¿Cómo cambiar mi percepción de mí mismo? ¿Por qué una experiencia previa como la escuela secundaria todavía afecta la forma en que interactúo socialmente con mis compañeros?

Answer 1

Tu percepción de ti mismo parece precisa, siempre es un buen comienzo. Así que la forma de cambiar tu percepción de ti mismo es. . . (drumroll) … para cambiarte a ti mismo. Una vez que te hayas cambiado, tu experiencia previa en la escuela secundaria se volverá irrelevante, y podrás desarrollar nuevas formas de interactuar socialmente con otras personas. Entonces, ¿cómo te cambias a ti mismo? No es tan difícil como podrías pensar. Solo tienes que hacerlo paso a paso. Sabes lo que no te gusta de tu antiguo yo. Solo elige algo y arréglalo, o al menos cámbialo. Cuando estés aburrido con la fase 1, pasa a la fase 2; Esto llevará menos tiempo y esfuerzo. Si lo necesita, puede continuar por este camino de manera indefinida, pero sospecho que si ha logrado cambiar / mejorar dos o tres aspectos principales de su antigua personalidad pública, está prácticamente terminado. Esfuerzo consciente de tu parte. Todo lo que queda ahora es probarlo y refinarlo según sea necesario para el resto de su vida.

Answer 2

Cambiar algo sobre ti en mi experiencia comienza con el comportamiento o cómo actúas. Los pensamientos afectarán sus sentimientos que afectarán su estado de ánimo y se reflejarán en su comportamiento. Básicamente, nunca pensará que su camino hacia el cambio, solo a través de la acción, es posible el cambio. Así que cambiar su percepción es cambiar su comportamiento para cumplir con la percepción deseada. Las personas con sobrepeso quieren perder peso, pero para hacerlo deben cambiar sus hábitos alimenticios y hacer ejercicio para no pensar simplemente en hacerlo. Tu experiencia en la escuela secundaria es con lo que te estás identificando y, sinceramente, te falta madurez al hacerlo. Esa parte de tu vida está en el pasado para que aprendas y la utilices para crecer hacia lo que quieres que no se base en tu auto percepción. Tú y solo tú influyes en cómo interactúas socialmente.