Siempre me preocupa el hecho de que todos me estén notando en una reunión social, lo que resulta en superar la conciencia y la incomodidad en mi comportamiento. ¿Como me deshago de esto?

Answer 1

No solo eres tú quien está pensando eso.
Incluso pienso lo mismo. De hecho, cada persona en la reunión estaría pensando que las personas los están notando, juzgando y pasando comentarios sobre ellos.
A decir verdad, las personas sí te notan, pero no más de unos pocos segundos.
La gente no se preocupa por ti (como literalmente).
La gente está demasiado ocupada pensando, lo que otros pensarán sobre ellos.
A veces las personas pueden notarte e incluso reaccionar, pero todo depende de tu confianza. Si tiene la confianza suficiente, sus reacciones no importarán, y nadie lo recordará.
Todo dicho y hecho, si tiene la suficiente confianza, las situaciones no serían incómodas para usted.
Siga estas dos cosas para hacer que se reúnan nuevas personas y reuniones sociales, lo que le dará confianza.
1. Considera que eres el chico más inteligente de la sala y nadie es mejor que tú.
2. Cuando te encuentres con una nueva persona, piensa que lo has conocido desde tu infancia.
Estas cosas tendrían un efecto psicológico en tu mente subconsciente, lo que te haría sentir confiado.

Answer 2

No es tan. Créeme que he pasado por tales situaciones. Siempre sentí que todos me notaban y eso me ponía nervioso. Pero últimamente prestando mucha atención a las personas en una reunión social, me di cuenta de que no son ellos. Nunca prestaban atención, era solo mi mente que estaba golpeando el cable incorrecto todo el tiempo.

Todos ellos estaban bastante ocupados pensando si otros les prestaban atención.

La razón por la que no llegamos a saber cuál es la verdad es que, debido al nerviosismo, nunca nos detenemos a ver las reacciones de nadie, ya que nuestra mente ya ha creado una alerta y nos ha asustado de que todos se burlen de ti.

Así que el truco es tomar una bebida, leer las expresiones y los gestos de las personas que te rodean en la fiesta. Pero no de una manera rápida. Debe revisar a cada grupo de invitados para ver de qué están hablando y entenderá que están ocupados en sus propios asuntos y que en realidad no están molestos por usted.

Y créeme, observar a la gente a tu alrededor es divertido. Pero no lo hagas de manera que la gente te tome como un acosador (solo digo).