¿Por qué la gente sobre piensa?

Hola

Algunas personas son más sensibles y están más preocupadas por los comentarios de otras personas.

Por favor, recuerde que “cada queja es una REACCIÓN”

Y esto es realmente bueno que reciban estos comentarios por sus continuas mejoras.

Por lo tanto, deben filtrar los comentarios según sus elecciones … algunos comentarios en los que quieren mejorar en algunos que no quieren.

Look ppl sugiere según su percepción, pueden ser correctos o incorrectos en su percepción … pero tienen razón según ellos.

Así que no pierdas energía y tiempo para demostrar que están equivocados … no te dará nada más que negatividad y pérdida de tiempo.

Usted debe tener el almuerzo o la cena de buffet pagado!

Te ofrecen todos los gustos pero tomas lo que te gusta y lo que te conviene … aunque está pagado … pero no te comes todo … así que la elección es nuestra … ¿Qué tomamos y qué dejamos?

Trate los comentarios no deseados de la misma manera … es una cuestión de práctica … pero comience a practicar … debe NECESITARSE una vida feliz.

Gracias:)

La mente es un demonio al que no le gusta estar libre, así que cuando no le das nada que hacer, piensa y piensa y piensa …

¿Qué es pensar demasiado y por qué la gente piensa demasiado?

Está pensando en lo mismo una y otra vez para sacar algo de sentido o para generar algún tipo de conclusión, pero se trata más de detenerse en los problemas y sus consecuencias en lugar de la solución.

En resumen, está pensando en todos los aspectos de un problema, pero en una solución. Hablando en términos de psicología, se le conoce como rumiación.

En la Teoría de estilos de respuestas propuesta por Nolen-Hoeksema (1998), la rumia se define como la “atención compulsiva centrada en los síntomas de la angustia, y en sus posibles causas y consecuencias, en oposición a sus soluciones”.

Cuando una persona rumia, él o ella pretende responder preguntas como:

¿Cómo me siento con respecto a este evento?

¿Cómo puedo cambiar mis pensamientos y sentimientos sobre el evento?

¿Cómo puedo prevenir pensamientos y sentimientos perturbadores en el futuro?

Otra teoría, la teoría del proceso Goal, define la rumia como “la tendencia a pensar recurrentemente sobre importantes objetivos de orden superior que aún no se han alcanzado”.

Se han propuesto tres formas de rumia.

  • La rumiación estatal , que implica detenerse en las consecuencias y sentimientos asociados con el fracaso. La rumia de estado es más común en personas pesimistas, neuróticas y que tienen estilos atributivos negativos.
  • Reflexión de la acción , que consiste en procesos de pensamiento orientados a la tarea centrados en el logro de objetivos y la corrección de errores.
  • Rumanía irrelevante para la tarea , que utiliza eventos o personas no asociadas con el objetivo bloqueado para distraer a una persona del fracaso.

Notas al pie:

Ruminación (psicología) – Wikipedia

1 Pensar es un proceso que proviene de la visualización / experiencia pasada / preocupación relacionada con el futuro.

2 Pensar o hablar con nosotros mismos es importante porque nuestro cerebro (hardware) no es nada sin el software (Pensamiento), por lo que los pensamientos son necesarios.

3 Pensar se convierte en pensar cuando intentamos controlar las cosas que no están bajo nuestro control.

4 Dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo controlar, pero el valor para cambiar las cosas que puedo.

5 Cuando el pensamiento se convierte en un pensamiento excesivo, crea una duda.

6 El remedio para el pensamiento excesivo es tratar de guardar silencio tanto interna como externamente, sin hablar por sí mismo, intente al menos unos segundos al comienzo. Esta técnica se llama el “Silencio Real”.

7 Con esta técnica, puede ganar disciplina sobre su mente y podrá aceptar los pensamientos que sean necesarios y rechazarlos que no son fructíferos, porque muchas de las cosas que pensamos no siempre son ciertas.

8 Trate de aprender a mantenerse disciplinado dentro de su mente (internamente), no tendrá temores, no tendrá que pensar demasiado y tendrá dudas.

Gracias.

Saludos,

Palak (Olivia).

Sobre pensar no es malo a menos que sea para cosas inútiles.

Si está pensando demasiado en su proyecto o estudio, entonces no está mal.

Si estás pensando demasiado en la relación o el miedo, entonces es malo.


Deja de pensar demasiado, no puedes controlar todo.

Incluso si estás pensando en algo, no hará las cosas bien.

¡QUÉ PASARÁ PASARÁ!

Buena suerte.

A la gente le encanta crear escenas imaginarias en la mente y esperar que se hagan realidad. Pero eso rara vez sucede. Así que la gente piensa y vive estas escenas en sus pensamientos. También la ansiedad y la curiosidad son una de las razones más importantes por las que las personas piensan demasiado.

La gente piensa demasiado porque eso es lo único que hacen . Aquellos que piensan mucho, nunca hacen nada y son la razón básica de su propio fracaso. A veces, pensar demasiado lo lleva al estrés. Para evitar el pensamiento excesivo, concéntrate en cultivar tales hábitos de

1.Jardinamiento: -lo que es lo mejor que se puede hacer.

2.Lectura del libro: que te da mucha información

y hay muchos buenos hábitos para evitar pensar en exceso.

Es una parte del comportamiento humano. No podemos dejar que las cosas salgan de nuestro cerebro fácilmente. Problemas especialmente desatendidos, y cosas relacionadas con otros. Si alguien piensa demasiado en algo y continúa hablando con usted, ciertamente se vuelve irritante. Es mejor dejar a esas personas solas con sus pensamientos y escuchar música.

Porque esa es la naturaleza de la mente, para maravillarse. Se pregunta en la dirección en que lo sueltas. Cuando dejas que se pregunte en dirección al miedo, sigue corriendo de una publicación de miedo a otra.

La idea es redirigir la mente hacia pensamientos más deseables.

Según yo, pensar demasiado es un signo de personas sensibles … piensan demasiado porque temen que suceda algo peor o peor … siempre piensan un poco en lo que sea que vayan a hacer para no crear un desastre para ellos … todo lo que quieren es que todo el trabajo d suceda bien, de una manera buena y también en un ambiente feliz … pero … siempre piensan en un lado negativo y tienen miedo de dar sus pasos hacia adelante para un trabajo particular …

En su mayoría, las personas que no tienen la orientación y el apoyo adecuados acerca de lo que les hace pensar de forma excesiva son aquellas a quienes encontramos haciendo esto. Otros aspectos como el estado mental confuso, la duda en uno mismo y la falta de coraje para implementar el plan de acción. (La mayoría de las veces siguen pensando en “cómo me juzgará el mundo”).

Supongo que no se mantienen ocupados en su trabajo.

La mente vacía es el taller del diablo.

Taller para ellos es pensar innecesariamente.

tiempo libre kuch to karenge… .jisse lage ki nalla nahi betha aj

hábito o inseguridad

Porque ..Hormonas! ¡Ustedes son perezosos, algunos de nosotros tenemos hiperactivos!