La gente vive enojada porque es más aceptable socialmente que las expresiones de dolor y dolor emocional. De alguna manera nos hemos dado la idea de que está bien gritar y gritar en lugar de decir: “Estoy herido”, “Me siento descuidado”, “Me siento mal entendido por ti y eso me entristece”.
Esta es una de las razones: la ira enmascara una emoción más dolorosa que alguien no quiere tener.
La ira también puede dar energía. La gente no quiere irse a dormir cuando está enojada. Entonces, si estás estudiando para un examen y puedes enfocarte y enfadarte al mismo tiempo, yippee.
- ¿Por qué los narcisistas tratan de controlar a las personas empáticas?
- Cómo dejar de ser simple
- ¿Qué significa cuando alguien que reclama y vocaliza regularmente sus creencias religiosas en el Islam, no sabe qué tipo de musulmanes son cuando se les pregunta, y ni siquiera saben que existen diferentes tipos de musulmanes?
- ¿Qué es lo que impulsa a aquellos que son extremadamente ricos (digamos 100 millones de dólares estadounidenses) a continuar adquiriendo riqueza muy por encima de lo que posiblemente gastarían? ¿Es la exclusividad del ‘club’ ultra rico?
- ¿Por qué tan pocas personas se dan cuenta de que la acción afirmativa y la “vergüenza mayoritaria” es solo otra forma de intolerancia?
Lamentablemente, hay personas que se enojan porque esto es lo que aprendieron de su familia de origen: este es el estilo comunicativo de las familias. Es un comportamiento aprendido. Los niños que crecen en un hogar de personas enojadas que son amables entre sí pueden experimentar un trauma. Cuando la persona que se supone que te quiere, como tu madre o tu padre, se enoja con frecuencia, tu pequeño cerebro cree que la ira y el amor van juntos. Avanzando en su vida, es posible que no sepa cómo sentirse uno sin el otro: la persona que más desea de la persona a la que teme es la misma persona. Llamamos a esto un estilo de apego desorganizado, e impide el bienestar en las relaciones.
Buenas noticias: esto puede cambiar para cualquier persona que quiera cambiarlo y haga el trabajo para recuperarse.
