¿Qué deben hacer las personas cuando tienen tantas cosas en mente?

1. relajarse
2. Priorizar
3. Enfoque
Si hay demasiados pensamientos negativos, piensa en los aspectos positivos. Piense en las ventajas y desventajas de la situación en la que se encuentra.
Cuando trabajes, concéntrate en la tarea a mano.
Y otra vez solo relájate

Ejecutarlos , el tipo de ejecución es lo que necesitas elegir.

Escríbelo en un papel.