Parece que tu estilo de vida se ha desequilibrado.
Probablemente haya tenido que trabajar muy duro para lograr lo que tiene, lo que significa renunciar a ciertas cosas y actividades. Sin embargo, nos guste o no, nuestra vida requiere equilibrio, que es una de las razones por las que tenemos que dormir y descansar de vez en cuando.
Su mensaje sugiere que probablemente tenga 40 años. Alrededor de los 30 años comienza un proceso que nos prepara para una crisis de la mediana edad. Empezamos a aburrirnos de la vida, aunque parece que las cosas externamente van bien. Esto se debe básicamente a que, hasta esa edad, hemos estado siguiendo la programación infantil de nuestros padres y es hora de encontrar un camino más individual. Ahora somos autosuficientes y capaces de hacer frente a cosas nuevas.
Esto no significa que debamos tirar todo de repente. Estamos tratando con ciclos de 30 años aquí. Este es el momento de descubrir nuestro propio “llamado” individual. Es como si las puertas se abrieran para que exploráramos nuevas áreas de la vida, pero no las empujáramos. El problema es que estamos viviendo un estilo de vida habitual del que es difícil romper. Lo que se necesita es al menos explorar lo que se ofrece en lugar de negarlo, como lo hicimos antes.
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Debo decir que tienes que hacer algo acerca de tus sentimientos muy pronto, porque estás al borde de una enfermedad grave. La vida tiene su propia manera de obligarnos a enfrentar sus necesidades. En mi caso, tuve una úlcera estomacal como resultado del “estrés” que me obligó a hacer un cambio. Me di cuenta de que estaba harto de hacer todo ese tiempo extra de todos modos, y tuve que aprender a decir “No”. (Para mi sorpresa, incluso me encontré decidiendo si mantener la úlcera o no. Tenía una excusa para descansar, y la gente estaba prestando atención a mis necesidades de cambio).
No hay necesidad de hacer nada de prisa. Es difícil romper con los malos hábitos, y el objetivo es hacer nuevos. Ya ha sugerido que su mente inconsciente está tratando de darle mensajes sobre lo que necesita, por lo que debe escucharse a sí mismo y no a nosotros. Empieza por tomarte una hora de descanso ocasionalmente. Ahora tienes una esperanza de vida de 100 años, por lo que no haría mucho daño. Será mejor si haces los próximos 60 años en plena salud.