¿Odias a alguien intensamente y cómo lo superas?

Answer 1

Una mujer en la que confié se abrió paso en la vida de mi hijo. Avance rápido veinte años. Mi hijo adulto y esta mujer todavía están cerca. Aunque sabía que el mejor recurso era aceptar su admiración mutua, seguí odiando a esa mujer, deseando que ella fuera borrada de la faz de la tierra. Eventualmente llegué a comprender que el odio intenso que sentía solo me estaba lastimando.

El miedo es el verdadero conductor detrás del odio. Me di permiso para explorar mis miedos sobre la relación de la mujer con mi hijo. ¿A mi hijo le gustó esta persona más que a mí? ¿Era esta persona demasiado importante para mi hijo? ¿La relación había perjudicado a mi hijo? Sentir el miedo dio paso a otras preguntas e ideas. Por ejemplo, soy consciente de sentirme celoso y me burlo de mí mismo por eso. Recuerdo haber amamantado a mi hijo, estar embarazada, cómo lleva los genes de mi familia.

Romper el odio. Ábrete a diferentes sentimientos haciéndote preguntas. Escribe los sentimientos positivos que descubras. ¿Qué has aprendido de la persona? Sigue escribiendo y reflexionando. Puede tomar un año o dos, pero superará el odio y será una mejor persona.

Answer 2

Bueno, odio intensamente a Trump, a la administración de Trump, a toda la familia de Trump, y al republicano de línea dura en el Congreso, odio a todos los políticos que hablan sobre la Biblia, y sé que soy republicano y conservador de toda la vida, pero estos políticos malvados y esa mafia La familia NO puede ser superada de ninguna manera. Por lo tanto, debo esperar mi tiempo y, finalmente, todos se irán, espero más pronto que tarde, pero todo lo que puedo hacer es votar en cada elección EN CONTRA de ellos e incluso de mi propio partido. De lo contrario, cuando aparece alguien que sé que odio, los dejo completamente solos, los ignoro y me alejo de ellos.

Answer 3

No, no odio a alguien intensamente en el presente. Creo que es porque me puse en el lugar de la otra persona (incluso si esta persona me había hecho algo espantoso).

Una forma que utilicé en el pasado para superar un poco de resentimiento, fue tratar de profundizar más en esta persona o situación e ir al corazón del problema para analizar lo que podría haber sucedido para que el odio comenzara.

Y también, date cuenta, que esta persona también es un ser humano. Tal vez, su forma de pensar diferente le hace actuar de una manera determinada que usted no puede aceptar. Tal vez, el odio comenzó con una idea errónea de la forma de pensar o actuar del otro. De repente, para una persona una cosa es correcta y para otra, no lo es.

Por lo tanto, es importante conocer a cada persona que conocimos más internamente que externamente (aunque, en muchos casos, es difícil y también depende del nivel de la relación). En realidad, muchas personas ocultan su verdadero yo bajo una fachada y, la mayoría de las veces, lo que dicen no se transmite con lo que realmente son.

De todos modos, si alguien alguna vez te ha atacado de alguna manera, creo que es importante que vea que podría haber excedido tus límites (si alguien lo ha hecho) y no permitir que esta persona te humille. Pero, este proceso debe hacerse sin odio. Necesitas ser capaz de defenderte a ti mismo y a tu punto de vista sin odio ni violencia.

Answer 4

Sheesh … No puedo odiar a una persona para siempre. Tener odio a alguien que dura toda la vida no soy yo. Es posible que me enoje por lo que esa persona ha hecho y deje de actuar amigablemente con ella, luego le doy tiempo para relajarme y estar lista para aceptarlo. Si eso me sucede, tiendo a evitarlos con todo lo que pueda. Lo mismo se aplica a las personas que no necesariamente odio, pero en cambio, tuve una mala experiencia.