“Se necesita valor para crecer y convertirse en quien realmente eres”. ~ EE Cummings
Entonces, en primer lugar, lo que otros piensan de ti no es asunto tuyo.
¿Lo sientes también? Esa incomodidad aumenta cuando alguien te dicta qué hacer. Una pequeña crítica encubierta que implica que es posible que no esté haciendo algo bien o que tenga las ideas equivocadas.
- ¿Está de acuerdo en que en una sociedad civilizada, uno siempre debe tener personas superiores a las que se debe obedecer y personas inferiores a las que se debe mandar?
- ¿Por qué la gente se masturba en sus habitaciones? Para mi solo deja un enorme lío que mancha.
- ¿El cuidado hace que una persona sea débil?
- ¿Crees que es un privilegio ser honesto y amable con las personas?
- ¿Estamos realmente madurando a medida que envejecemos o más bien nos volvemos más egoístas, codiciosos e inmaduros?
Tu primera reacción es de incredulidad. Seguido por la negación. Pero en última instancia, te hace pensar, y empiezas a preguntarte si podrían tener razón. Tal vez debería haber hecho eso de la manera que me dijeron.
Pensar de esta manera durante demasiado tiempo lleva a una baja autoestima y una pérdida de confianza en tus habilidades. Pero no tiene por qué ser así para siempre.
La sugerencia es una fuerza tremendamente poderosa. Imagina que estás en un barco que se balancea un poco de lado a lado. Te acercas a un tímido y le dices que puede estar mareado. La sugerencia que acaba de hacer sobre el mareo se enlaza con sus propios miedos y su sugerencia negativa que acepta , se convierte en realidad.
Le haces lo mismo a un miembro de la tripulación de la nave, él o se reirá o te dirá que te pierdas. Esto se debe a que no acepta su sugerencia negativa. Esto es exactamente lo que tienes que hacer.
Al igual que negarnos a nosotros mismos puede enterrar lo que somos, las pequeñas decisiones que se tomen pueden tener un impacto acumulativo también. Cuanto más a menudo seamos lo suficientemente valientes para expresar quiénes somos, más fácil será.
Aquí hay 10 métodos que te ayudarán a no ser influenciado por otros:
- Expresa tu singularidad diariamente.
Cree una práctica diaria de hacer o decir algo que lo exprese sin importar su popularidad o similitud. Puede ser tan simple como una elección de vestuario o rechazar un compromiso social que te hará sentir agotado. Haz tiempo para breves momentos de soledad.
- Haz tiempo para breves momentos de soledad.
Incluso unos pocos minutos durante el día pueden ayudarte a conectarte contigo mismo en lugar de estar atrapado en fuerzas externas.
- Vuelva a conectarse con una pasión de la infancia.
Piense en lo que le gustaba hacer cuando era niño, ya que puede ser una pista para sus expresiones más verdaderas. ¿Algo que quieras probar hoy?
- Ir fácil en la presión.
Hay una diferencia entre comprometer tu verdadero yo y tener múltiples pasiones. No te presiones demasiado para tomar la decisión correcta cuando se trata de tu vocación. A veces solo tienes que elegir algo y actuar.
- Crea relaciones basadas en ser tú.
Algunas personas se inclinan más naturalmente a preocuparse por lo que otros piensan. Si usted es una de esas personas, también es probable que tenga una gran propensión a ser empático. Aproveche esa fuerza y comuníquese con otros para obtener el apoyo que necesita.
- Empieza diciendo “no”
A veces terminamos comprometiendo quienes somos porque es difícil decir que no. Escriba en una tarjeta pequeña su respuesta a las solicitudes de su tiempo o una opinión que no esté preparado para dar. No tiene que ser elocuente: “Eh, tendré que pensar en eso”, funciona.
- Apoyar a alguien más en la autoexpresión.
Cuando vea a alguien destacándose en lugar de adaptarse, sea una voz de aliento y apoyo.
- Crear arte.
Compre un pequeño diario o libreta para la autoexpresión. Será una de las mejores compras que hagas. Pase un minuto al día escribiendo o dibujando una imagen. No se requieren instrucciones. Muchas personas piensan que esto podría no funcionar, pero en realidad lo hace.
- No dejes que las sugerencias te estresen.
Como mencioné antes, si no te gusta una sugerencia, dile a tu subconsciente que no la acepte. Tú eres el controlador de tu propia vida. Recuérdalo.
- Recuerda lo importante que es esto.
Cuelgue un cartel con la cita al principio de esta publicación u otra que le recuerde la importancia de ser usted.
Si sientes que tu verdadero ser se pierde bajo los escombros de encajar, anímate, estás más cerca de lo que crees. Si usted es un ser que domina, entonces agregue a la lista anterior. De cualquier manera, me sentiría honrado de escuchar sus historias en los comentarios.
¡Aclamaciones! Mantente feliz y solo ve con el flujo de la vida!
Notas al pie
10 maneras de ser quien eres realmente
Cómo dejar de dejar que las opiniones de otras personas guíen tu vida