Paso 1: Conócete a ti mismo y lo que representas
En Cómo decirle no a los demás, compartí que aprender a decir no a los demás se trata de respetarte a ti mismo y a quién representas. La “capacidad” de decir no es simplemente el resultado de conocerse a sí mismo.
Es algo similar aquí, ya que la “capacidad” para dejar de comparar es el resultado de cómo te sientes sobre ti y tu vida actual.
Si tiene una necesidad incesante de compararse con los demás y parece que no puede dejar de hacerlo, esto sugiere que probablemente sea inseguro o inseguro sobre usted mismo (o el área de su vida que está comparando con los demás).
Ejemplo: Comparando con Blogs / Sitios de Otros
Por ejemplo, por un tiempo en el pasado, compararía mi blog con los blogs de otros, en particular en términos de tamaño del tráfico, participación de la audiencia y base de suscriptores.
Para mí, mi éxito se basó en el tamaño de mi blog en relación con el tamaño de los blogs de otros. Entonces, si mi blog era más grande que otros, significaba que me estaba yendo bien. Si no lo era, significaba que no me estaba yendo bien y que tenía que darme la vuelta.
A veces, estas comparaciones fueron deliberadas, ya que comparé intencionalmente el rendimiento de mi sitio con el de otros. Esto solía ser así cuando estaba trabajando en planes de construcción de tráfico.
Otras veces, eran reacciones instintivas, en las que comparaba instintivamente los blogs, sitios web y canales de video de ciertas personalidades en línea.
Aunque se hizo con buenas intenciones (en nombre de la mejora), estas comparaciones en su mayoría demostraron ser poco constructivas para mí. Me haría sentir desmotivado cada vez que vi a otros con blogs, sitios web o canales que eran más grandes que los míos, porque me hizo sentir que estaba haciendo algo mal.
También me haría sentir pánico, aprensivo y dudoso sobre mi lugar en la vida.
Después de un tiempo, me di cuenta de que estaba haciendo tales comparaciones porque no confiaba en el éxito de mi blog, que a su vez se debía a la errónea forma en que había basado el éxito de mi blog. Lo había basado en su rendimiento en relación con los blogs de otras personas, cuando debería basarme en métricas internas.
Después de todo, siempre habrá un sitio más grande que el mío. Para citar un dicho chino popular, “Para cada montaña alta, siempre habrá una montaña más alta en otro lugar”. Es perfectamente correcto, incluso bueno, referirse a los blogs de otros como puntos de referencia para el crecimiento de mi blog, pero no tiene sentido basar mi éxito Basado en cómo lo hacen los demás.
Si su comportamiento de comparación se debe a la inseguridad o la falta de confianza en usted mismo o en esa área de comparación, debe desarrollar su autoconfianza o su confianza en esa área, en lugar de hacer comparaciones continuas con otros (ya que las comparaciones nunca terminarán). El artículo Cómo ser la persona más segura del mundo ayudará.
Paso 2: Reconocer a todos y la vida de todos es única
A continuación, reconozca que cada uno es único . Eso incluye a usted, a su vecino, a su hermano / hermana, a su mamá, a su papá, a sus amigos (a cada uno de ellos), a su pareja, a su gerente, a sus colegas (de nuevo, a cada uno de ellos), e incluso a ese extraño. en la calle
Por lo tanto, tiene poco sentido tratar de compararse con otras personas, especialmente en áreas que no son comparables para empezar. Esto incluye áreas como su vida, sus metas, sus valores, su altura, su peso, su raza, su cuerpo, su apariencia / belleza, su idiosincrasia, etc.
Es decir, si tienes 167 cm de altura, abraza tu altura, en lugar de desear que fueras más alto o más bajo como X persona o X celebridad. Si tienes una piel oscura con pecas, abrázala, en lugar de desear tener una piel más clara y sin pecas. Si tienes un cuerpo en forma de pera o una mandíbula cuadrada, abrázalos, en lugar de desear que tengas un cuerpo diferente y una forma de cara diferente.
Además de reconocer la singularidad de cada persona, reconozca que la vida de todos es única . No tiene sentido compararse a sí mismo o a su vida con las vidas de otras personas, porque cada uno de nosotros tiene nuestro camino de vida único que es nuestro para crear y nuestro que seguir.
No hay necesidad de sentirse obligado a vivir una vida que sea como la de otra persona, porque eres diferente de esa persona. Abrazar y celebrar la singularidad y las diferencias entre todos.
Paso 3: Enfócate en ser la mejor versión de ti mismo
“No hay nada noble en ser superior a tu prójimo; la verdadera nobleza es ser superior a tu antiguo yo “. ~ Ernest Hemingway
“Siempre sea una versión de primera categoría de usted mismo, en lugar de una versión de segunda clase de otra persona”. ~ Judy Garland
Por último, pero no menos importante, enfócate en ser la mejor versión de ti mismo.
Es bueno referirse a los demás como puntos de referencia de excelencia, especialmente cuando les está yendo bien en los objetivos que desea alcanzar.
Sin embargo, sepa que su objetivo final aquí es crear su camino de vida único y sobresalir en sus propios zapatos, no para ser una réplica de otra persona. Siéntase libre de dejarse inspirar por los demás, pero no se pierda en la fascinación.
En última instancia, su fuente de competencia más grande y única en la vida es usted mismo.
En primer lugar, hay un límite para el tipo de competencia que otros pueden ofrecerte, ya que pueden no ser buenos en todas las cosas que puedes hacer.
Por otro lado, eres una fuente de competencia ilimitada para ti mismo, ya que literalmente eres una versión mejorada de ti mismo con cada segundo que pasa.
En segundo lugar, como dijo anteriormente Ernest Hemingway, no hay nada de bueno en ser superior a los demás; Lo que es genial es cuando te superas a ti mismo y a tus límites. En lugar de esforzarse por reemplazar a los demás, esfuércese por superarse a sí mismo.
Cree una hoja de seguimiento con métricas de sus objetivos y mida su progreso a lo largo del tiempo. Apunta a superarte en cada paso del camino. Eso es lo que significa ser excelente.
Ultimas palabras
Me gustaría dejarte con 2 citas:
“Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su capacidad para trepar a un árbol, vivirá toda su vida creyendo que es estúpido “. ~ Albert Einstein
“Querer ser otra persona es un desperdicio de la persona que eres”. ~ Kurt Cobain
Como dice el dicho popular, naciste un original; no mueras una copia Sigue los 3 consejos anteriores y encontrarás que a medida que crezcas más y más en los tuyos, naturalmente dejarás de hacer comparaciones entre ti y los demás.
Fuente: por qué debería dejar de compararse con los demás (y cómo hacerlo)
