La mejor, la forma más rápida y fácil de cambiar que conozco es practicar la Mediación Trascendental. La mayoría de las fallas o malos hábitos tienen estreses incrustados como su causa raíz, y ningún esfuerzo puede cambiarlos hasta que se elimine esa causa raíz. TM borra el estrés automáticamente, sin esfuerzo, por lo que nos encontramos repentinamente capaces de tener éxito. Por ejemplo, luché por dejar de fumar durante varios años sin éxito, luego de repente simplemente dejé de fumar después de aprender TM. Luché para llegar a la universidad, pero seguí fracasando hasta que aprendí TM y terminé con una maestría. Traté de controlar mi temperamento y ser una persona más amable, pero no pude hasta que aprendí TM y de repente pude tener éxito en la terapia. A lo largo de las cuatro décadas que he practicado TM, he encontrado que las formas antiguas y negativas se están desvaneciendo y que están sucediendo las formas más fuertes, mejores y nuevas. Cuanto más estrés se haya eliminado de mi sistema nervioso, más fácil será para funcionar en la vida y más fácil será experimentar la conciencia expandida, que es la clave para un cambio positivo.
Como cambiar
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Antes de responder a esta pregunta, espero que desee cambiar porque quiere, no porque alguien más quiera que cambie.
Dicho esto, debes imaginarte a ti mismo como tu ser ideal. Si quieres ser más divertido, imagínate a ti mismo siendo más divertido. Si quieres ser más inteligente, imagina ser más inteligente.
Por supuesto, imaginar no te llevará a donde quieres llegar, pero el engaño no debe ser subestimado. Si quieres ser más divertido, practica algunos chistes con amigos y familiares. Una vez que entiendas eso, solo sé como ese chico divertido que es capaz de hacer que todo parezca divertido.
O si quieres ser más inteligente, encuentra una pasión en un campo de la ciencia o en las artes, o cualquier otra cosa. Si tienes una pasión por algo, entonces no tendrás ganas de aprender porque será interesante y divertido.
Esos son muy específicos, pero para cualquier otra cosa, es bastante similar, simplemente circunstancial.
Descubrir cómo cambiar es como pintar una obra de arte. Hay una imagen general y luego las partes más pequeñas de la imagen que complementan la idea general de la imagen, pero son más complejas.
No te olvides de ser tú mismo. Cambiarte a ti mismo no significa que tú, bueno, cambiar. Siempre debe ser amable, cariñoso y servicial, sin importar cómo elija cambiar. Como mencioné al principio, cambia porque quieres, no porque alguien más quiera que lo hagas.
Espero que esto ayude y tenga un gran día!
Aprender del pasado es una necesidad. En cada experiencia buena o mala hubo lecciones importantes. Una persona mejor siempre tomará colinas mayores cuando esté peor.
Primero, usted se aplasta en un pequeño rectángulo plano y luego se inserta en una máquina de cambio en la galería más cercana.
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