¿Por qué se retrasan mis reacciones emocionales?

Answer 1

Cómo te comportas es asunto tuyo, no de ella. No le debes a nadie una explicación de cómo respondes a nada. Están siendo críticos y críticos, y parece que ella está tratando de echarte la culpa, no lo compres.

Todos se comportan de manera diferente a las situaciones, especialmente las emocionales, algunas personas no responden en absoluto. Ahora escucha esto, lo que está diciendo te ha hecho dudar, preguntarte. Eso la beneficia, te hace parecer débil y ella más fuerte. ¿Y cómo no beneficia esto a las relaciones si no eres reactivo? Esa es una ventaja que piensas primero. Así que, en general, está muy equivocada al ser crítica. Y no respondes. Usted está bien, no hay razón para dudar, y ciertamente no hay razón para darle más validación a sus juicios. Deja de dejar que ella te manipule.

Answer 2

las personas toman acciones automáticas, como si no pensaran en absoluto antes de actuar con ciertas emociones
Al igual que Joe tuvo una pelea con su novia. ella le dijo algunas cosas desagradables y antes de que su mente pudiera siquiera procesar el significado de esas palabras, antes de que él pudiera sentir el dolor, replicó al instante, porque eso es algo que ha hecho a menudo en el pasado en tales circunstancias.
en tu caso, no creo que estés dañado, sientes emociones, pero solo te tomas el tiempo de procesarlas (algo que muchas personas no tienden a hacer) y, por lo tanto, tu amigo podría haberte entendido mal.
Por todos los medios, debe desahogar sus emociones, no importa cuánto tiempo haya pasado, ya que las emociones fuertes son tóxicas y no deben ser contenidas.

Answer 3

A mí me parece que realmente no conoces tus emociones. Que tienes problemas para identificarlos. Y, por lo tanto, tan pronto como sientas ” algo “, cambias al modo de racionalización y comienzas a recopilar datos racionales que puedes procesar racionalmente, construir una opinión, sacar una conclusión y luego distraer esa clase de emoción justificada sobre la que permítete sentir.
Es casi como si buscá cognitivamente pistas sobre cómo debería sentirse y luego decide que la sensación que debe tener es esa .

Ahora eso sería una explicación para sus emociones tardías.

Y la opción de decirle a la persona cómo te sientes es siempre tuya. No creo que sea incorrecto comenzar una conversación como la siguiente: “He estado pensando en lo que dijiste el otro día, dejé que las cosas pasaran por mi cabeza un par de veces …” Creo que así le das al otro. Persona el respeto que la conversación tuvo para ti. Si quisiera agradecer a la persona nuevamente al final de la conversación por señalarle las cosas, creo que es muy aceptable.

Answer 4

Yo soy de la misma manera. No hay nada anormal al respecto. Algunas personas se hacen de esta manera. Si te molesta, entonces entrenate para responder más rápido, especialmente a esos comentarios hostiles. Para mí, prefiero olvidarme de eso y seguir adelante, porque la opinión pública cuenta con cero.

Answer 5

Me imagino que esto es porque no eres muy impulsivo, sino que eres más bien racional y deliberativo. No hay nada de malo en ser así; Incluso puede hacerte una persona más estable que las personas impulsivas.