¿Por qué el trauma infantil hace que las personas quieran hacerse daño?

Para mí es una forma de hacer frente y liberar la ira incorporada. Sé que a través de la experiencia personal, al proyectar toda la rabia, el dolor y los malos sentimientos sobre mí mismo, siento que es mucho menos destructivo que sacárselo a otras personas, nunca quiero infligir dolor a nadie más como lo hizo mi abusador porque en mi ojos que me hacen tan malo como él, cuando me autolesiono no es que esté pensando particularmente en el pasado, supongo que mis mecanismos de afrontamiento con otras cosas emocionales simplemente no son tan fuertes. Me avergüenza hacer lo que hago, pero me ayuda a sentirme “bien”. No hago cortes donde se nota y gran parte del tiempo de corte no es mi método de liberación, todo lo que pueda tener un poco de control parece ser lo que me atrae, tengo TOC y un trastorno de la alimentación también. prueba que los palos de barro pueden haber pasado años, pero hasta cierto punto todavía pago el precio por algo que estaba completamente fuera de mi control.

Las personas repiten comportamientos hirientes para sí mismos, con la idea de que les da control sobre él. Algunos creen que al orquestar los eventos, pueden evitar que sufran más daño.

Hay muchas racionalizaciones disfuncionales, estrategias, en el colectivo humano para tratar el trauma / dolor.

Hay tantas, tantas maneras en que los humanos tienen para lastimarse mutuamente, y tan pocas formas de ayudar a cada uno a curar el dolor.

La gente herida lastima a la gente.

Que estés bien y que pagues bondad.

Es un hábito. Solo porque alguien ya no los está golpeando, están acostumbrados a ser golpeados, por lo que se pegan a sí mismos (si no literalmente, entonces de otras maneras: cortar, arrancarse el pelo, cepillarse las encías demasiado fuerte, etc.). Es posible que ni siquiera se den cuenta, a menos que alguien más se lo indique.

Antes de comenzar la terapia y la medicación, me pellizcaba la piel de la muñeca con las uñas y dejaba moretones. Sentí tanto dolor emocional que lastimarme y luego detenerme era casi un alivio … Mi padre era un psicópata y un sádico. Abusó de todas las formas posibles, sexuales, mentales, emocionales y físicas. Me las arreglé durante mucho tiempo porque lo puse en un lugar en mi cerebro que era un agujero oscuro y profundo. Incluso de adulto, lo hice cuando me enfrentaba a un trauma porque básicamente no tenía habilidades de afrontamiento ni autoestima, así que elegí las situaciones que entendía, lo que me llevó a un primer marido que me golpeaba regularmente y un segundo marido que ahora está recuperado. alcohólico. Mi hermana me dijo algo una noche que iluminó un poco la luz de mi pozo oscuro. Luego tuve tres sueños seguidos sobre tener que ir a un lugar oscuro y luchar contra un demonio. Luego vinieron los flashbacks. Luego no salía de la cama, no se bañaba, no comía, etc.… Finalmente, mis seres queridos insistieron en un fisiatra y empecé la terapia. Ella me dio otras habilidades de afrontamiento como usar cubitos de hielo o pellizcar la piel entre el pulgar y el índice. Ahora ha pasado un año y ya no siento la necesidad de ese tipo de salida emocional. Tengo un camino por recorrer, pero tengo más días buenos que malos. Para mí, el daño propio era una salida para el dolor que podía soportar frente al dolor interno que no podía.