1. relajarse
2. Priorizar
3. Enfoque
Si hay demasiados pensamientos negativos, piensa en los aspectos positivos. Piense en las ventajas y desventajas de la situación en la que se encuentra.
Cuando trabajes, concéntrate en la tarea a mano.
Y otra vez solo relájate
¿Qué deben hacer las personas cuando tienen tantas cosas en mente?
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