La confianza y los medios de comunicación.
¡Tienes que pensar en ti mismo de manera diferente (siempre positivo)! En lugar de “Maldición, odio ser flaco”, piensa: “Voy a estar más saludable o me veré bien, pero déjame poner algo de músculo”.
Los medios de comunicación representan a los hombres como 6 ‘+ musculosas líneas de mandíbula, pelo corto, piel bronceada, etc.
Deja de permitir que otras personas influyan en tu perspectiva sobre tu cuerpo. Mira cómo te ves y tienes la habilidad si quieres cambiarlo. Pero no lo cambies por nadie más que por ti mismo. Recomiendo una dieta vegana debido a todos los numerosos datos sobre la mentalidad humana y el diseño fisiológico. Más los efectos positivos para la salud y el medio ambiente de la dieta, pero ve a buscarlo tú mismo.
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