Emocionalmente débil significa demasiado impresionado con pequeños problemas.
· Encuentra dificultad para hacer frente a las cosas de la vida diaria.
· Arrojar lágrimas en cada cosa pequeña cada vez.
· Tómate mucho tiempo para recuperarte de fallos o rechazos.
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· Ver el aspecto negativo primero de cada cosa y repetirlo en mente.
· Se quejan más de situaciones y personas.
· Más dependiente de los demás.
Algunos ejemplos-
· Nadie me entiende
· Ya nada se siente bien
· Me odio a mí mismo
· Soy inútil
Sensible emocional significa absorber los sentimientos de otras personas como si fueran propios.
· Reaccionar irracionalmente ante situaciones.
· Han escuchado oraciones de “dejar de reaccionar exageradamente” la mayor parte del tiempo de otros.
· Tener emociones intensas y reaccionar muy rápido a las situaciones.
· Juzgar a sí mismos por sus comportamientos en cualquier situación.
· No pueden ver a nadie molesto por lo que evitan tomar decisiones, si lastima a alguien. Evitan tomar decisiones porque no pueden manejar las consecuencias emocionales de esas decisiones.
Algunos ejemplos-
· Uno de tus amigos está lidiando con la depresión y estás muy perturbado con esto mientras te sucede. La conciencia es saber que esta es su experiencia, no la tuya.
· Encuentra dificultad para decir ‘NO’