¿Cómo un empático que vive con una persona agresiva y negativa se mantiene firme y mantiene la energía?

Answer 1

Este empático lo mencionas. ¿Estás seguro de que son un empático?

Me sorprende que el empático haya echado de menos el desastre al que se dirigían y decidiera quedarse con esta persona agresiva. No es como la agresión y la negatividad se pueden ocultar fácilmente. La mayoría de las personas perceptivas perciben tanto la negatividad como la agresión.

El amor sin embargo es ciego. Creo en dar consejos solo si pudiera y podría tomarlos. Lo que me lastimaría sería saber que mi presencia en la vida de esta persona no ha hecho nada para marcar la diferencia. De hecho, me pregunto si yo fuera parte de su frustración. Una cosa que haría es considerar seriamente el ambiente tóxico. Vidas o lugares separados podrían muy bien ser una solución de cuidado.

Answer 2

Mejores métodos según lo probado por mí. Nada funciona todo el tiempo, no soy un experto en esto.

1. Sentido del humor. Sea lo que sea lo que es tuyo, donde sea que esté, desarrolla esa mierda.
2. Imaginación y un espacio físico o mental para soñar despierto o pensar en cosas más interesantes que las personas estúpidas y negativas. Están desperdiciando tu vida con la basura. ¿No es tu libro / clase / programa de televisión favorito más interesante? Piénsalo. Unirse a un foro de teoría o algo así. Cualquier cosa es un mejor uso de tu mente que las personas negativas.
3. Carrocería. Duchas de agua caliente. Salta en una piscina fría. Cardio corto. Los choques corporales funcionan.
4. Aficiones. Dibujar, música, lo que sea.
5. Una mascota si puede cuidarla y puede estar seguro de que las personas en su casa no son un peligro para su mascota.

Answer 3

Hay meditaciones a tierra que cualquiera puede hacer, no solo empáticos, sino que, honestamente, la vida es demasiado corta. Si esta persona es su único proveedor, le sugiero que descubra cómo puede volverse lo más independiente posible lo más rápido posible. La negatividad te desgastará día tras día. Nadie, ni un amante, ni siquiera un miembro de la familia vale la pena aguantar este tipo de situación.

Si necesita ayuda para encontrar una buena meditación para usar, hay aplicaciones gratuitas disponibles, mi favorita es Insight Timer. También puede encontrar varias meditaciones de conexión a tierra en YouTube o similares.

Answer 4

Tienes que hacer tiempo para estar solo o hacer lo que sea que cargue tus baterías. Ayuda tener también límites saludables con todos. Tenemos una capacidad asombrosa para sanar y hacer que las personas sean completas, pero se puede abusar de ellas. Cuando alguien cercano a mí está siendo demasiado negativo o agresivo, les digo que paren. No me gusta estar en ninguna de esas energías y me agotan. Eso no quiere decir que no escucho a la gente. Estoy allí para ayudarlos en un momento difícil, pero alguien que sea negativo o agresivo constantemente empieza a frotarme de manera equivocada muy rápidamente. Solía ​​intentar esas energías pero encontré que comenzó a enfermarme físicamente. Ahora solo llamo a esa gente. Normalmente son los grupos B de mi vida que disfrutan obteniendo una reacción de mí. Es muy extraño, pero me parece que siempre se sienten atraídos por un empático. Creo que les gusta la seguridad y la seguridad. También les gusta la energía ilimitada que tenemos para la vida. ¡Cada día es una aventura!

Answer 5

Con el objetivo de hacerlos mejores.