Cómo dejar de permitir que la naturaleza humana saque lo mejor de mí.

Answer 1

Esta es una pregunta complicada que realmente requiere el aporte de un experto clínico, pero lo intentaré.

– Sé consciente de la tendencia natural que quieres cambiar.
– Entender sus orígenes y señalar los desencadenantes.
– verbalizar mental y físicamente cómo manejaría la situación y la experiencia de manera diferente.

Ahora, esta es la parte difícil, que consiste en averiguar cómo responder de manera diferente cuando los instintos o los hábitos toman el control. Dependiendo de la gravedad y complejidad del problema, es probable que sea necesaria una intervención de expertos.

– Intente recordar su promesa de manejar las situaciones de manera diferente y tome medidas para cambiar el hábito instintivo.
– Construye sobre estos cambios incrementales hasta que estés satisfecho con tu manejo de la experiencia que formalmente causó que la naturaleza humana obtuviera lo mejor de ti.

–

Answer 2

Ahhh, que gran pregunta!

Bueno, creo que debes participar en alguna indagación para tener claro qué es exactamente lo que quieres cambiar … destilarlo a su esencia y comenzar a mantener un diario dedicado a las consultas. Luego debes buscar a aquellos que modelan los comportamientos que te gustaría emular. Escoge palabras clave que representen una característica que estás buscando. Escríbelos. A continuación, hacer una investigación sobre estas características. Quizás una de las características sea ser más organizada. Organización de la investigación. Vaya a algunos sitios web que encuentre después de una búsqueda, lea algunos y opte por recibir el boletín.

Piensa en el concepto de actuar frente a reaccionar. Investiga esto. Recoja de sus hallazgos algunas personas o sitios que hablan sobre este concepto. Escribe las ideas que te inspiren.

Considere que “naturaleza humana” es un término muy amplio. Es la naturaleza humana querer ayudar a los demás. Enfóquese en ese aspecto de él en oposición a otros aspectos de la naturaleza humana, posiblemente más perjudiciales, como querer vengarse o seguir nuestros instintos básicos. Concéntrese en lo que quiere y deje que las otras partes desagradables de usted se desvanezcan debido a la falta de atención.

Es interesante hacer una investigación sobre los “valores” en internet. Se lo dirigirá a una variedad de sitios web, algunos de los cuales son invaluables (¡Ups, juego de palabras no intencionado!) Para ayudarlo a desarrollar y fortalecer los buenos valores.

La naturaleza humana es una cosa grande. Dejar que obtenga lo mejor de ti solo significa que aún debes aclarar y consolidar tus valores, verdaderos deseos y tus propios principios rectores personales. Trabaja con estas cosas y estarás bien encaminado para ser el maestro de tus acciones en el mundo.

Le deseo la mejor de las suertes, y no olvide seguir haciendo preguntas más específicas sobre Quora a medida que avanza en su desarrollo personal.

Answer 3

No creo que te refieras a la naturaleza humana. Creo que te refieres a los instintos básicos. Permitir que su identificación controle sus acciones solo conducirá a la gratificación a corto plazo y al disgusto a largo plazo. Todos somos capaces de controlarnos. Antes de cometer una acción, deténgase y piense en las consecuencias a largo plazo.

Por ejemplo: comer comida rápida es barato y fácil. Sin embargo, puede conducir a la obesidad y otros problemas de salud. Vale la pena tomarse el tiempo para preparar un almuerzo saludable, o pasar por una tienda de comestibles para comprar los ingredientes para cocinar una buena comida. Decida algunos objetivos a largo plazo y descubra qué acciones son necesarias para lograrlo. Luego, averigüe qué acciones lo detienen o le impiden alcanzar esos objetivos. Esto te ayudará a ver el panorama general y ser quien quieres ser.