A menos que seas súper rico y tengas la cirugía plástica de la más alta calidad cada pocos años o criogenia, es imposible hacerlo.
Usted envejecerá sin importar qué. Ninguna loción / crema / lo que sea hará que tu rostro se vea joven como 20 a los 70–80 años. Tienes que aceptarlo.
Pero aún así, no pierdas la esperanza, aún así puedes lucir bastante joven si pudieras hacerle a tu cuerpo algunos favores que incluyen:
- No fumar : fumar no solo lo matará cuando sea viejo, sino que también envejecerá su apariencia sustancialmente. Si desea mantener su cara libre de arrugas hasta los 50 o 60 años aproximadamente, no fume o si lo hace, deje de fumar ahora.
- Lleve una dieta saludable : no siempre salga a cenar y coma comida rápida casi todos los días. Es mucho mejor cocinar su propia comida porque puede dictar los ingredientes que va a poner en su estómago. Coma cuando tenga hambre, no coma cuando no lo esté, a menos que tenga limitaciones de tiempo o algo.
- Ejercicio : necesita hacer ejercicio si desea mantener su rostro atractivo, de lo contrario lo perderá una vez que alcance los 40 años de edad. La genética puede ayudar y usted no puede hacer casi nada al respecto, pero puede cambiar su entorno de manera que pueda ejercitarse casi todos los días. Como usar las escaleras para llegar a su lugar de palabra en lugar de usar escaleras mecánicas o ascensores.
- Dormir : tener una buena cantidad de horas de sueño ayudará a mejorar su edad y apariencia. 7–8 horas de sueño es la cantidad correcta para la mayoría de las personas. Sin dormir = Estrés = Envejecimiento más rápido
- Buenas relaciones : el aislamiento y la soledad pueden causar un envejecimiento rápido. Las personas con vientos a menudo se sienten solas, lo que les causa estrés y, por lo tanto, envejecerá rápidamente. Intente mantenerse conectado y abierto a nuevas relaciones a lo largo de su vida. (No importa su edad) No se aísle cuando sea viejo e intente hacer amigos a través de diferentes entornos (Escuela, pub o parque)
Todo esto parece el consejo típico de una persona exitosa, pero le ayuda a que envejezca más lentamente y se vea más joven.
- ¿Un amigo mío no confía en su propia apariencia porque solo tiene 5’4 ‘? ¿Debería sentirse seguro de sí mismo?
- ¿Las apariencias realmente importan en los PI de IIM?
- ¿Qué aspecto tienen los niños o adultos con síndrome de Down en todo el mundo?
- ¿Cómo es una persona mitad japonesa y mitad filipina?
- ¿Alguien te ha llamado lindo?
Pero lo más importante es: acepta que no puedes cambiar la naturaleza y envejecerás sin importar qué. No juzgo que quieras ser joven y guapo para siempre, pero esto es tristemente la vida. Tienes que aceptarlo.