y los pensamientos se transforman en energía, que creo que transmuta en el karma. O bien irradiamos karma positivo o negativo.

Más a menudo, las personas confían en emociones y expectativas negativas porque es más fácil ver a las personas caer en el primer obstáculo que verlas superar miles de ellas para obtener resultados positivos.

Hoy en día estar cerca de personas positivas es raro. Es más difícil tener energía en una mesa y animar a todos que ser negativos y sentarse con el karma negativo todo el tiempo. Sin embargo, hay una cura! ¡Todos podemos ser enérgicos y felices!

Creo que los momentos en que todos los que te rodean son felices traen los mejores recuerdos de la vida. ¡También pienso que con estas 10 formas importantes de aclarar tu mente, podrás eliminar el mal karma que te rodea!

1. Elimina al pesimista que hay en ti.

Como todos confiamos en la parte positiva de la historia o “el ángel”, tenemos un demonio en el otro lado que está tratando de asustar al optimista.
La idea es concentrarse en su optimista porque, para ser honesto, la mayoría de nosotros ni siquiera sabemos que somos pesimistas. Cuando presentamos una idea frente a la gente, no te dirán que “¡es una idea perfecta!”, Pero oirás que “no es tan fácil como te imaginas” o “no llegarás lejos” . ”Instantáneamente obtenemos resoluciones pesimistas. RARAMENTE, alguien lo considerará como una idea positiva.

Si realmente queremos detener el parloteo, primero debemos ser optimistas sobre nosotros mismos. Todo está saliendo bien si realmente lo haces. Si toma una de sus ideas a través del día y la graba durante un año, tendrá algo exitoso (negocio, relación, etc.) justo frente a sus ojos.
Sea optimista sobre cada hecho auténtico. No puede resultar ser pesimista si nunca pones tu oído al lado del demonio.

2. Nombra 5 cosas buenas sobre ti

Como recientemente hice este ejercicio, realmente puedo sentirme mejor con “yo”.
Ser realista. No todos somos flores y el sol brilla. Tenemos características negativas también. Pero el punto es centrarse en los buenos que tenemos, por lo que nunca tendremos que activar los malos.

Encuentra buenas características en las personas también. Todo el mundo está presionado de manera diferente ante situaciones estresantes que dificultan el escaneo, pero todos tenemos una buena voz en nosotros para aquellos que desean escucharlo. Trata a las personas como quieres que te traten.

Toma una hoja de papel y un bolígrafo y comienza a escribir. ¡Te ayudará a lo grande!

3. dar un paseo

Pensar en exceso hace que las situaciones sean más difíciles como son. Si nos quedamos con un pensamiento el tiempo suficiente, tiene el poder de hacernos pensar en todos los malos resultados de la misma. Así es como funciona la seguridad. Si piensa lo peligroso que es caminar en la acera, ¡nunca tendrá que salir de su casa tampoco!

Además, la negatividad es a menudo un resultado de la circunstancia. Si estamos cerca de personas negativas o de mala música, podemos comenzar a perder la chispa en nosotros. Pronto, nuestra negatividad se alimentará y activará.

Pasear por un parque o una zona verde puede sorprenderte. La naturaleza limpia siempre tiene el poder de lavar la energía negativa. Es solo el poder de la naturaleza.

4. Lista de agradecimientos.

Hacer una lista de agradecimiento compele tus vibraciones positivas. Si confiamos en las cosas que no tenemos, la lista contará para la eternidad.

Conscientes o no, sabemos que hemos hecho cosas buenas y malas en la vida. Ambos nos llevan al lugar de la iluminación. Entonces, si reconsideras el hecho, estamos agradecidos por ambas cosas, buenas y malas. Depende de nosotros captar el lugar y afirmarlo en la dirección correcta.

Al final del día, estar agradecido es lo mejor para recostarse. Como lo cita el Dalai Lama: “Cuando practicas el agradecimiento, hay un sentido de respeto hacia los demás”. ¡El respeto provocará la ley de la atracción!

5. Leer chistes online

Este consejo útil siempre me ha ayudado a recuperarme del pensamiento negativo. Incluso si no quiero reírme, hay muchos chistes para reconsiderarlo.
Las bromas de tu tipo tienen el poder de curarte. ¡La risa es la mejor medicina y eso es un hecho!

La risa tiene el poder de unir a las personas, relaja todo el cuerpo, refuerza el sistema inmunológico, desencadena endorfinas: sustancias químicas que se sienten bien y que promueven una sensación general de bienestar y que incluso pueden aliviar temporalmente el dolor. Broma simple tiene el poder de activar todo lo anterior.

6. hacer ejercicio

Solo necesitas hacer ejercicio. Aumentará su condición para trabajar durante el día, subir las escaleras y los beneficios reales.

Al igual que la risa, el ejercicio tiene el poder de liberar los productos químicos para sentirse bien, pero esta es solo otra historia polvorienta. El trato real es cómo el ejercicio afecta al cerebro de muchas maneras beneficiosas.

Cuando comienzas a hacer ejercicio, el cerebro reconoce esto como un momento de estrés. A medida que aumenta la presión de tu corazón, el cerebro piensa que estás luchando contra el enemigo o que estás huyendo de él. Para protegerse y proteger su cerebro del estrés, libera una proteína llamada BDNF (factor neurotrófico derivado del cerebro). Este BDNF tiene un elemento protector y también reparador para las neuronas de su memoria y actúa como un interruptor de reinicio. Es por eso que a menudo nos sentimos tan cómodos y las cosas están claras después del ejercicio.

Al mismo tiempo, las endorfinas, otra sustancia química para combatir el estrés, se liberan en su cerebro.

¡Con este hecho genial, creo que es hora de estresarse positivamente!

7. Encuentra tu nicho positivo

Por mucho que sepamos los hechos de volvernos positivos y nos mantengamos positivos, si estamos en un ambiente negativo, la positividad no puede durar mucho.

Con amigos que te entienden y te hacen sentir cómodo para hablar mientras te hablas a ti mismo cuando estás solo, mejorará DRASTICAMENTE tu positividad. Simplemente encuentra algunas personas que puedan entenderte completamente, incluso tus fantasías más oscuras.

Tienes que sentir como te hablas a ti mismo. Entonces, no tendrás que resolver tus pensamientos solo. Esto significa que has encontrado el verdadero ambiente positivo.
Un ambiente positivo no siempre significa una sonrisa en tu cara, sino personas que te entienden.

8. ayudar a alguien

Hacer buenas obras y ayudar a alguien nos dará un sentido de pertenencia y logro.

Debemos ayudar a otras personas porque es nuestro deber llegar a alguien que pueda estar necesitado. Ayudar a otros hace que el mundo gire, porque las personas recordarán cuándo alguien les ha ayudado, y a menudo responden ofreciendo su ayuda a los demás cuando se ponen de pie. Se trata de pagarlo, y es algo hermoso.
Entonces, si no es tu trabajo ayudar a la gente, hazlo. Te liberará del pensamiento negativo.

9. Toma una breve meditación.

Donde sea que esté, si se siente negativo, respire hondo y cierre los ojos durante un par de minutos. Respira tranquilamente y concéntrate en el negro que ves ante ti. Te ayudará a afinar los pensamientos. Es una especie de mini meditación para poner el cuerpo en movimiento y calmar el movimiento frenético de los pensamientos.

Es un mundo frenético y el estrés está a la vuelta de la esquina. Con esta táctica de calma podremos tener la mente clara y comenzar a operar con la solución.

10. Tener un objetivo en un futuro próximo.

Deseo de algo nos dará una dirección. Escribir nuestras metas en un pedazo de papel nos sumergirá para aclarar lo que queremos, nos motivará a tomar medidas, nos dará un escudo para superar la resistencia y los problemas en el camino, y nos dará una sensación de recompensa en el camino. camino. Además, filtrará nuestra manera de obtener ideas para mejores cosas en el camino.

¿Quién no quiere ver progreso? Y las personas que no tengan nada escrito en un papel se dispersarán con obligaciones y una pérdida de tiempo inadecuada. Es como trabajar hasta la muerte por nada.

Para solucionar esto, tienes un papel y un bolígrafo al alcance de la mano. Comienza a enfocar tus pensamientos en una meta.

Con este conocimiento y sabiduría podrás superar las revueltas negativas en el cuerpo.

Answer 9

Mi amor por mi familia y el espíritu empresarial me mantienen en un camino de progresión positiva. En el transcurso de mi encarcelamiento, he tenido un montón de tiempo para la auto reflexión. La prisión puede ser un lugar negativo y requiere un esfuerzo continuo para resistir las influencias que luchan por la supremacía.

Sobre todo mi amor por la familia y el hecho de ser un profesional de los negocios me mantiene en lo correcto. Sé que estoy donde debería estar, las cosas están encajando. El programa Last Mile es realmente beneficioso para mi bienestar.

Agradezco a Dios por este programa. “Me doy cuenta de que no puedo cambiar mi pasado, pero puedo hacer un mejor futuro”.

Todas las comunicaciones entre los internos y los canales externos son facilitadas por voluntarios aprobados, ya que los internos no tienen acceso a Internet. Este programa con Quora es parte de The Last Mile San Quentin. Twitter: @TLM

Answer 10

Por lo general, es mucho más fácil pensar negativamente que positivamente. Si usted también tiene una inclinación por detectar y detenerse en lo negativo, no es motivo de alarma. De hecho, usted es simplemente un producto de diseño humano inteligente por el cual el mal domina el bien. Nosotros, los humanos, fuimos diseñados para ser intensamente conscientes de las circunstancias y consecuencias negativas, ya que ayudó a nuestros antepasados ​​a sobrevivir.

Siga las sugerencias a continuación para hacer que los aspectos positivos de su vida se “peguen”

1. Charla con uno mismo
2. Afirmando Listas
3. Haz algo que te haga feliz
4. Afirmaciones positivas
5. La práctica hace la perfección

Fuente : 5 consejos para mantenerse positivo

Answer 11

Gratitud
Todos los días, me despierto y agradezco al universo por un nuevo día, lleno de posibilidades, desafíos, felicidad, sonrisas, risas y todo lo demás. Me despierto y agradezco el maravilloso sueño que tuve, por la comodidad de mi él, por la acogedora cama y la manta. Me despierto y miro a mi alrededor, agradeciendo al universo por todas las cosas que tengo que me facilitan la vida. Expreso gratitud a mi cuerpo por llevarme alrededor. Expreso gratitud por cada cosa mientras me preparo.
Cuando salgo, expreso gratitud por la comunidad en la que vivo, por los autos que tengo, por ciudad desarrollada, país desarrollado, y por cada uno y todo lo que encuentro. Después de todo, todo a mi alrededor está afectando mi vida de una u otra manera.

Expreso gratitud por todo el amor en mi vida, por amigos, familiares, trabajo, libros que leo y todo lo demás.

Y, confía en mí, he evolucionado mi vida expresando gratitud.

Y, de alguna manera, cuando empiezo a vagar por pensamientos negativos, me concentro mucho y busco más cosas para agradecer al universo.
La gratitud ha cambiado mi vida por completo, de mi cuerpo, a mis relaciones, a mi trabajo, y lo estoy amando todo.

Para mí, la gratitud ha traído más positividad que ninguna otra cosa.

PD: si adaptas la gratitud en tu vida, nunca encuentres fallas en ninguna cosa. Manténgase alejado de la crítica, el sarcasmo y todo pensamiento negativo. Si te encuentras con algo negativo, simplemente ignóralo y ve a buscar grandes cosas a tu alrededor.

Answer 12

La ultima milla

Para ser sincero, el otro lado de estas gigantescas paredes de ladrillo. ¡¡Libertad!! Pero la otra razón es el increíble amor que recibo de mi esposa. Ella realmente me mantiene positivo en lo que me importa absolutamente en el presente y en el futuro: la libertad. Es gracioso que la libertad sobre todas las otras cosas en la vida. Salud, por supuesto, porque sin salud no hay vida, no hay libertad. Solo piensa en el concepto de libertad. Como nación siempre hablamos de libertad y la libertad tiene un precio. Esto lo sé porque lo estoy pagando en forma de años, más los intereses una vez que esté fuera. Nunca seré verdaderamente libre de nuevo bajo la ley, sino lo suficientemente libre. Como persona encarcelada, asumo toda la responsabilidad de mi crimen sin arrepentimientos. Eso es lo que ayuda a mantenerme positivo. Esa libertad está justo sobre esas gigantescas paredes de ladrillo. Y mi esposa estará a las puertas de San Quintín para sostenerme como un “hombre libre”.

Todas las comunicaciones entre los internos y los canales externos son facilitadas por voluntarios aprobados, ya que los internos no tienen acceso a Internet. Este programa con Quora es parte de The Last Mile San Quentin. Twitter: @TLM

Answer 13

La realización de lo semejante atrae a lo semejante .

Creo firmemente que cualquier cosa que pienses, te conviertes.

Sé que la ley de atracción se ha llamado pseudociencia y no tiene evidencia concreta. Pero hasta ahora, es la explicación más cercana a todas las cosas buenas y malas que han sucedido en mi vida.

Mantenerme positivo ayer me ayudó a trabajar y sentirme bien conmigo mismo, y terminé teniendo un día positivo hoy por eso. De manera similar, permanecer positivo hoy me ayudará a atraer un mañana positivo y el ciclo continúa.

Esto me parece bastante lógico y, por lo tanto, termino manteniéndome positivo y enérgico casi todos los días.

Noté que una vez que llega el día de descanso / perezoso / día de enfermedad, se hace difícil romper el ciclo y volver a los días felices y felices.

Así que he decidido atreverme a no sentirme mal / perezoso / enfermo a cualquier costo en cualquier día y mantenerme positivo todos los días por el resto de mi vida.

Answer 14

Me dirijo a mí mismo para ser positivo porque ahora sé que soy alguien que vale algo. Puedo ser un hijo, padre y cónyuge con orgullo, donde en mi vida anterior no importaba nada, excepto las drogas y la siguiente. Tenía ganas de que mi niña me gritara y me dijera que fuera a ver a mi hijo. Ignoré el teléfono para poder disparar y pasar tiempo con las personas que creía que eran mis amigos. Ahora que estoy encarcelado, sé que no eran más que una distracción de las personas que me amaban y se preocupaban por mí. Dejo que las personas y los lugares me alejen de mi responsabilidad. Ahora puedo ser responsable de mis acciones, ya que he aprendido a admitir que mis faltas son un producto para mí y no para todos los demás.

Todas las comunicaciones entre los internos y los canales externos son facilitadas por voluntarios aprobados, ya que los internos no tienen acceso a Internet. Este programa con Quora es parte de The Last Mile LA. Twitter: @TLM

Answer 15

Todos los días, trato de hacer algo positivo.

Puede ser tan simple como limpiar mi casa. (Realmente me gusta estar en espacios limpios.)

A veces, cuando voy a Tim Horton’s y si voy a conducir, pagaré por la persona que está detrás de mí. (Pagándolo hacia adelante.)

Cosas como esas.

Algunos días, es difícil porque la vida es vida y yo a veces no tengo éxito.
No me castigo por eso. En esos días, alguien se cruzará en mi camino o sucederá algo que me dará energía para ser positivo. Ying y yang tipo de situación, supongo.

Me he dado cuenta de que al forzarme a hacer algo positivo me ayuda a mantener mi moral y de alguna manera me ayuda a aprovecharla al máximo.

Trato de tener ese tipo de actitud de “esto también pasará”.

Answer 16

El miedo a lo negativo puede hacer para todo y para todos a mi alrededor.

El miedo a perder los preciosos momentos de la vida que se convierten en grandes recuerdos.

El miedo a ser tan agarrado por la negatividad que las oportunidades terminan perdiéndose.

Un pájaro en mano es mejor que dos en el monte.

Para mí, personalmente, es más inteligente, más práctico y, sin duda, la opción más sensata para jugar la mano que se nos ha dado lo mejor que podemos.

El miedo a descuidar los aspectos más destacados me motiva a ignorar los puntos débiles y mantener una actitud positiva, por lo que no me pierdo lo mejor de lo cotidiano.

Answer 17

Una de las mayores influencias para ayudarme a esforzarme por ser positivo día tras día es que creo que mi vida no es una isla en sí misma. En otras palabras, lo que hago o no hago, especialmente cuando se toma en cuenta durante un largo período de tiempo, tendrá algún tipo de impacto en las personas cuyas vidas están entrelazadas con la mía y, por lo tanto, en el mundo. Por ejemplo, es probable que mi familia inmediata se regocije ante la sensación de éxito que se me presente porque me aman. Como resultado, sus vidas están inextricablemente vinculadas a la mía, emocionalmente y de otras maneras; Mi éxito es de ellos. Ya que me preocupo por ellos y me esfuerzo por llevarlos a la felicidad de la manera que pueda, tengo un fuerte incentivo para seguir siendo lo más positivo posible si sé que es probable que esto tenga un efecto favorable en ellos.

Por otro lado, ¿cómo tomaría forma esta dinámica si no tuviera seres queridos o amigos cercanos a quienes afectar? En tal situación, uno no debe dejar de considerar que nuestra influencia e impacto en los demás trasciende la familia inmediata y la situación actual. Un amigo puede llegar a ser como una familia cuando uno toma un interés genuino en la vida de ese amigo y busca dar en lugar de recibir. Además, uno no debe subestimar el poder de una sonrisa o un gesto amable cuando se lanza sobre la conciencia de un extraño. Tener un efecto positivo en alguien puede aumentar la probabilidad de que esa persona tenga un efecto positivo en otra persona, lo que a su vez crea una viralidad que se convierte en un incondicional de un adversario para la depresión y el mal. Este tipo de comportamiento, cuando se ejerce sobre una base consistente durante un largo período de tiempo, proporciona una base para la riqueza espiritual y emocional.

Answer 18

Creo que mis acciones y decisiones, junto con todos los seres humanos, hacen que la ayuda diaria haga que el mundo sea un lugar bueno o malo para estar. Esto me alienta a ser una persona más compasiva, reflexiva y empática. Realmente quiero que este maravilloso regalo de la vida sea una bendición para todos. Pero para lograr un mundo bueno para todos, debemos pensar más allá de nuestras necesidades egoístas y considerar a aquellos con quienes compartimos esta vida. En última instancia, solo puedo controlar mis propias acciones, pero sí trato de influenciar a otros a través de mis acciones y también uso mi voz para hablar en contra de quienes veo como fuerzas de egoísmo, apatía y destrucción de nuestro planeta y nuestra gente.

Answer 19

Al ser un empresario, tengo que mantener a todos contentos, ya sean clientes o mi propio equipo o mi propia familia.

Uno de mis empleados no es hábil, vino a través de una referencia, lo contraté.

Después de 8 meses, me di cuenta de que su desempeño no estaba a la altura, su salario era demasiado de lo que merecía.

Un día tuve que tomar una decisión difícil, le dije que debía comenzar a buscar una nueva oportunidad, ya que todo este tiempo no podía desarrollar habilidades para beneficiarnos a nosotros mismos.

Fue difícil decirle que, como es joven, con dos hijos, las probabilidades de que consiga un trabajo fuera muy pronto eran escasas.

Estuvimos de acuerdo en un aviso de mes. El estaba triste

La noche de ese día, vi las caras de dos de sus hijos (son pequeños) y me sentí mal.

Pensé que debería darle una oportunidad más, si no tiene habilidad, al menos es honesto.

A la mañana siguiente, lo llamé, le dije, te guardo, pero bajaré un poco tu sueldo, ahora das tu mejor oportunidad y veremos cómo vamos desde aquí.

El punto de contar esta historia no es mostrar ninguna bondad. (Los hombres de negocios son astutos)

La pasión por traer una diferencia a las vidas, al conservarlo, no pensé en él sino en su familia, así que siento que permaneces positivo por tanta vida que tocas.

Para su propia familia, para su propio equipo, para su propio negocio, usted se mantiene positivo por la vida a la que está asociado y asociado. Mantenerse positivo también es contagioso.

Answer 20

Quiero alcanzar mi pleno potencial como ser humano. Pasé por un episodio de depresión severa hace unos años (tengo trastorno bipolar) y casi me mato. Mirando hacia atrás, veo la preciosa vida que desperdicié en esa depresión. No fue mi culpa, por supuesto, porque mi enfermedad es biológica (desequilibrio químico), pero podría haber hecho algunas cosas de manera diferente. Desde entonces he hecho grandes progresos en cambiar mi perspectiva de la vida.

Muchas cosas me motivan a mantenerme positivo. Por un lado, sé el peligro de volver a caer en la negatividad y cómo eso podría literalmente ser mi fin. En segundo lugar, tengo una hija que tiene 8 años y no quiero que tenga un padre que es un imbécil negativo. Quiero que ella vea la vida como una aventura. Quiero que ella tenga el conocimiento y la fuerza que yo no tenía cuando era niña, por lo que ella ve las cosas hermosas de la vida y no se enfoca en lo feo. También quiero ser lo suficientemente fuerte como para ayudar a personas como yo que han pasado por una depresión severa. Quiero ser el fuerte. Quiero ser el que levanta a la gente, en lugar de ser el que levanta.