¿Tienes ansiedad y sigues cometiendo errores en las relaciones humanas? ¿Cómo saliste del patrón y mantuviste la calma?

Answer 1

La ansiedad es normal en los humanos y debes cometer errores en la vida. Mientras aprendes a cometer errores, no tengas miedo de hacerlo. Aprende a crecer de ese error.

Cometer errores en la relación es divertido. Es cuando dos personas aprenden unas de otras.

Cuando hablo de mí, he estado en relación por ocho años y he cometido muchos errores. Aprendes a aceptarlo y luego los aprendes. Además, tu pareja aprende a aceptarlo.

Si tu pareja no sabe aceptarla, enséñale bien. Ahí es donde también se produce la madurez en relación.

“Si realmente quieres a esa persona en la vida, no habrá excusas”.

Answer 2

Tengo ansiedad. No es fácil. Definitivamente no es fácil. Bueno, así es como estoy tratando conmigo mismo en los últimos días. Me estoy poniendo conciencia de mí misma tanto como pude (en algún momento fallí) solo sigo recordándome y tratando de tener el control en mi mano. Cada vez que empiezo a sentir pánico, sigo diciéndome a mí mismo que no tome nada en serio y trato de no pensar en nada, sino en algo positivo. O simplemente camino a mi único amigo en la ciudad y charlo con él. (En algún momento fumo marihuana para calmarme). Me consuelo diciendo “todo es ilusión y la ansiedad me está pateando, no debo perder esto”. Esta puede ser la forma más barata de tratar, pero de alguna manera esta es la única solución que tengo en mis manos. También espero Puedo superar y mantenerme normalmente como otras personas. Creo que la meditación podría ayudarnos mucho mejor. Pronto regresaré a mi país, Myanmar, y creo que pasaré mi tiempo en meditación allí. He tenido muchos problemas de relaciones, problemas sociales y otros muchos. Esperaba que alguien me ayudara desde aquí, pero al final del día sabía que no habría nadie que me cuidara más que a mí mismo. Realmente te recomiendo que tomes la meditación, compañero. Espero que encuentres un camino.

Answer 3

Aprendemos el comportamiento de las relaciones humanas de nuestros padres y cuidadores. Las ansiedades también son frecuentemente transferidas de padres a hijos. En mi caso, me alejé de la familia. Primero a otra ciudad, luego a una ciudad más lejana, luego a otro país y, finalmente, a un continente diferente. Me reinventé deliberadamente a lo que pensaba que era (y no a lo que la familia o los amigos esperaban que fuera) y me asocié con personas que realmente apreciaba y disfrutaba y viceversa … y voila … menos “errores” de relación ) y la autoestima que crece al retirarte de las personas que te hacen sentir ansioso te ayuda a no solo mantener la calma, sino también atraer relaciones realmente buenas y honestas. No necesitas ningún otro tipo de relación.