Respondo asumiendo que esto es algo que tiene que ver con el budismo.
Vamos a aclarar algunos hechos primero. Eres un ser sensible que posee el atributo de conciencia. Has adquirido toda una vida de recuerdos exclusivamente relacionados contigo como un individuo distinto. Ese es tu yo . En la meditación, que es la práctica de ser feliz, a menudo se nos aconseja perder el yo.
¿Por qué enfatizar un conjunto de ideas en meditación cuando todas las ideas deben desaparecer?
Realmente no hay nada que hacer en la meditación; Es descanso del trabajo mental. Esto se debe a que todo “pensamiento” [actividad mental consciente – CMA] es la herramienta que utilizamos para satisfacer nuestros apetitos y alcanzar nuestros objetivos en la vida. Pero, como cualquier otra herramienta, deberíamos dejarla de lado una vez que haya cumplido su propósito. Estamos felices una vez que hemos satisfecho nuestros apetitos y alcanzado nuestras metas. Entonces, obviamente, CMA no juega ningún papel en nuestra felicidad.
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Desafortunadamente, los apetitos y las metas a menudo se superponen o son proyectos a largo plazo. Nunca tenemos la oportunidad de dejar esa herramienta a un lado, no importa cuán temporalmente; Nunca somos realmente felices. En la meditación, practicamos abstenerse de CMA para poder acceder fácilmente a la felicidad en nuestra vida cotidiana; con el fin de obtener nuestra recompensa adecuada para nuestras acciones exitosas.
Aquí hay una cita de “La filosofía china en tiempos clásicos” por ERHughes.
En la página 240, Hsun Ch’ing , un confucianista del siglo III a. C., dijo:
“Por nacimiento hay mente y por eso la capacidad de conocimiento.
Habiendo esta capacidad también está la memoria. Recordar es
guardar las cosas lejos Por otro lado está lo que se llama vacío,
a saber (el poder de) no usar lo que se ha guardado
Cuando la mente está dormida, sueña: cuando está libre se va por su cuenta.
Camino: cuando está listo para funcionar hace planes. el hecho es que la mente
No tiene experiencia de inactividad. Por otro lado, está lo que es.
llamada quietud…. Tener conocimiento del camino por investigación y
tener conocimiento de ello practicándolo, esto es encarnar el camino. Para
estar vacío, solo y así significa ser supremamente puro e inteligente “.
Puedes ver mi intento de explicar por qué funciona la meditación mirando “21st Century Zen” en mi sitio web en Introducción