Estoy extremadamente impaciente con mi hijo pequeño por su sueño y sus hábitos alimenticios. ¿Cómo puedo cambiar esto?

Answer 1

TL; DR: Sí, los niños probarán tu paciencia y, a veces, te harán enojar de manera irrazonable. Si esta es una situación que ocurre repetidamente entonces

1. Compruebe si la expectativa de uno u otro lado está fuera de control
2. Compruebe si algo acerca de la rutina lo está dejando menos preparado para enfrentar la situación; tal como lo haría con su hijo, considere su propio nivel de azúcar en la sangre, descanso, niveles de estrés, etc. Realice los cambios necesarios para estar mejor equipado con las reservas que le permitirán ser paciente.

---

Puede ser muy difícil ser paciente con los niños. Como otros han sugerido, se necesita práctica. Sin embargo, una cosa que realmente me impresiona de lo que escribiste es que no creo que la respuesta correcta en ninguna de las situaciones sea total o incluso mayormente solo para tener más paciencia.

En la cuestión de su hora de acostarse, estás enojado porque sientes que él está exigiendo más de lo que puedes o debes dar y, de hecho, creo que tienes razón.

Otros han ofrecido excelentes sugerencias sobre cómo establecer una rutina para acostarse. Tu hijo necesita que pases un tiempo acostándolo; una rutina a la hora de acostarse ayuda a los niños a pasar a dormir fácilmente. Sin embargo, no es necesario que tenga una longitud irrazonable o que incluya cantidades extensas de elementos que usted personalmente encuentre cansados.

No necesitas más paciencia aquí. Es perfectamente apropiado que le enseñes que necesitas tener un tiempo para ti mismo después de que se vaya a la cama, y ​​que tengas una rutina a la hora de dormir que se adapte a ambos, no solo a él.

---

En la cuestión de las comidas, es su expectativa que él pueda reconocer y recompensar la cantidad de esfuerzo que gasta cocinando para él que está fuera de sintonía. Usted escribe:

Paso mucho tiempo y energía planificando y preparando comidas para él y él simplemente lo tira.

Si su hijo rechazara los alimentos que le tomaron solo 3 minutos para sacarlos del refrigerador y ponerlos en su plato, ¿estaría usted tan molesto por eso?

Nuevamente, no necesita más paciencia, lo que necesita es reducir el esfuerzo que está realizando para que el comportamiento normal de los niños pequeños de rechazar los alimentos y el apetito impredecible no lo haga sentir como si lo hubiera rechazado en lugar de los alimentos.

---

Aunque estos ejemplos en particular tienen soluciones, también me gustaría abordar la otra parte de su pregunta: sí, creo que todos o casi todos los buenos padres tienen momentos en que están enojados, impacientes, o sienten que las demandas de sus hijos Son más de lo que pueden soportar.

Es difícil ser un padre. Las mismas cosas que afectan el comportamiento de los niños pequeños – bajo nivel de azúcar en la sangre, falta de sueño, enfermedad, estrés mental, demasiada transición inesperada – estas cosas también afectan a los padres. Tenemos más autocontrol, pero no es infinito.

A veces no hay nada que hacer, para mí hay una tarde memorable en la que estuve enfermo como un perro y también lo fue mi hijo. Ella me necesitaba para calmarla; Solo necesitaba dormir y pensé que no podría sobrevivir a sus constantes demandas. Y sí, a veces me enojaba con ella, porque ella no podía simplemente mentir en silencio durante cinco minutos, solo cinco minutos.

Sin embargo, más a menudo, y especialmente si no es una situación única, hay algo que se puede hacer. A veces es para ajustar la expectativa en un lado o el otro, como se describe anteriormente. A veces también es útil reconocer cuál es su propia necesidad insatisfecha que está causando la falta de paciencia y abordar eso también.

Cuando llega la hora de acostarse, es parte de su frustración debido a que no ha tenido un momento para usted solo desde que llegó a casa y no puede esperar a que su hijo se duerma para poder pasar un rato tranquilo como un adulto. ? Tal vez un arreglo en el que su pareja se encargue del baño y antes de acostarse mientras usted descansa lo ayude a disfrutar realmente el tiempo que dedica a acostarlo en lugar de sentir que es algo que no puede esperar hasta el final.

Cuando le estás dando la cena, ¿ya has comido? Si tiene hambre porque su rutina hace que su hijo coma primero, mientras que después come con su pareja, entonces puede ser que ofrecer algo que sirva de comida para su hijo y un bocadillo para usted lo ayude a aumentar su nivel de azúcar en la sangre. por eso tu paciencia.

Answer 2

Ok en la mecedora Puedes conseguir una cuna mecedora. Este es de Walmart pero hay muchos diferentes. De esa manera puedes ponerlo en su cuna y luego balancearlo todo con tu mano.
Un niño que tarda mucho tiempo en quedarse dormido puede ser frustrante para mamá / papá / cuidador porque se siente como una pérdida de tiempo. Algo que podrías intentar mentalmente sería simplemente respirar profundamente y recordarte que esto no será para siempre. Este es también el momento perfecto para abrazar a su hijo o para tener un vínculo afectivo si lo valora. Si puede cambiar su forma de pensar, puede aprender a disfrutar de sus necesidades a la hora de acostarse.
También puede reducir su tiempo de balanceo cada semana / dos semanas para evitar que él necesite ser sacudido lentamente. Yo diría que comenzar cronometrando durante las 1–2 semanas y luego, como saben, su tiempo “promedio” necesario para dormir lo interrumpe a esa hora todas las noches durante 1–2 semanas. Luego, la próxima semana puede reducir eso de 30 segundos a un minuto. También es perfectamente normal que un niño esté un poco molesto y tenga que aprender a calmarse a sí mismo.

En esto, un gran truco para dormir es usar una rutina, pero no estar tan atascado en ella, mantén al bebé arriba de su etapa “somnolienta”. Si sus ojos están caídos, es hora de acostarse. Si está cerrando los ojos es demasiado tarde.

En la comida Se necesitan 11 instancias de un bebé para alimentar a su bebé a comer / como un nuevo alimento. Deben tener una buena idea de lo que es antes de aceptar que les gusta. Un truco enorme para esto es el destete de plomo del bebé … que desafortunadamente su bebé es demasiado viejo para hacer. Sin embargo, algo que puedes hacer es comenzar a arreglar las versiones de la misma comida que comes para él. Le encantará comer de su plato y probablemente aceptará gustosamente la comida e incluso la pedirá.

El otro lado de esto es que su hijo ha dejado de crecer tan rápido como solía hacerlo. Déjalo comer cuando el sienta hambre. Los niños se programan naturalmente para que solo coman cuando tienen hambre y usted está haciendo mal al arruinar su relación de alimentación saludable desde una edad tan temprana. Le has enseñado que la única forma de no comer es alejarlo de él de una mala manera. Comience a conversar con él sobre “Nombre, ¿Quieres un bocado?” Y dale un bocado si él indica que sí. Te prometo que comerá cuando tenga hambre y te lo hará saber.

Mantenga su bandeja limpia de alimentos, a excepción de uno o dos bocados que le hablan acerca de estar lleno (mucho) y qué hacer cuando está lleno. Dígale que cuando esté lleno, ponga su plato en la nevera para guardar la comida para más tarde y solo * SOLAMENTE * déle un firme no cuando él arroje una comida al suelo. Después de 1 o 2 veces, dígale “OK, ya ha terminado” y deje que termine. Si todavía estás comiendo, dale juguetes o algo similar en su bandeja para mantenerlo ocupado.

Answer 3

¿Cómo es tu niño y tu paciencia en otras situaciones?

¿Pasas mucho tiempo juntos? ¿Está usualmente agotando los nervios o solo a la hora de acostarse y de comer?
Supongo que puede ser difícil, pero realmente te cuesta demasiado en estos momentos en particular.
Los niños pequeños tienen la costumbre de hacer lo peor si los límites de lo que se les permite y lo que no son no están establecidos firmemente.
A menudo es difícil seguir incluso nuestras propias reglas, pero al ceder no nos ayudamos a nosotros ni a nuestros hijos.
Media hora antes de la hora de acostarse, hable sobre eso, atenúe las luces, báñele, lea un cuento y diga que es hora de dormir. Besa y abraza a tu chico buenas noches y déjalo en su cama. Cuando lo deje, repita que es hora de irse a la cama y devuélvalo. Hazlo de nuevo, y de nuevo, y no te rindas con mecerse o cargarlo. Él eventualmente se quedará dormido, incluso si será muy tarde y usted estará agotado. Haz lo mismo otra vez la noche siguiente y la siguiente. Crea una agradable atmósfera de sueño y acuéstalo. Después de acostarse, no pasará nada extra. No hay historias extra, bocadillos o mimos. Es justo volver a la cama, después del primer par de veces, sin una palabra.
Debería funcionar dentro de una semana, pero hay que ser consistente.

Haga lo mismo en las comidas. Deje que su niño lo observe cuando prepare comidas y ayúdelo de cualquier manera que pueda cuando sea posible. Esto a menudo ayuda. Trate de comer juntos a veces. También compren juntos y dejen que él decida si va a comprar papas esta vez o no. Deje que vea cómo son las cosas antes de cocinarlas.

Cuando cocines algo, ponlo delante de él como de costumbre. Si se niega a comer, pregúntele si no lo quiere. Si no lo hace, guárdelo, pero si le pide algo de comida más tarde, ofrezca la misma comida nuevamente y no coma bocadillos. Haga esto de manera consistente, pero tenga en cuenta las cosas que a él le pueden disgustar seriamente, podría ser capaz de expresar esto ahora o un poco más tarde. Todo el mundo tiene cosas que no van a comer, pero si como dices que él rechaza las cosas que le gustan, podría ser solo la cosa del niño. Tu función es establecer límites seguros y razonables y asegurarte de que no dejes que él los cruce.

Cuando te encuentres en una discusión, di que quiere que te recojan, pero no hay razón para ello, no estás lejos de casa y no está excepcionalmente cansado, explícale por qué no lo estás recogiendo y apégate a tu armas de fuego Si cedes a sus quejas, lo volverá a hacer. Y otra vez. Y se esforzará más.

Pasen tiempo de calidad juntos. Deje que juegue solo, pero haga cosas juntos que también sean agradables. No estoy diciendo que no lo esté, pero la vida está ocupada y a menudo nos encontramos empujando a los niños a hacer cosas solo para que tengamos tiempo de enviar correos electrónicos y cocinar comidas saludables, etc.

Siempre explica las cosas, por qué quieres que se haga esto, por qué te comportas de esta manera. Si cambió de opinión y decidió cocinar algo más, levante al niño y llévelo consigo o lea otra historia, asegúrese de explicar que ha cambiado de opinión y que espera algo de vuelta, irse a la cama en silencio, comer la siguiente comida. Comida sin problema. Eso puede llegar más tarde, podría ser demasiado joven en este momento, pero comience ahora, establezca reglas, siga las reglas y simplificará su vida y la de su hijo. Ambos serán más felices.

Answer 4

En lugar de mecerlo para dormir, establezca una rutina en la que haga exactamente lo mismo todas las noches para inculcarle un sentido de previsibilidad y consistencia. Dado que los niños pequeños apenas comienzan a comunicarse, la mejor manera de ‘hablar’ con él es mostrárselo. Los baños de agua tibia pueden ayudar a calmarlo y cronometrarlo para que sepa exactamente cuánto tiempo debe hacerlo la noche siguiente. Tal vez después de que se haya secado y vestido, puedas leerle un libro o cantarle una canción de cuna. Ya que espera que lo mates para que duerma, debes repetir la rutina (leyendo la misma historia o cantando la misma canción) hasta que entienda la rutina.

Los niños pequeños aún están explorando sus paletas de sabor y pueden ser impredecibles, así que mantenga sus comidas simples con verduras al vapor y papas hervidas (puré). Puedes probar las comidas “más sanas” cuando sea mayor, así que no te desanimes.

Answer 5

Me pidieron que respondiera pero veo muchas respuestas buenas aquí. Les añadiré también un poco.

Primero es normal sentirse frustrado e impaciente. Especialmente a la hora de dormir y comer. Estas son las partes más difíciles de la rutina de un niño.

Está bien cambiar la rutina de su hijo para que funcione para ambos. Si ya no quiere que su hijo duerma más porque toma demasiado tiempo y se siente impaciente (es comprensible que sea bastante aburrido), deje de hacerlo. O establezca un límite de tiempo, cante dos canciones de cuna mientras se mece cuando la canción está sobre el tema. Ponga al niño en la cama, agregue una tercera canción y frote la espalda después de que su niño esté metido. Otras respuestas le han dado algunos consejos muy buenos sobre los detalles una rutina a la hora de acostarse y ser consistente en tus expectativas y comportamientos.

Para las comidas, ¡come con tu hijo! Hace una gran diferencia, especialmente a esta edad. Si tu niño no come mucho, está bien. Ellos comerán más tarde. Ofrezca las mismas cosas una y otra vez, pero evite las cosas que son constantemente rechazadas (puede probar estos alimentos nuevamente cada par de meses). Si está preocupado por el desperdicio de alimentos, ofrezca cantidades más pequeñas a la vez. Hubo algunas sugerencias realmente buenas sobre la participación de su hijo en las comidas en las otras respuestas.

Trate de prestar atención a lo que está pensando cuando se impacienta. ¿Está pensando en otras cosas que necesita hacer mientras está meciendo a su niño para dormir? ¿Está haciendo hincapié en lo que está comiendo y en cuánta o cuánta comida se desperdicia? Nuestro diálogo interno es muy importante para nuestra salud mental. Cambiar tus pensamientos cambiará tus sentimientos. Trate de pensar por qué es razonable que su niño actúe de esta manera. Solo están aprendiendo a dormir solos, solo han estado comiendo alimentos sólidos durante 6 meses y todavía están aprendiendo. etc.

Answer 6

Reconozca que el problema no es su niño pequeño, sino su impaciencia. Buen comienzo. Cada vez que sientas que estás empezando a ir por ese camino, respira profundamente, centrándote, y déjalo ir. Relaja tu cuerpo, relaja tu mente. Hazlo otra vez. Y de nuevo, tan a menudo como sea necesario para eliminar la impaciencia. O usa alguna otra técnica, si esto no es útil. Pero no actúes desde la impaciencia. Hay tiempo. Es ilimitado y se despliega a medida que avanzamos. Ni siquiera la etapa del niño pequeño dura para siempre (¡aunque a veces sí parece!).

Una vez que estés tranquilo, considera estas cosas. Primero, ¿es seguro? En el caso de comer y dormir, a menos que su niño esté tratando de ingerir toxinas, por lo general lo es. Si NO es seguro, actúe para detenerlo de una vez y luego para evitar que se repita.

Segundo, ¿cuáles son las consecuencias? ¿Qué precio estás dispuesto a pagar para prevenirlos? Y finalmente, ¿cuál será el impacto en el niño? Con todo esto, su plan de acción debe ser claro. Si tiene dudas, consulte a un experto.

Answer 7

Tener una vieja y vieja perorata con alguien que pueda escuchar. Di todo lo que has dicho aquí, además de cualquier otra cosa que te moleste sobre su sueño y sus hábitos alimenticios. ¿Estás realmente cansado? Dilo. ¿Desearías que se sentara y comiera? Dilo. Luego piensa en por qué esas dos cosas, el sueño y la comida, te molestan tanto.

Dices que pasas mucho tiempo haciéndole comida que él no quiere. ¿Tu madre no hizo eso, y entonces estás compensando algo que sientes que te perdiste cuando eras niño? ¿O tal vez tu madre te hizo comer hasta el último bocado, y sientes que tu hijo también debería? Muchos de nuestros sentimientos desencadenantes se deben a los problemas que sentimos durante nuestra infancia. Cuando hablas de ellos, comienzas a liberar todas esas emociones reprimidas y luego tienes más espacio para tratar con él en situaciones de la vida real.

¡Estás haciendo un gran trabajo tratando de abordar estos problemas!

Answer 8

Cualquier médico le dirá, comerán cuando tengan hambre y dormirán cuando estén cansados. Tuve un bebé que, al acostarme, se daba la vuelta y se dormía de inmediato; La siguiente no se iría a dormir por una hora. Entiendo tu frustración.

Ya sabes el patrón para dormir, así que acéptalo y espéralo cada noche. Si esa noche mágica se duerme más fácil, bien; Pero prepárate para este negocio de mecer / caminar, entonces no estarás tan molesto. (Todavía es agotador, lo sé, pero acepta el hecho de que en la actualidad eso es lo que se necesita. Pronto crecerá a partir de eso).

En cuanto a “tanto tiempo y energía planificando y preparando comidas para él”, ¿exactamente cuánto tiempo está gastando? Suena como si estuviera en esa etapa entre comida para bebés y comida real, lo cual es complicado, y honestamente ha pasado tanto tiempo que ni siquiera sabría qué hacer; pero debe haber un patrón (¿quizás?) de lo que le gusta y no le gusta, ¿qué va a comer o qué no? Nuestro médico siempre solía decir, no te preocupes, comerá lo que necesita, incluso si a veces es Cheerios todo el día … Mi resumen, intenta hacer las comidas lo más simples posible, usa los recursos en línea para ayudar. Forzar ese primer bocado delicioso es bastante normal. Pero no les permitimos tirar comida.

Habrá muchas más frustraciones en la vida que mecerse y alimentarse … no para asustarte, pero esto es solo el comienzo. Si ya estás tan abrumado, estoy preocupado por ti y por su futuro. Hable con su familia, amigos, vecinos, a quien le pueda dar un poco de alivio.

Buena suerte

Answer 9

Toma mi palabra (y la de mi esposa): puedes criar a un buen niño sin hacer todo bien. Uno de nuestros muchachos comería muy poco excepto mac y queso. Durante años. Le dimos suplementos vitamínicos, y lo dejamos ser. Pero no ha tenido más problemas de salud que su hermano y, de hecho, menos caries, por lo que evidentemente no fue una dieta tan mala como temíamos.

En lo que respecta a la comida, si puedes encontrar un plato de “comida casera” que no sea demasiado basura, solo úsalo cuando tengas poca paciencia. O acepte que algunos días comerá menos de lo que parece razonable (sí, también pasamos por eso). Una vez que comienza a funcionar, hay libros que aconsejan sobre cómo introducir nuevos alimentos (algunos niños son aventureros de esa manera, otros no tanto, otros no), pero los platos simples son los mejores hasta que el niño es mucho, mucho más viejo que el tuyo es. No recuerdo que mi madre probara nuevas recetas conmigo y con mi hermano hasta que él tenía al menos 5 años y yo tenía 7 años.

Answer 10

Los bebés son nuevos. Solo saben lo que les enseñas, y ahora estás enseñando impaciencia.

Los horarios serán tus amigos. Comer, dormir la siesta, jugar. Cuanto más tiempo dediques a las cosas, mejores serán los resultados.

En este momento, le has enseñado la forma en que te duermes sujetándote y meciéndote. ¿Qué pasa si lo dejas dormir él mismo? Él llora, ¿verdad? Déjalo llorar. Comience con unos minutos a la vez antes de controlarlo. Se va a desgastar. La noche siguiente llorará por un tiempo más corto. Los bebés tienen que aprender a calmarse a sí mismos.

Ponte unos auriculares para no tener la tentación de correr hacia él.

No te preocupes, antes de que te des cuenta, estará corriendo por ahí volviéndote loco y destrozando tu casa. Confía en mí, pasa rápido ..

Uno de los mejores consejos que me dieron cuando tuve a mi hija fue tener sentido del humor.

Si eres consistente con la forma en que te alimentas y con la forma en que lo pones a dormir, se pondrá de moda.

Los bebés se desarrollan a su propio ritmo, no a la nuestra.

Tomar una respiración profunda. ¡¡Buena suerte!!

Answer 11

Si bien simpatizo con tu frustración, debes reconocer que palabras como “prisa” y “prisa” simplemente no existen en la visión del mundo de tu hijo. Él no está tratando de enfurecerte, pero simplemente no puede hacer las cosas como tú. Necesito ser el que cambie aquí, me temo, porque él es demasiado pequeño para hacer el ajuste.

Intenta respirar profundamente, déjalo salir y deja caer los hombros; Relájate, porque ponerte tenso y agitado hará que las cosas tomen más tiempo, no menos. Lo pondrás ansioso e inseguro, y serás menos capaz de quedarte dormido.

Él no va a ser tan pequeño por mucho tiempo; Nunca volverás a tener este tiempo con él. Trata de relajarte y disfrutarlo, para fijar en tu mente el recuerdo de su pequeño cuerpo en tus brazos. Nunca tendrás exactamente esto otra vez; trata de no desperdiciarlo.

Suena como si estuviera cansado y estresado, lo que no es sorprendente, especialmente si todavía tiene noches interrumpidas. Si alguien puede ayudar a quitarte algo de peso, entonces aprovecha la posibilidad de descansar. Pero incluso si esto no es posible, trate de recordar que realmente no permanecerá así por mucho tiempo. ¡Se hará más fácil – honestamente!

Answer 12

No está claro qué quieres cambiar. Tu paciencia, o tu niño pequeño. La paciencia es como un músculo, necesitas seguir ejercitándolo.

Actualización: Lo siguiente se ha movido hacia arriba de los comentarios sobre la sugerencia de Heather Ashworth.

Pongámoslo de esta manera, si nunca tratas de ejercitar tu paciencia, nunca lo sabrás.

Con los niños, es importante recordar que no son adultos. Sí, parece obvio, pero si sus expectativas no están en línea con lo que realmente sucede, es muy fácil frustrarse.

Parte de la paternidad es experimentar para descubrir qué funciona con cada niño. Y cada niño tendrá requisitos diferentes. Todos mis hijos se ponen gruñones cuando su nivel de azúcar en la sangre baja. Ninguno de ellos quiere comer cuando su azúcar en la sangre baja. Y así tenemos el ejercicio de mí obligándolos a comer lo suficiente para recuperar un poco su estado de ánimo, después de lo cual las cosas están bien.

No espere que su hijo sea razonable. No espere que su hijo tenga alguna consideración por lo que quiere. Son, después de todo, un niño.

Encontrar la paz como padre para mí significaba rendirse a las necesidades de mis hijos. Significa que estaba privado de sueño y no tenía tiempo para hacer las cosas que quería. Pero estaba en paz, y relativamente feliz, si me agotaba.

Mientras sea una batalla entre sus deseos y necesidades, y la tuya, continuarás frustrado.

Por cierto, parte de ese proceso es capacitar a su hijo para que sea educado y considerado y para que entienda cuándo es un momento tranquilo cuando está bien ser ruidoso. Tienes que considerar cuándo ceder y cuándo defender tu posición, incluso si estar de pie significa aguantar berrinches y no poder hacer algo que quisieras hacer.

Y también entendiendo que incluso cuando son buenos la mayor parte del tiempo, todavía habrá ocasiones en que van a probar los límites.

Answer 13

Cada persona que alguna vez ha criado a un niño se ha enfadado y frustrado con ese niño en algún momento. Cualquiera que diga que ha pasado por esto y no lo ha hecho es mentira o un robot. No te castigues por la frustración.

Si fuera tú, dejaría de preparar comidas elaboradas para un niño de 15 meses. Mantendría los alimentos simples y lo más secos posible: reduce el desorden. Mientras mis hijos estén sanos, no los obligo a comer. Ningún niño sano se morirá de hambre. Ellos comen eventualmente. Supongo que estás en una parte del mundo donde el suministro de alimentos es estable. Mientras eso sea cierto, una comida perdida ocasional no causará ningún daño duradero.

¿Por qué odias el rock y el caminar? Siento que esa es la pregunta más importante que debes hacerte. Esta es una de las formas más primordiales con las que nos relacionamos con nuestros hijos, y salvo que algún tipo de discapacidad no pueda hacerlo, su falta de voluntad para hacerlo perjudica tanto a usted como a su hijo. Siento que esta es la parte de su pregunta que merece la mayor parte de la introspección de su parte.

Answer 14

Lo primero que debe preguntar es si tiene expectativas razonables de su niño pequeño. ¿Ha comparado su comportamiento con otros niños de su edad? Lo siguiente que debe hacer es analizar por qué no comen y duermen como usted quiere. Los niños jugarán si es la única forma de llamar la atención, ¿así que le das suficiente tiempo de calidad? ¿Está haciendo suficiente ejercicio? Si no está cansado no querrá irse a dormir. En cuanto a comer, los niños comerán de lo que tengan hambre. ¿Entonces él está comiendo bocadillos? ¿Está haciendo suficiente ejercicio? ¿Son las porciones demasiado grandes? ¿Sus distracciones como la televisión u otras cosas están sucediendo?