¿Por qué tenemos adicciones?

Bueno, creo que es la causa de los harmones secretados por el cerebro. Si algo nos agrada, se libera una sustancia llamada dopamina. La dopamina se llama ” el harmone feliz”. Nuestro sistema nervioso se excita con este harmone, ama este sentimiento y nos hacemos adictos al harmone.

Si me equivoco, los estudiantes de medicina me respaldan aquí y me corrigen. Escuché sobre esto en un video de youtube e hice mi propia pequeña investigación.

Campo de golf:

Cómo la adicción secuestra el cerebro

Video de youtube de Simon Sinek en millennials

Arshi …

La dopamina.

La dopamina es un neurotransmisor que ayuda a controlar los centros de recompensa y placer del cerebro. La dopamina también ayuda a regular el movimiento y las respuestas emocionales, y nos permite no solo buscar recompensas, sino también tomar medidas para avanzar hacia ellas. La deficiencia de dopamina da como resultado la enfermedad de Parkinson, y las personas con baja actividad de dopamina pueden ser más propensas a la adicción. La presencia de un cierto tipo de receptor de dopamina también se asocia con personas que buscan sensaciones, más comúnmente conocidas como “personas que toman riesgos”. Psicología Hoy

Los comportamientos que están asociados con la liberación de dopamina tienden a repetirse hasta que somos “adictos”.

Esto puede ser cualquier cosa como trotar, sexo, robo de tiendas, juegos de azar, intimidación, comida. Todos estos comportamientos están asociados con la adicción en la que alguien que experimenta dolor los buscará.

Las palabras adicción se asocian generalmente con la adicción química, pero más recientemente los científicos están entendiendo el papel que juega la dopamina en la adicción no química y la definición se está ampliando.

El cerebro registra todos los placeres de la misma manera, ya sea que se originen con una droga psicoactiva, una recompensa monetaria, un encuentro sexual o una comida satisfactoria. En el cerebro, el placer tiene una firma distintiva: la liberación del neurotransmisor dopamina en el núcleo accumbens, un grupo de células nerviosas que se encuentran debajo de la corteza cerebral (vea la ilustración). La liberación de dopamina en el núcleo accumbens está tan relacionada con el placer que los neurocientíficos se refieren a la región como el centro de placer del cerebro.

Todas las drogas de abuso, desde la nicotina hasta la heroína, causan una oleada particularmente poderosa de dopamina en el núcleo accumbens. La probabilidad de que el uso de un medicamento o la participación en una actividad gratificante conduzca a la adicción está directamente relacionada con la velocidad con la que promueve la liberación de dopamina, la intensidad de esa liberación y la confiabilidad de esa liberación.

Incluso tomar la misma droga a través de diferentes métodos de administración puede influir en la probabilidad de que conduzca a la adicción. Fumar un medicamento o inyectarlo por vía intravenosa, en lugar de tragarlo en forma de píldora, por ejemplo, generalmente produce una señal de dopamina más rápida y fuerte y es más probable que provoque un uso indebido del medicamento.

Las drogas adictivas proporcionan un atajo al sistema de recompensa del cerebro al inundar el núcleo accumbens con dopamina. El hipocampo establece recuerdos de esta rápida sensación de satisfacción, y la amígdala crea una respuesta condicionada a ciertos estímulos. Cómo la adicción secuestra el cerebro

Entonces, es alguien que tiene dolor emocional crónico o que no está contento por alguna otra razón por la cual la pérdida de trabajo, el divorcio, etc. es vulnerable a repetir un comportamiento que provoca la liberación de dopamina hasta que son “adictos”.

La personalidad sana, que se educa con amor y consideración para que sean naturalmente felices, no es especialmente vulnerable. Una hermosa puesta de sol puede ser todo lo que se requiere para liberar dopamina o comportamientos positivos, como participar en un pasatiempo, jugar con su hijo, lavar su amado automóvil, una larga caminata, etc. En otras palabras, para ellos la experiencia de la vida libera dopamina.

Pero alguien criado en un ambiente abusivo, crítico y privado está en riesgo porque no experimenta la alegría o la paz de forma natural. Para ellos la vida es un trabajo pesado y se sienten vacíos.

Así se pone el escenario.

Es por esto que la terapia de adicción incluirá un autoexamen intenso. Los consejeros están ayudando a los adictos a encontrar la fuente de su infelicidad que los lleva a regresar continuamente a su adicción.

En estos días, las personas son adictas a todo, desde la televisión hasta los teléfonos inteligentes, y desde el alcohol a las drogas. ¡Es así porque no son adictos a sus propias vidas, y son el artilugio más inteligente de la Tierra que son ellos mismos! La persona que siempre está consciente de su vida, y que persigue apasionadamente todo en la vida, desde hacer una taza de café hasta el trabajo, será demasiado adicta a la vida y se sorprenderá de que se desarrolle todos los días. Es desafortunado que en lugar de experimentar eso estemos bajo adicciones artificiales. ¡Una razón más por la que las personas han encontrado como justificación es que sienten que les ayuda a lidiar con el estrés! A veces es demasiado tarde para darse cuenta de que están invitando a más estrés por estos medios que a reducirlo.

Esta respuesta no será exactamente popular hasta que se entienda la siguiente explicación.

Las adicciones son ilusiones.

¡Y estaré más que feliz de probarlo!

Esta es una versión simplificada de un modelo psicológico muy rígido. En resumen, este modelo cubre por qué la gente hace cosas. Cualquier cosa:

  • Bancos rob
  • Recoger su nariz
  • Parada en señales de stop
  • Crucero pasado señales de stop
  • Atar sus zapatos
  • Etc

Todo lo que hacemos sigue un patrón muy particular; Cada vez, para todos. Período.

  1. Tenemos algún tipo de filosofía o tema no resuelto . No siempre sabemos cuáles son. De hecho, a menudo no lo hacemos. Pasamos por nuestras vidas recogiendo hábitos y tendencias de factores influyentes.
  2. Se produce un evento . Ahora, todos los eventos son 100% neutros, no importa qué. Pero cuando se combina con una filosofía particular / problema no resuelto que tenemos, se convierte en un evento desencadenante. Eso sí, ¡el evento sigue siendo técnicamente neutral! Simplemente le hemos dado falso peso en este punto.
  3. Los eventos desencadenantes conducen a los pensamientos. Recuerda, este es siempre el patrón y el proceso. Piénselo: ¿cómo pueden los pensamientos conducir a eventos (asumiendo que no estamos siendo espirituales, aquí)? De la misma manera, los pensamientos conducen a …
  4. Sentimientos. A menudo pensamos que no podemos controlar cómo nos sentimos acerca de ciertas cosas. ¡Oh, qué incorrecto y perjudicial es esto! No solo podemos, nosotros lo hacemos!
  5. Los sentimientos conducirán a los deseos y las urgencias . Estos son nuestros anhelos mentales y corporales. Cuanto más fuertes se vuelven, más difícil es evitar el comportamiento manifiesto asociado. Note que no dije que se vuelve imposible. ¡Puedes detener este ciclo en cualquier momento! ¡Período! Tomemos, por ejemplo, ¿los asesinos tienen que asesinar? ¿Los violadores tienen que violar? ¡Por supuesto no! Si ese fuera el caso, los tribunales y los terapeutas no servirían para nada.
  6. Y, finalmente, los deseos y las urgencias conducen a los comportamientos abiertos. Estas son las cosas que actúas. Nuevamente, no importa qué tan fuerte se vuelva un deseo o una necesidad, simplemente no tiene que actuar en consecuencia. Sin dudas, quejas o peros.

Por eso odio … no, detesto … el programa de AA, ya que predica que “¡Eres impotente ante tu adicción!” Bueno, este mantra es de principios del siglo 20 pseudo-psicología. El hecho de que permanezca hoy me pone enfermo. ¡Y no estoy siendo hiperbólica! Estoy muerto en serio.

Entonces, ¿por qué tenemos adicciones? En última instancia, se debe a nuestras filosofías y problemas no resueltos. Esos, a través de este proceso, lo llevarán a sus impulsos de convencerlo para que actúe sobre cualquier adicción. Incluso si lleva la botella a sus labios, no tiene que beber. Incluso si el alcohol está en su boca, no tiene que tragarlo. Tú eliges hacerlo, por subconsciente que sea la elección. Eso es un hecho, Jack.

Librarnos de la adicción

Eliminarnos de la adicción (o cualquier rasgo indeseable, en realidad) es simplemente una cuestión de Conciencia. Ser consciente de la necesidad puede llevar a la conciencia de la sensación asociada. Eso puede llevar a la conciencia del pensamiento (asociado). El pensamiento puede llevar a la conciencia del evento desencadenante (neutral). Ser consciente del evento desencadenante finalmente le permitirá conocer la filosofía o el problema no resuelto que se encuentra en el corazón de los comportamientos que le gustaría modificar, resolver o eliminar por completo.

Ayuda siempre ayuda

Busque la ayuda de otros que capten la validez de este modelo. Podemos hacer muchas cosas por nuestra cuenta, pero ¿por qué prolongar la felicidad y la paz mental? Actuar ahora.

Espero que esto haya ayudado.