Cómo sentirse confiado con las personas.

1. Eres único en este mundo con tus méritos y deméritos. Biológicamente, cada uno tiene una configuración genética diferente y única, que dirige nuestras cualidades. La comparación entre objetos disímiles es ilógica. Por lo tanto, usted no es ni inferior ni superior a los demás. Eres tuyo, insuperable.

2. Todo el mundo tiene méritos, así como dememerits. Por lo tanto, nadie está completo. Nadie es perfecto. Nadie es absoluto.

3. Hay padre para todo padre. Eso significa que siempre hay más calidad disponible que todos. Por ejemplo, hay más inteligente que tu primer chico orgulloso y más guapo e inteligente que tu supuesto héroe local, y así sucesivamente.

4. No hay una razón válida de superioridad o inferioridad sobre los demás. Las personas que muestran superioridad son en realidad enfermos mentales. Ignóralos y ten piedad de ellos. Eres único, insuperable. Tienes todas las posibilidades de sobresalir en educación, aseo personal y trabajo duro. Y flotando cualidades inherentes.

5. Tienes un poder enorme y posibilidades ilimitadas. Puedes lograr y alcanzar cualquier cosa en el mundo, solo si así lo deseas. Nada es imposible para ti. El cielo es el limite. Nadie puede disuadirte.

6. Mejórate a ti mismo con una educación adecuada, aseo y trabajo duro. Desarrolla tus cualidades inherentes. Tener ejercicios físicos, yoga y meditaciones. No hay final para el desarrollo personal.

6. Eres un ser humano, el más alto de la especie. Usted también es descendiente de sus padres respetables. No debes avergonzar a tus padres, a tus padres primos y a tus madres al rendirte sin una respuesta adecuada.

7. El mundo es hermoso. Pero la vida es corta. Por lo tanto, cada momento de la vida debe ser disfrutado al máximo. Esta vida es únicamente tuya. Ahora es su discreción determinar si puede permitirse perder su tiempo en asuntos insignificantes.

La confianza se compone de algunos aspectos importantes:

  1. Imagen propia que puede verse obstaculizada por ciertas creencias limitantes que podemos tener como individuos. Tal vez no obtuviste la afirmación y el refuerzo requeridos de tu valor desde la infancia. Tal vez la gente te derribó una y otra vez y empezaste a creer que no eres lo suficientemente bueno.
  2. Falta de conocimiento: ¿Su falta de confianza en sí mismo se refleja en el hecho de que no está bien informado, sobre su trabajo o el mundo que lo rodea?
  3. Problemas con la imagen corporal: somos nuestros mayores críticos: soy demasiado delgada, estoy demasiado gorda, tengo las cejas tupidas, mis piernas son demasiado cortas, mi tez es demasiado clara / oscura, etc.
  4. Ingresos más bajos en comparación con sus pares, por lo tanto, un estatus económico más bajo

Para comenzar, primero quisiera decirles que todos somos individuos completos y completos, y no hay ninguna razón por la que deba sufrir debido a la baja confianza en sí mismo. Nosotros y solo nosotros tenemos la capacidad de cambiar nuestras vidas y usted también. Hay una manera de abordar cada uno de los puntos anteriores y espero que aprecie mis sugerencias.

  1. Si sus problemas de confianza están relacionados con las inseguridades de la infancia, consulte a un consejero o un asesor de buena vida, que puede ayudarlo a identificar estos problemas y superarlos. Además, pase un rato con personas que alientan, apoyan y aprecian sus fortalezas y valores. Un coach de vida también lo ayudará a identificar sus fortalezas y establecer metas que puede alcanzar.
  2. Aumente su conocimiento sobre el mundo, su trabajo y cualquier tema en el que esté interesado. Cuando habla en un foro con conocimiento profundo, las personas lo reconocerán y lo apreciarán. Esto elevará automáticamente sus niveles de confianza. Lea libros, viaje a nuevos lugares, encuentre un nuevo pasatiempo, descubra el mundo y descubra usted mismo en el proceso.
  3. Empieza a amarte y apreciarte a ti mismo primero, incluso antes de que alguien más lo haga. Todos los seres humanos nacen con defectos, incluso la persona más bella no es perfecta de una manera u otra. Mejora tus atractivas características, vístete bien (no necesariamente caro) y sonríe. Todos nos sentimos atraídos hacia caras felices, independientemente de cómo nos vean. Escucha algunos videos de You Tube de Louis Hay y aprende a practicar la bondad amorosa para ti mismo. Perdónese por errores pasados: se ha ido, se acabó y, como dicen los sabios, no tiene sentido llorar por la leche derramada.
  4. Si se siente económicamente inferior con respecto a su trabajo o ingreso, lo que disminuye su confianza en sí mismo, vaya al punto no.2. Descubre cuáles son tus fortalezas profesionales; haga un curso para mejorar sus habilidades y habilidades y busque un trabajo que le ayude a elevar su nivel de vida. Como dije, es en tus manos donde te llevas tú mismo y eres capaz de lograr lo que deseas lograr o lo que quieres lograr en la vida. Solo TÚ puedes ayudarte a ti mismo.

La mayoría de todos se detienen en la autocompasión, es el mejor asesino de la confianza.

Les deseo toda la suerte en su viaje hacia una mayor confianza en sí mismos y felicidad. Estoy seguro de que lo tienes en ti para hacer este cambio positivo en tu vida. Hazme saber si mi respuesta te ayudó en algún nivel.

¡Todo lo mejor!

Tenga en cuenta que la confianza es una habilidad, y como cualquier otra habilidad, puede ser cultivada y cultivada a grandes alturas, con solo unas pocas enmiendas. Una de mis leyendas favoritas, Marcus Garvey, dijo: “Si no tienes confianza en ti mismo, eres derrotado dos veces en la carrera de la vida”. Esta verdad se encuentra a simple vista, y al analizar a los grandes, reconocemos que con la creencia en sí mismos fueron capaces de cambiar el mundo.

Esta habilidad se desarrolla directamente, en la medida en que te “ construyes”.

Al reconocer su individualidad, se da cuenta de que la verdadera confianza es saber que no necesita compararse con nadie, porque está seguro de quién es. Entonces, en lugar de eso, enfócate en ti mismo , en desarrollar tus fortalezas y refinar todas las cualidades positivas que tienes (esto comienza a utilizar tu potencial latente). En esta fase, querrás evitar a todas las personas tóxicas. Este proceso comienza a cambiar su forma de pensar, y a medida que se vuelve mejor “siendo usted”, es crucial que salga de la zona de confort , desarrolle nuevas experiencias y comprenda que fallar no es el fin del mundo, y lograrlo es posible por todo, incluyéndote a ti. (Comprender y ser práctico al saber esto, aumenta tu confianza).

Cuando tu mente comience a cambiar, tu cuerpo te seguirá. Refuerce este cambio AJUSTANDO conscientemente su lenguaje corporal a uno más seguro y seguro. Observe cuando sus hombros están encorvados (sí, incluso cuando están solos), y alíselos, o cuando tenga las manos en los bolsillos, sáquelos. Haga esto constantemente, y cuando se vuelva habitual, su relación mente-cuerpo entrará en piloto automático y naturalmente exudará confianza. Se notará y se volverá a confirmar por la forma en que las personas gravitarán hacia su aura segura y dominante.

Nb esto no es un logro de la noche a la mañana. Sé paciente contigo mismo y disfruta progresando a medida que desbloqueas nuevos niveles de tu psique.

¿Quiere decir hablar en público o simplemente hablar con muchas personas en una fiesta individualmente o acercarse a personas en la calle? Son dos temas completamente diferentes y tendrás que abordarlos de manera completamente diferente.

Respecto a este último:

1.) Deja de preocuparte. Deja de preocuparte por cómo te ves, deja de preocuparte por cómo suenas, deja de preocuparte por todas las cosas que a la gente más normal les importa.

2.) Piensa en ti mismo como un científico y estás realizando un experimento. La idea detrás del experimento es que usted recopile datos sobre las personas con las que habla. Entonces, este es tu trabajo, no es algo que solo estás haciendo para tratar de hacer.

Respecto a lo primero:

1.) Deja de preocuparte. Deja de preocuparte por cómo te ves, deja de preocuparte por cómo suenas, deja de preocuparte por todas las cosas que a la gente más normal les importa. No se juzgue a sí mismo, no se escuche a sí mismo ni haga nada, pero manténgase enfocado en presentar su material de manera personal.

2.) Está bien cometer errores durante su ejecución para hablar en público, pero es absolutamente necesario que practique antes de poder lograrlo con éxito. Preséntese en algunos ajustes “blandos” donde tiene que dirigirse o hablar con multitudes de personas. Todo el mundo tendrá su discurso en la mente, pero cuando llegue el momento de subir al podio, al escenario o a la plataforma de oradores, la dinámica ha cambiado.

3.) Practique en video, tubo, etc. Obtenga retroalimentación, mire sus propias cintas e identifique sus problemas. ¡Sácalos de tu discurso público y serás BUENO!

Reformateo tu cerebro.

Piense en su cerebro como un sistema operativo, y los patrones de pensamiento como software.

Si ejecuta los programas incorrectos, obtiene resultados no deseados.

¿Que estoy diciendo?

En lugar de ejecutar estos programas:

  • soy un fracaso
  • soy tonto
  • Algo me pasa
  • Nadie me quiere
  • Nunca encajaré
  • Soy una molestia

Ejecute estos en su lugar:

  • Puedo ser tan exitoso como cualquier otra persona
  • Soy tan inteligente como el siguiente chico
  • Nada me pasa
  • Puedo encajar, y mi presencia es valiosa (sin importar si otros piensan eso o no)
  • Soy un miembro valioso del grupo.

El verdadero problema subyacente está en la identidad .

En este momento, no puedes ver nada bueno en ti mismo. Esta es una creencia falsa. Un programa corrupto. Mal software

Necesita ser transformado cambiando de opinión acerca de cómo se siente con respecto a usted. Cambia tu falsa creencia por una verdadera. Eliminar el programa antiguo. Ciérralo cuando se abra. Desinstale el software malo.

Lo que crees sobre ti en última instancia determina quién eres.

No, no puedes pensar mágicamente que eres un CEO y convertirte en uno. Pero puedes creer que eres tan digno de ser el CEO como el próximo, y perseguir ese objetivo con la energía y el entusiasmo que merece un CEO.

Reformate tu mente, ejecuta el software correcto y conviértete.

¡Espero que esto ayude!


Para más respuestas como esta, sígueme en Quora.

Gana más a menudo.

Cuando tienes hambre, la respuesta es comer algo.

Cuando tienes sed, la respuesta es beber un poco de agua.

Cuando no estás contento y te falta confianza, la respuesta es ganar más a menudo.

Cuando quieres ganar más a menudo, la respuesta es mejorar la eficiencia mental.

Cuando quiera mejorar su eficiencia mental, la respuesta es eliminar los bloqueos.

Así es cómo.

Ganas cuando mantienes aspiraciones positivas en tu corazón y sigues persiguiendo objetivos positivos.

Más objetivos se realizan de esa manera, y su salud es mejor, mientras que su mente-corazón no está nublada por dudas.

Hay tres aspectos principales de la vida que dificultan el uso óptimo de estas habilidades. Forman el sobre conceptual dentro del cual operamos la mayor parte del tiempo.

Cuando estos aspectos no están integrados con las habilidades cognitivas humanas, se forman conflictos. Esos conflictos retrasan, y / o confunden procesos de pensamiento. A veces esos conflictos reemplazan los procesos de pensamiento con impulsos primarios.

1. El apego a la seguridad aprendida en la infancia es muy seductor en la edad adulta. Mama-poppa proporcionó, e hizo las reglas. Esto hace que las personas intenten encontrar a alguien en quien creer, como ellos creyeron en sus padres. Se llama teoría del apego, y algunas veces se convierte en un desorden de apego Los políticos, los vendedores, los predicadores y los corredores de bolsa están muy contentos de complacerlos.

2. Los propios cuerpos a menudo dominan los procesos mentales. Existen las necesidades básicas como agua oxigenada, alimentos, cobijo. Luego hay sensaciones de retroalimentación fisiológica.

El sistema propioceptivo se relaciona con los músculos esqueléticos y le dice al cerebro dónde están las partes.

El sistema somatosensorial informa sobre las sensaciones cutáneas. Entonces podremos saber cómo moverlos.

El sistema interoceptivo se ocupa de las condiciones internas, de las que no necesitamos darnos cuenta cuando estamos sanos. Es compatible con la capacidad de mantener la vida. Son tan importantes, que es fácil olvidar la mente y la conciencia.

El sistema exteroceptivo, nos permite saber qué hay fuera del cuerpo. Incluye visión, oído, olfato, tacto, gusto. Todos ellos están integrados. Todos son necesarios para la supervivencia física. Es fácil quedar atrapado en la opinión de que eso es todo lo que hay.

3. Más del 30% de nuestra masa cerebral está dedicada al procesamiento visual. Sin embargo, los ojos no pueden ver las conexiones con todos los demás seres en este planeta, que el cerebro conoce, y los grandes maestros nos siguen recordando. El resultado son las dicotomías de ‘nosotros contra ellos’, que son explotadas y mejoradas por los grupos de autoservicio enumerados en 1.

Estas condiciones forman el marco mental intuitivo y están subyacentes por impulsos primarios. Los impulsos primarios son esenciales. Son suficientes para la mayoría de los animales.
No son suficientes para los humanos en una civilización que intenta mejorar la vida superando el comportamiento bestial. Eso toma las nuevas habilidades desarrolladas por la especie humana.
Muy pocas personas conocen estas tres fuentes de confusiones, delirios, porque su estudio se divide en muchas disciplinas. Es difícil para los científicos obtener fondos para investigarlos, desde el punto de vista de la corrección de confusiones, delirios. El control a gran escala por parte de corporaciones, gobiernos y religiones podría sufrir si el conocimiento se generalizara.
Los conceptos filosóficos usualmente surgen de la interacción entre estos tres factores y el lenguaje. Sin embargo, estos tres factores pueden incorporarse a un entendimiento que trasciende las limitaciones.

Después de descartar todas las suposiciones no verificables, estas pocas verdades simples permanecen.

1-La mente-corazón-cuerpo funciona mejor cuando lo que se sabe que es verdadero es el enfoque.

2-La vida es tanto física como no física. La bolsa de agua en su mayoría es solo una bolsa de agua en su mayoría sin intangibles como la vida, la esperanza, la identidad y la conciencia.

3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio porque las escalas de tiempo entre la causa y la conciencia del efecto varían.

4-Todo esta siempre cambiando. Las escalas de tiempo varían y nada es constante, sin embargo, hay una continuidad subyacente, como la urdimbre en la tela.

Los 4 puntos anteriores fueron resumidos como Nam Myoho Renge Kyo, en Japón, por el monje Nichiren.

Su versión de lo que la gente puede hacer para ganar en la vida es de tan alto octanaje que a la mayoría le lleva años descartar su cinismo, incluso cuando obtienen resultados fenomenales en su vida al recitar la fórmula -Nam Myoho Renge Kyo.

La mayoría encuentra que unirse a otros, que también tienen los mismos objetivos y observaciones, mejora la efectividad y les brinda una gran fuente de amigos potenciales. Una cosa es ser inteligente y frustrado; es otra decisión decidir probar un método extremadamente eficaz para organizar el mundo y eliminar la necesidad de frustración.

Aunque la mayoría de las personas se sienten más seguras con la contemplación que con el aprendizaje de algo nuevo y trabajando para obtener resultados, ganar es mejor que la frustración.

Puedes buscar en Google el “mayor poder humano secreto” o ir

¿Quién te controla?

No hay nada que comprar en estos puestos.

Helle Roopali,

Estos son algunos consejos de alguien que pasó de ser un completo perdedor sin confianza al ahora James Bond:

  1. ELIMINAR PERSONAS NEGATIVAS
  2. ELIMINAR PERSONAS NEGATIVAS
  3. ELIMINAR PERSONAS NEGATIVAS
  4. Estudia a las personas más seguras de la historia y haz puntos de bala.
  5. AFIRMACIONES basadas en el punto 4 anterior + otros generales (pregúnteme si no sabe qué son las Afirmaciones)
  6. Estudia los mejores libros de Desarrollo Personal.
  7. Cambie el entorno y la asociación a las personas … cree nuevas … esto es esencial … consulte Encuentre a su gente – Meetup

¿Se te pueden ocurrir 3 más? Estoy seguro de que puedes

Paz, amor y éxito constante.

La razón por la que sentimos que no estamos seguros es la “comparación”.

“Comparando con otros” es lo peor en el mundo que nos arruina.

Estamos en una CARRERA. Aquí está.

“Cuando estamos en edad escolar, comparamos nuestras calificaciones con los compañeros de clase.

Cuando estamos en la edad universitaria, comparamos a las amigas (sí, las comparamos)

Cuando hacemos un trabajo, comparamos nuestro salario con el salario de nuestro amigo.

Cuando nos casamos, comparamos la posición económica.

Cuando nos convertimos en padres, comparamos a nuestros hijos con los hijos de nuestros amigos.

Cuando estamos en la vejez, comparamos a nuestros nietos con los nietos de los amigos.

  • En los últimos días de nuestra vida, comparamos nuestra salud con la salud de nuestros amigos …

Mira cómo está jugando con nosotros …

Estoy de acuerdo en que es muy difícil salir de esta RAZA. Porque es algo natural comparar con otros, pero tiene ciertos límites y debería ser una comparación saludable.

Para responder a tu pregunta escribo sobre mis experiencias.

Nos sentimos confiados en las matemáticas cuando practicamos y resolvemos problemas. Al igual que para obtener confianza, debemos pasar tiempo con nosotros mismos y la autoevaluación es la clave.

* La confianza física es directamente proporcional a la “CONFIANZA” (trate de concentrarse en su salud física y haga algunos ejercicios de calentamiento. Se siente más seguro al final de cada sesión)

* Priorízate con las cosas más importantes para ti. Enfócate en ellas.

* En lugar de preocuparse por algo o culpar a alguien por algo, solo dedique tiempo a evaluarse a sí mismo. Tenga tiempo para sí mismo y hable con usted mismo.

* Haga meditación durante 15 minutos todos los días. (Sé que muchos de nosotros estamos subestimados en la meditación. Confíe en que necesita esto).

“Si todavía no puedes, simplemente finge”

Depende de lo que te haga sentir inseguro alrededor de la gente.

¿Está siendo alrededor de extraños?

¿Es una red con gente que no conoces?

¿No está hablando cuando tienes algo que decir?

Lo que siempre digo es quitar las capas de lo que te hace sentir así. Que te estas diciendo

¿Te preocupas por lo que la otra persona está pensando en ti?

¿Sientes que vas a hacerte ver tonto si tienes una opinión?

¿Te preocupas por ser juzgado?

En una capacidad de coaching, todas estas cosas son construcciones, es decir, estás inventando cosas en tu mente antes del evento tal como ocurrió, lo que te provoca ansiedad en torno a la situación antes de que suceda.

Pregúntate a ti mismo si alguna de estas cosas es cierta.

Lo que visualices, positivo o negativo, tiendes a ver. Entonces, si visualizas estar cerca de la gente y te ves siendo juzgado, acosado, luciendo tonto, preocupado por lo que piensan los demás, entonces lo que sucede es que en realidad creas ansiedad y buscas eso en la situación en la que estás allí: el pensador piensa y el proverbio prueba .

Entonces, lo que haría sería hacer un esfuerzo real FUERTE Y CONCERTADO para visualizar lo contrario, de usted hablando con confianza a la gente, de la gente que tiene una buena opinión sobre usted, de la gente que piensa en usted y de crear este tipo de visualizaciones diariamente HASTA QUE comience a sentirse cómodo con el proceso de pensamiento (porque al principio, no querrá creerlo ya que su pensamiento está condicionado)

Así que comienza a condicionar tu pensamiento en la dirección en la que quieres ir para crear mejores emociones dentro de ti antes de ir a situaciones en las que te encuentres con personas.

Y aborde cualquier situación a medida que surjan, momento a momento, no se preocupe por ellas antes de que ocurra o no.

Práctica

Ponerse afuera hay situaciones que lo hacen sentir un poco cómodo.

A medida que se adapte lentamente a las nuevas situaciones, eventualmente mirará hacia atrás y no creerá lo lejos que ha llegado.

Usa la resistencia como tu brújula

Gran cita del libro titulado La guerra del arte. Con frecuencia lo pienso y lo uso en todas las cosas, desde el trabajo hasta las relaciones.

Intuitivamente sabes lo que deberías estar haciendo. Es esa pequeña sensación incómoda.

Simplemente comience a enfrentar a los pequeños y al ser un ser humano increíblemente adaptable que se sentirá cómodo en todo tipo de situaciones con las que no había soñado.

Eventualmente te sentirás cómodo siendo incómodo.

Gracias por su solicitud de respuesta Far Faa, muy apreciado.

La confianza social es una ideología bastante simple de implementar una vez que entendemos los fundamentos de la sinergia interpersonal. Lo que quiero decir con esto es que cuando nos permitimos darnos cuenta de que cualquiera que realmente nos respeta y quiere vernos ir más allá de nuestras luchas y ser las mejores versiones de nosotros mismos, independientemente de lo que nos suceda. Las personas a las que realmente les importa te verán tropezar, te verán caer, fallarán y volverán a aparecer brevemente una y otra vez mientras persisten para animarte.

Las personas que no lo hacen, realmente no pertenecen a su círculo de influencia y ciertamente no merecen su atención. Una vez que pueda captar ese concepto en una profundidad de campo interna, sus ansiedades sociales se aliviarán un poco y podrá comenzar a ver un camino más allá de la incomodidad embriagadora. Cuando vivimos y lideramos desde un lugar de amor e interactuamos con otras personas que sienten lo mismo, una vida increíble es inevitable.

Ser es mucho más importante que hacerlo cuando las personas te están haciendo cosas, como reírte o ignorarte, lo que están haciendo es narcisista, odioso y arrogante. Lo peor que puedes hacer es comprar eso.

Cambiar a su grupo de pares es lo más importante para nunca volver a sentirse ansioso con las personas. Si tiene problemas de ansiedad con sus compañeros, entonces el problema se debe a su incapacidad para sentirse realmente cómodo con esas personas. Por más difícil que sea salir de su zona de confort para conocer gente nueva, ahí es donde se asentará su evolución de su capacidad de recuperación emocional.

Creo en ti, amigo mío, para lograr tal desarrollo porque personalmente yo mismo he cruzado este barranco. Eres digno de amor y respeto, de todo corazón, independientemente de lo que hayas o no has hecho.

Es posible que desee ver un video de YouTube que hice sobre el tema.

Recuerda esta única cosa que la persona cuya opinión y percepción hacia ti son importantes es solo tú. Nosotros, como humanos, a menudo nos concentramos más en lo que otros piensan de nosotros. Sí, deberíamos pensarlo, pero no en la medida en que perdamos nuestras identidades individuales.

Así que abrázate, comienza a admirar todo lo que haces y cómo lo haces. Admírate primero a ti mismo. Date más y más razones cada día para sentirte bien contigo mismo. Empieza a creer que puedes superar cualquier desafío porque eres tan fuerte. ¡Una vez que comiences a creer en ti mismo, verás automáticamente el cambio!

¡Espero que esto ayude! 🙂

  1. Se un buen oyente. La gente no solo lo apreciará, sino que estará en una mejor posición para responder a lo que dicen.
  2. Deja de preocuparte por lo que la gente piense de ti. Está todo hecho en tu mente de todos modos.
  3. Di lo que sientes, en lugar de decir lo que PIENSAS se debe decir . Esto no es un guión, una película, y no estás actuando. Solo sé real y di tu opinión.
  4. Deja de perseguir la perfección. Nunca lo atraparás. Es demasiado rápido por una razón … Se trata de actuar y esforzarse más de lo que se trata de ser perfecto.
  5. Date cuenta de que las personas no son diferentes para ti. Están nerviosos como tú. Es posible que tengan un poco de miedo al hablar con nuevas personas de la misma manera que tú. No eres solo tú.
  6. Práctica. Haga un esfuerzo para hablar con todo tipo de personas en diferentes situaciones. El encargado de su tienda, el cajero del banco, el mesero en un restaurante, el asistente de servicio al cliente en el supermercado, el conductor de un tren, la recepcionista, etc. Harán una gran diferencia.

Sentirse menos confiado o bajo a veces no es inusual. Todos somos humanos. Todo el mundo se ha enfrentado a esta situación en algún momento de su vida. Vemos que muchos deportistas exitosos pierden su forma y se sienten deprimidos a veces. Tomemos a Leonardo Messi, Sachin Tendulkar, Rafael Nadal y Serena Williams. Todos se han enfrentado a esto. Pero, ¿qué hace a los genios diferentes de los demás? Se recuperan, saben cómo recuperarse y hacen lo que sea necesario para recuperarse.

A continuación se detallan dos estrategias efectivas y exitosas universalmente que las personas con confianza siguen para superar sentirse poco o con menos confianza.

1. El poder de los pensamientos y sentimientos positivos nunca debe ser subestimado nunca. Quien sigue lo anterior, independientemente de las circunstancias o las situaciones en las que se encuentre, puede hacer maravillas porque esta técnica protege toda la negatividad y aumenta las posibilidades de éxito porque la positividad busca el éxito en todo momento. Recomendaría el libro “El Secreto” escrito brillantemente por Rhonda Byrne sobre lo anterior.

2. El poder de las posturas positivas o del lenguaje corporal . Varios líderes han aceptado que el lenguaje corporal positivo puede traer cambios en la mente, induciendo pensamientos positivos. Los capitanes del equipo deportivo, los líderes de una organización hacen eso en momentos críticos para superar la situación y ganar. El lenguaje corporal está vinculado a la actitud de la mente. Susan Cain, autora y oradora, habla mucho sobre lo anterior.

Es importante que nos desarrollemos para tener una alta autoestima, una alta autoestima y una perspectiva positiva sobre nosotros mismos. Esto hace que uno sea justo para uno mismo.

Cuando estás cerca de personas, especialmente de extraños, la mayoría de las personas tendrían inhibiciones acerca de acercarse a un individuo y comenzar una interacción. Entonces, lo primero que debes tener en cuenta es que tu falta de confianza también es compartida por muchos otros a tu alrededor. Entonces tu sentimiento no es exclusivo de ti.

Debe haber algún interés común o la razón por la que estás donde estás en medio de la gente. Ahora tiene un interés común que podría proporcionarle una conexión con los que lo rodean. Hasta ese punto, tiene un tema sobre el que hablar / hacer preguntas / dar opiniones y que podría ayudar a iniciar una conversación con los demás.

Cuando estés cerca de la gente, si te destacas como un pulgar adolorido, ya sea porque estés vestido de forma inadecuada o por tus modales, sería difícil sentir confianza. Por lo tanto, es esencial que usted se vista y se comporte para la ocasión y no que se desplace como en un paseo por el parque.

Usa tu sonrisa, tus modales y etiqueta para conectarte con la gente . Una sonrisa es la señal no verbal más amenazadora. Los buenos modales dictan que usted se da la mano y se presenta brevemente a los demás indicando quién es usted y qué hace. Escucha a los demás o pregúntales sobre ellos mismos. Encontrar un terreno común para conversar sobre. (Evite hablar que sea crítico / trillado (como el clima) / polémico como la política / religión)

También le insto a que haga clic en el siguiente enlace y explore mis respuestas a varias consultas sobre el mismo tema

La respuesta de Jacob Bobby a ¿Cómo te sientes confiado si eres una persona muy tímida?

Aprender a sentirse seguro con los demás es una de las mejores habilidades en la vida. Encontrará todo tipo de consejos sobre este tema, pero el más simple es el más fácil de aplicar.

Aprende a mostrar interés genuino en los demás.

Esto requiere un poco de práctica, pero es divertido y fácil de hacer. Los principales beneficios son; usted mejorará su capacidad para simplemente relajarse, quitarse la presión y realmente descubrir más acerca de los demás, comprender cómo se sienten los demás y por qué se comportan de la manera en que lo hacen. Esto en sí mismo conduce a una mayor confianza en sí mismo.

Esto no significa que nunca pueda hablar sobre usted, de hecho, también es importante aprender a compartir la experiencia y a hablar sobre sí mismo, pero dedique más tiempo a descubrir primero a la otra persona y observe cómo disminuye su ansiedad a medida que avanza. el enfoque de ti mismo.

Hay un montón de sitios web con información, este es solo el primero que encontré. SkillsYouNeed

¿Cómo empiezo a sentirme confiado con las personas?

Empieza a sentirse más confiado, alrededor de otras personas o no, cuando comienza a detener el aumento de sus niveles de duda y miedo. Cuando llegas a discernir la Verdad de la “información que sólo se enmascara como verdad”, tus dudas y temores comienzan a disolverse bajo los hechos que la Verdad pone a tu disposición, y por lo tanto, ganas confianza, alrededor de otras personas o no, bajo ninguna circunstancia. circunstancia.

Ahora, ¿no sería eso mejor que lo que está sucediendo actualmente con usted?

Y aquí es cómo se puede hacer, porque está funcionando para mí, y soy un hombre común.

Busca la verdad. (como dejó en claro Parménides, hace aproximadamente 2500 años)

Sin la guía de otro. [entidad o individuo] (como dejó claro Kant, hace aproximadamente 220 años)

Busca tu verdad (sin ser guiado por otro)

En consecuencia, toda la Verdad será accesible para usted.

Ajá, dices, ¿y por qué buscaría la verdad?

Ajá, digo, porque;

La verdad ES, independientemente de lo que otra entidad o individuo (incluyéndome a mí) piense, diga o haga.

Comprender tus momentos aha es cómo redescubrir eso;

La verdad existe, independientemente de lo que otra entidad o individuo (incluyéndome a mí) piense, diga o haga.

aha momento: del diccionario. com

sustantivo, informal.

1. un punto en el tiempo, evento o experiencia cuando uno tiene una percepción o realización repentina.

Y cuando reconoces que aha momento de comprensión, comprendes más plenamente que el propósito de tu vida es buscar la Verdad que es lo mismo que buscar la felicidad, entonces, la felicidad es el camino, casi exactamente como lo sugirió el Buda de Gautama. el beneficio de la humanidad, pero con cierta claridad adicional en cuanto a cómo hacerlo.

Si un punto de inflexión de individuos pensaran de manera razonada y lógica sobre los grandes problemas que se plantearon antes de la humanidad, promoverían soluciones para una verdadera sociedad civil, una comunidad mundial de la humanidad que trabaja en conjunto para que esto suceda, por lo tanto, debido al punto de inflexión. Naturaleza del conocimiento, se convertiría así.

No de arriba a abajo, como casi todo el mundo ha intentado hacer en el pasado, sino de abajo hacia arriba, ya que la Verdad aclara cuando se accede al número de personas del punto de inflexión antes mencionado.

Ese es un proceso muy importante al cual prestar atención.

Eso es lo que quiero en cuanto a la confianza para mí y para mí. ¿Qué hay de tí?

Sé de dónde vienes, es como cuando estás con tus amigos cercanos, puedes ser extrovertido y divertido y te vienen a la mente muchas cosas divertidas, pero cuando estás con otras personas no hace clic. Parece que algo te impide ser la persona extrovertida que eres, ¿verdad? Si quieres ser más abierto con personas que no conoces, solo trata de hablar con alguien que no conozcas todos los días importantes, conviértelo en un habbit y apégate a él. Esto lo capacitará para que se sienta cómodo y evite estar ansioso cerca de extraños. Eso es, pruébalo y hazme saber cómo va.

Esto también podría ayudarlo a usted: 5 maneras sencillas de mantener una conversación

6 pasos para destruir la ansiedad social al interactuar con otros

5 maneras de dominar su confianza desde cero

Hacer contacto visual es un signo de un buen oyente. A la gente realmente le importa si otros están escuchando.

La confianza es conocer tu valor, mantenerlo real y ser sincero contigo mismo.

Yo mismo lucho con confianza. Luego, otros días, dilación y temor. Si se trata de corregir errores o representar para hacer una diferencia para la siguiente persona, muevo montañas y toco almas.

Personalmente, estoy trabajando para corregir mi miedo o falta de confianza con la autocorrección de la conversación. La segunda preocupación entra en mi mente: la saco y la sustituyo sin miedo.

Mis dos palabras favoritas me dan confianza y lideran el camino!

Yo soy….

Estoy confiado.

Soy de valor.

Soy capaz de grandes cosas.

Ya no soy un prisionero a los lazos de mi alma.

Buena suerte,

Marieca

  • Construir una relación alrededor de otros
  • Las personas se sienten más cómodas con aquellas con las que tienen un sentido de comunidad.
  • Siempre estar preparado
    • Los que están preparados en cualquier situación tienen 10 veces más probabilidades de tener éxito
  • Tomar respiraciones profundas
    • Cuando la vida se vuelve abrumadora, ocurre la hiperventilación y las cosas que nos rodean parecen ir siempre en la dirección opuesta.
    • Respira más lento y más profundo para comprender los conceptos que la vida nos está lanzando.
  • Responder, nunca reaccionar
  • Entiende que todo el mundo es humano
    • La gente comete errores
    • Siempre mira para aprender