¿Qué debo hacer si me odio y siempre me degrado?

Answer 1

Encuentra y paga a alguien más para que lo haga. Un sádico profesional.

Esto no es una broma. Si aún puedes odiarte a ti mismo después de una humillación y degradación severas de otra persona que no tiene rencor contra ti, entonces tu cerebro está conectado al masoquismo emocional .

Si mentalmente rompes y rompes ese ciclo de degradación y odio, entonces felicitaciones , acabas de encontrar una manera de romper la rutina mental.

Es principalmente a través de encontrar momentos felices en tu vida y recordarlos.

Una de mis líneas favoritas, parafraseada de mi película favorita de todos los tiempos.

” A medida que envejeces, el único tesoro en tu vida son los recuerdos ”

Answer 2

La pregunta que intentas hacer directamente se relaciona con la negatividad en ti mismo. Parece que no estás lo suficientemente seguro de quién eres y de lo que haces.

La verdadera pregunta es: “¿Por qué te odias a ti mismo?” Hay ciertas cosas que a las personas no les gustan de sí mismas. Puede ser debido a la apariencia física o falta de autoestima dentro de sí mismos. Odiarte a ti mismo no es una solución. Primero, tienes que aprender a amarte a ti mismo. Sólo tienes una vida. Si lo desperdicias solo por odiarte a ti mismo, no sirve de nada vivirlo. Ten confianza y haz lo mejor que puedas cada vez. Debes preocuparte por ti todo el tiempo. Eres digno de ser amado por todos, amado por ti mismo. Nunca jamás te sientas degradado en la vida. Puede haber circunstancias en las que hiciste bien, pero no obtuviste el éxito que esperabas. Esto podría llevar a la depresión o incluso a odiarte a ti mismo. Inicialmente, podría conducir a pensamientos sucidales. Eso es lo principal que tienes que abolir dentro de ti. Nunca dejes que estas cosas sean una interrupción para ti. Si te odias a ti mismo, en primer lugar, conoce las cosas que amas dentro de ti. Confía en mí, tienes un lado más bueno que un lado malo. Te llevará directamente a hacer pensamientos positivos. Hagas lo que hagas, da lo mejor de ti. Recuerda, la vida siempre te apoyará en tales casos. Nunca jamás sientas que eres inútil. Estás en este mundo para hacer un cambio y sé que puedes hacerlo. Amo tu manera de ser. No te avergüences si la gente dice algo rudo sobre ti. Tómalo de una manera positiva que te ayude a mejorar en la vida.

Solo asegúrate de que eres el mejor a tu manera. Abrázate a ti mismo. Abraza las fallas dentro de ti. Si aún te odias a ti mismo, entonces es mejor que te rindas porque odiarte no es una solución en absoluto. Te sentirás más degradado al final. Así que de ahora en adelante, aprende a ser quien eres y sigue amándote. Eres único como eres y nunca dejes que nada en tu vida te haga sentir mal. Haz tu mejor esfuerzo y la vida valdrá mucho más de lo esperado.

Answer 3

Eso es algo muy difícil de responder sin saber mucho más sobre lo que está sucediendo, y sobre Quora.

Puede haber muchas razones por las que una persona pueda sentirse de la misma manera que usted. Puede ser una reacción exagerada durante los momentos difíciles de la vida. No es raro que aparezca durante la adolescencia, por ejemplo, cuando gran parte de nuestra identidad propia parece estar basada en nuestros compañeros. Estamos pasando por una época de cambios increíbles en nuestro cuerpo y podemos ser muy vulnerables a las hormonas y los cambios físicos.

Encontrar una respuesta desde nuestras propias mentes es difícil. Ya tenemos nuestras mentes nubladas con pensamientos negativos, y es muy poco probable que estemos pensando con claridad u objetividad. Puede ayudar mucho hablar con alguien que esté capacitado con habilidades para ayudarnos a ordenar nuestros pensamientos y sentimientos. A veces, todo lo que tienen que hacer es ayudarnos a clasificarlos o reflejarlos de nuevo de una manera que nos ayude a entenderlos.

Si estás en un entorno escolar, los consejeros son un buen recurso. También puede buscar en Google “Consejería de salud mental” en su área.

Es posible que no sienta la necesidad de acudir a alguien que sea un profesional. Puede haber otros en tu vida que respetes y confíes. Solo hablar de cosas puede ser útil.

Por supuesto, el primer paso para descubrirlo es el más difícil. Es un poco arriesgado llegar, o eso se siente.

Answer 4

Tienes que darte cuenta que todos tienen dudas sobre ellos mismos. Eso es solo parte de la naturaleza humana.

También debes darte cuenta de que tienes grandes cualidades que probablemente pases por alto y no te hayas dado cuenta.

Si se degrada todo el tiempo, no podrá aprender qué le gusta y en qué es bueno.

Eres digno de amor y especialmente el amor propio. ¿Y qué es el amor propio? Básicamente es amar el proceso de crecimiento.

¿Te gusta escuchar música? Eso es amor propio.

¿Te gusta hacer ejercicio? eso es amor propio.

¿Te gusta leer libros increíbles y perderte en ellos? Eso es amor propio.

Es el acto de hacer las cosas que amas y disfrutas.

A veces la mierda pasa, y no puedes controlar lo que pasa. Pero eso no significa que te devalúes a ti mismo. Solo levántate y aprende de ello.

Puedes hacerlo 🙂

Answer 5

Haga una cita con su médico para asesoramiento. No debes sentirte así por ti mismo, a menos que seas el presidente actual.

Answer 6

Por favor obtener ayuda Asesoría y control de depresión.