Somos lo que más pensamos en nuestro cerebro. ¿Es eso cierto?

Answer 1

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Alguna discusión gratuita, no pretendo promocionar el libro, pero creo que la información le parecerá interesante, y a continuación encontrará algunas ideas.

Definitivamente quieres trabajar para sentirte mal porque tus pensamientos no desaparecerán, muy poco saludables. La gente medita y hace yoga para estos problemas, o simplemente “sigue tu pensamiento”: “oh, está ese pensamiento otra vez … ¡eh!”

En el libro anterior, las “visualizaciones” pueden ser altamente efectivas: enfocarse en una visualización elimina el problema que encontramos con una gran cantidad de yoga o meditación que intenta abordar los pensamientos. Ahora, no me malinterpreten, me gusta el yoga … en De hecho, al realizar CUALQUIER actividad en la que “no pueda pensar”, se despejará automáticamente su mente al menos durante un período, lo que es genial (el ping pong es increíble para esto … probablemente sea una razón por la que las empresas ponen mesas). La mente, es sana, y creativa.

Pero la idea de “no pensar en nada” … puede ser difícil y frustrante. En el libro anterior, recomendamos “visualizaciones” (a veces junto con el ejercicio) que en el Este se llama “reemplazar 10,000 pensamientos con un solo pensamiento”. Similar al ejemplo del ping pong, cualquier tiempo que dedique a visualizar algo es tiempo que no se piensa … entonces, por supuesto. Tu tienes que tener visualización positiva y beneficiosa! jaja

Answer 2

Sí, es el cerebro el que desempeña un papel integral en el envío de mensajes al cuerpo para responder. Como tal, el cerebro siempre envía mensajes al cuerpo ¿cómo es? Si pensamos en negativo, nuestro cerebro funcionará en consecuencia y nuestro cuerpo tendrá vibraciones negativas.

No siempre es posible dejar que nuestro cerebro se moldee de la manera que podríamos. Muchos eventos, actividades lo persiguen y nos deprimimos. El cuerpo pierde lentamente su encanto y ya no somos más robustos. Como tal, si no siempre, a veces las emociones deben estar bajo nuestro control que debemos representar. A quién le importa, aparte de ciertas personas seleccionadas, si estamos felices o tristes. El mundo se ha saturado, se puede decir que está abarrotado, pero aún así los seres humanos están solos atrapados en sus telarañas.

Por eso es muy importante que nuestro cerebro esté sano y feliz. O bien seguirá afectando nuestro cuerpo y nuestra vida en última instancia. Si alguien te traicionó, si alguien te abandonó, si alguien no cumplió tus expectativas, no fue gran cosa.

Si el cerebro nos está escuchando, no tenemos problemas para seguir adelante. Sólo hay que conocer las tácticas. Así que mantente feliz y ámate a ti mismo y deja que tu cerebro te escuche, no escuches a tu cerebro. Espero que lo hayas encontrado significativo.

Gracias por leer. ☺️

Answer 3

No importa lo épica o buena que seas, la gente todavía hablará de ti, ¿significa que deberías preocuparte? Si crees en ti mismo que un día lograrás todos tus sueños y ambiciones, entonces lo lograrás.

Y sobre el pensamiento negativo, creo que es normal tener que hacer eso con la presión constante que recibes de las personas negativas (todos lo tenemos), pero debes luchar contra eso con los pensamientos y sentimientos positivos que tienes, al final lo que la gente dice y el miedo. Nunca cambiarás lo que eres desde adentro, lo cual es una buena persona con muchos sueños.

Mucha gente increíble de actores científicos y modelos se vio afectada por el miedo y la presión negativa, pero no se dieron por vencidos. Creían que un día todo lo que siempre querían se volvería realidad, creían en sí mismos y tú también, y está bien por algunos días. sentirnos débiles y asustados nos sucede a todos, pero eso no significa que deba renunciar, solo significa que debe ser más fuerte para que pueda lograr sus sueños, así que, por favor, crea en ti mismo.

Answer 4

Creo que todos hemos repetido un comentario negativo una y otra vez en nuestras cabezas. De hecho, los comentarios negativos se recuerdan más claramente que los comentarios positivos. Esto se debe a la tendencia humana a concentrarse en lo negativo.

Si te concentras en algo negativo que te dijeron, levántate y ve a hacer algo que disfrutes. Detén ese hábito en su camino tirándolo por la borda y haciendo algo diferente.

Recuerde que usted decide quién es usted y de qué se trata. Nadie más puede decidir quién eres. Y solo porque alguien sea negativo sobre ti, no lo hace correcto.

Intenta reproducir cosas positivas en tu mente una y otra vez. Ese es un gran hábito para empezar. Además, cada mañana, escriba 5 cosas por las que está agradecido. Esto comenzará su día con una nota positiva.

Answer 5

Necesitas descubrir la respuesta de por qué crees que la gente piensa eso de ti. Muchas personas carecen de confianza. No te sientas solo. ¿Has tenido alguna experiencia traumática? ¿Ha tenido su familia hablar negativamente de usted? Puede haber muchas razones. Tienes que trabajar en ti mismo. Estás siendo negativo, no otros. Haz algo (pequeños pasos / metas) que te harán sentir mejor contigo mismo. Toma riesgos, habla con la gente. Es posible que descubras que no son hombres boogie. Solía ​​decirle a la gente, ¿por qué crees que eres tan importante que los demás hablan de ti todo el tiempo? Tienes que ser importante para ti mismo.

Answer 6

Supongo que tienes algunos problemas con tu autoestima. Lo mejor es consultar a un psicólogo clínico. Tales problemas son típicamente profundos. Cualquier sugerencia / opinión / consejo dado en el sitio de la red social no puede estar completo.

Además, estas cuestiones tienden a agravarse a menos que se aborden profesionalmente. Mejor no se demore más.