No puedo dejar de pensar en ciertas películas, y está afectando mis pensamientos y acciones diarias. ¿Qué debo hacer para detener esto?

Answer 1

Bueno, todo depende de lo que esas películas le estén haciendo a tus procesos / acciones de pensamiento. Si lo afectan negativamente, intente evitar esas películas y cada vez que note que su mente / acciones imitan esas películas, deténgase y respire profunda y lentamente. Luego, intente meditar y recuerde que no está de acuerdo con esas películas y cómo le están afectando. ¡Buena suerte!

Answer 2

¡Encuentra una película diferente para que te vuelvas adicto!

Recomiendo la guerra mundial Z, ¿de acuerdo? Brad Pitt me hizo ver eso 200 veces en 3 meses. No se porque.

A menos que sea la película a la que eres adicto: 0

Answer 3

Tú eres el que piensa y tú eres el encargado (de lo que piensas).

Si dice que no puede ( o no quiere ) controlar lo que piensa , entonces un psiquiatra puede evaluar la situación y recetar medicamentos.

Sin embargo, le recomiendo que se haga cargo de su pensamiento.

Me han dicho que los medicamentos no son tan divertidos.

Y, por el amor de Dios, ¡NO creas todo lo que piensas!

Answer 4

Si te dan momentos felices, no te preocupes por los pensamientos.
Pero los pensamientos de ciertas películas te dan disturbios, puedes hacerlo.
a) ver algunas otras películas
b) cuida tu respiración. La observación de la respiración detiene los pensamientos.
c) No te encuentres en una situación que te recuerde las películas mencionadas.

Answer 5

Por favor, elabore y proporcione detalles específicos sobre qué parte de la película le está afectando.

Answer 6

Medita diariamente hasta que puedas controlar tu mente.