En primer lugar, tenga en cuenta que se está convirtiendo en una víctima de abuso de los padres y emocional. Debes actuar ahora. Si no lo haces, vivirás sus efectos secundarios toda tu vida.
Usted no puede lidiar con este proceso por sí mismo, nadie puede lidiar con esto y aún así mantener su salud emocional. Obtener apoyo psicológico de un profesional. No hay otra manera.