Mi terapeuta no quiere que tenga ninguna relación con mujeres fuera de nuestras sesiones de terapia. ¿Cómo puedo convencerla de lo contrario?

Answer 1

Tu terapeuta no puede obligarte a hacer nada. Las relaciones terapéuticas se basan en objetivos mutuamente acordados .
En lugar de “convencerla” de lo contrario, intente conversar sobre ello. Tal vez te estás perdiendo su perspectiva o tal vez ella no ha entendido completamente tu lado de la historia.

Entonces, piense en lo que lo llevó a este punto en su relación (terapéutica). Y lo que podría querer cambiar y comunicarle a su terapeuta en lugar de tratar de disuadirla de lo que le dijo.

Answer 2

La buena noticia es que su terapeuta no es su jefe. La “mala noticia” es que, dado que continúa viendo a este terapeuta, gastando su dinero y tiempo y la energía emocional dedicada a trabajar con esta persona en los desafíos a los que se enfrenta en la terapia, tengo el presentimiento de que probablemente confíe en el criterio de su terapeuta. en general.

Hay muchas razones por las que un terapeuta podría sugerirle a un cliente que se abstenga de tener relaciones románticas por el momento (los ejemplos incluyen: abuso de sustancias, adicción al sexo, dinámica de relaciones poco saludables, motivaciones poco saludables, etc.), y puede ser tentador “Trata de convencer a tu terapeuta” de tu punto de vista. Sin embargo, esta no es una relación paterna en la que debe abogar por su lado, sino que se trata de alguien a quien está pagando para que lo ayude a resolver sus problemas, lo que a veces puede ser incómodo.

Aquí hay algunas cosas para pensar:

• ¿Cuáles son las razones y preocupaciones que pueden haber llevado a su terapeuta a sugerirle que se abstenga de las relaciones en este momento?
• ¿Sientes que las preocupaciones de tus terapeutas son válidas?
• ¿Crees que has avanzado lo suficiente en las áreas en las que te estás dirigiendo a la terapia para que la sugerencia de tu terapeuta ya no sea válida?
• Si no ha mejorado significativamente en estas áreas, ¿existen otras motivaciones que lo pueden llevar a querer tener una relación en este momento? Por ejemplo: soledad, incomodidad por cambiar la dinámica de su relación, querer repetir relaciones familiares y posiblemente poco saludables, resistencia a su terapeuta y al trabajo en general.
• ¿Puedes pensar en alguna otra razón por la que tener una relación romántica en este momento no sea lo mejor para ti?
• ¿Algún otro factor que pueda estar afectando el juicio objetivo de su terapeuta sobre su capacidad para tener una relación saludable?

La cuestión es…

En última instancia, a menos que tenga la obligación de ir a terapia, su terapeuta no puede obligarlo a hacer nada que no quiera hacer. Sin embargo, si siente que está haciendo un buen trabajo con esta persona y confía en su criterio en la mayoría de las áreas, podría valer la pena explorar más a fondo los problemas que le preocupan a su terapeuta y la posibilidad de que le afecten si comienza una relación. en este momento.

A2A

Answer 3

Algo va mal en tus sesiones de terapia.

No sé si el consejo de su terapeuta es bueno o malo. Sin embargo, parece que no reconoces que es un consejo . Parece que piensas que es una orden que debes seguir, y la única manera de salir de esta obligación es convencer a tu terapeuta para que rescinda la orden.

Si su terapeuta le da consejos que no le gustan, pero no está seguro de cuán válido es, puede decir: “No quiero hacer eso”. ¿Puede explicarme su razonamiento? “Si escucha la explicación y aún piensa que prefiere no hacerlo, puede decir cortésmente:” No creo que esa sea la opción correcta para mí “. Y luego puede explica por qué no parece la opción correcta para ti.

¿Se está comportando su terapeuta como si esta fuera una orden que debe obedecer? Si es así, es hora de un nuevo terapeuta. Si, por otro lado, simplemente sientes que debes seguir su consejo, ya sea que pienses que es inteligente o no, ese es un problema en el que deberías trabajar en la terapia. Podría decir: “Cuando me aconsejaron que no viera a ninguna mujer, realmente no me gustó esa idea, pero sentí que no tenía otra opción en el asunto y que tenía que hacer lo que me dijo. ¿Qué crees que significa eso?”

De todos modos, cuando tu terapeuta te pregunta por qué no te gustó este consejo, simplemente le dices por qué. La terapia debe ser un lugar donde expreses tus pensamientos y sentimientos, no un lugar donde intentes persuadir a tu psiquiatra de que estás viviendo tu vida correctamente.

Answer 4

Nuevamente, debido a la eliminación de detalles en Quora, no puedo darle una respuesta completa. Así que no sé por qué.

Si está trabajando en el trabajo de adicciones, existe una tradición clínica de que no se debe tener una relación hasta un año después de la sobriedad.

Sin embargo, un terapeuta no debe decirle qué hacer. Eso es ser madre / padre, no terapeuta. Si hubo algún tipo de maltrato a las mujeres en su historial, y usted está en una terapia ordenada por el tribunal, un terapeuta no debería decirle que haga nada. Ella puede sugerir, pero puedes pensar en ello y responder cómo eso no funcionaría para ti.

El terapeuta trata de asesorar a las personas sobre cómo tomar mejores decisiones, no toman decisiones para el cliente.

Un terapeuta puede ayudarlo con información sobre citas y asesorar sobre cómo no volver a tener una mala relación.

Por ejemplo, un terapeuta puede pedirle que enumere las características de las personas con las que desea tener una cita y que le enseñe los signos de advertencia de las personas que probablemente causen problemas en una relación.

Porque, no conozco toda la historia, no sé cómo puede abordar el problema. Pero la clave por lo general es decirle al terapeuta cuáles son sus objetivos y eso es lo que él o ella quieren que sea incompatible con sus objetivos (de manera calmada y firme).