Lo primero en lo que deberías pensar es por qué te gustó la persona en primer lugar. La DBP es un estado complicado con situaciones de crisis y estados similares a la remisión. Así que hay momentos en los que experimentará las cualidades por las que se sintió atraído en primer lugar.
Además, ¿y si es un miembro de la familia? Sí, puede evitarlos si lo desea, eso depende de usted y su mecanismo de afrontamiento. Pero si no puedes o no quieres dejar a la persona, entonces tienes que aceptarla con todas sus peculiaridades y desafíos.
Leí este artículo hace un tiempo y lo encontré muy útil para tratar con alguien que conozco. ¿Por qué las relaciones de BPD son tan, tan difíciles … y cómo hacerlo más suave?
Espero que sea útil:)
- ¿Cómo no me siento tímido frente al micrófono hablando frente a una audiencia?
- ¿Por qué no debemos ser tímidos?
- ¿Qué debo hacer para dejar de ser tan asocial? Soy introvertido y odio iniciar una conversación o, en general, conocer gente, pero quiero cambiarlo.
- ¿Cuáles son algunas de las formas en que puedo llevar la felicidad a la vida de otros, incluso si no tengo mucho dinero, o alguna habilidad especial o talento musical y si soy socialmente tímido / torpe?
- ¿Cómo me convierto en una persona más interesante? ¿Viajar más? ¿Aprender un nuevo lenguaje? ¿Tomar una clase y aprender algo nuevo? ¿Hablar con más personas?
Por último, se cobra un peaje en su propia salud mental al tratar con una persona con BPD. Así que recuerde que está bien irritarse a veces o incluso tomar un descanso en lugar de dejar que la frustración se acumule. Si la acumulación ocurre, solo destruirá la paz mental y sus otras relaciones.