¿Cómo puedo ayudar a una persona de mal humor?

Answer 1

Las personas de mal humor a menudo exhiben ‘subidas’ y ‘bajas’ por razones que son indefinibles.
Es difícil para quienes lo rodean predecir o evaluar cómo responderá o interactuará esta persona en un momento dado.

Esté atento a las pistas. Especialmente en los ojos y semblante. Siga el ejemplo de la persona malhumorada, sin exigir que él / ella se “anime” o “sea feliz”.
En su lugar, reconozca lo que lee en el momento y valide a la persona donde se encuentra.
Por ejemplo, ‘¿Estás teniendo un día malo? ¿Te gustaría hablar de ello? No empujar Sólo estar disponible.
O en los días “al alza”, pareces realmente arriba hoy. Me alegro de ver eso. ¡Vamos a tomar un café con leche!

Ignorar los cambios de humor de una persona o pretender que no existen equivale a ignorar a la persona misma y no constituye una buena relación de relación.

Answer 2

Persona malhumorada es aquella que muestra sus cambios de humor en la cara, las actividades, el comportamiento.

No estoy seguro de si ella quiere tu ayuda o ¿estás dispuesta a ayudarla?

Si desea que alguien pueda ayudarla, estar con ella, hablar con ella sobre algún tema que le gustaría, acepta lo que está diciendo poniéndose en su zapato. Probablemente no tiene a nadie con quien pueda discutir algunos de los temas de su interés, ya sea porque no tiene a nadie tan cerca o no hay mucha gente que esté de acuerdo con ella, lo que hace que la discusión sea peor.

Si es solo que estás dispuesta a ayudarla, como dijo Barbara, es posible que tengas que comprobar cómo está hoy. Cuando esté de buen humor para discutir sobre algo, esté allí y escuche lo que dice. Hazle sentir que puede llamarte si quiere compartir algunos chistes / algo personal también. Si su gerente está feliz / de buen humor, siempre es bueno trabajar por debajo de ella, ¿no? Pero, si es una carga para ti, no des una imagen falsa de que aún te gusta hacerlo por ella, no podrás hacerlo por mucho tiempo.

Answer 3

Creo que la meditación ayudará …