¿Cómo puede alguien ayudarse a sí mismo de ser narcisista o envidioso?

esto me recuerda al poema “desiderata”. Cuando se comparan con los demás, solo pueden volverse vanos o amargos, otra forma de decir narcisista o envidiosa, en ese sentido. La belleza de la vida es la singularidad, dos personas nunca son iguales. Desde una perspectiva matemática, las posibilidades de encontrar otro tú en este universo son casi nulas. Ahí es donde puedes ayudarte a ti mismo. Sé esa persona solo tú puedes ser y deja que otros hagan lo que desean y comparen. Construya esos rasgos admirables, trabaje en ello hasta que puedan estar orgullosos de ustedes mismos.

Para reducir la envidia, recomendaría trabajar para lograr lo que envidias. Que sea tu envidia de que tu pareja tenga novia, luego trabaja para invitar a una chica y conseguir la tuya.

Para reducir las tendencias narcisistas, redirigiría tu enfoque hacia los demás. Ayude a su familia con algunas tareas domésticas, lleve a su perro a pasear, haga algo agradable por un amigo. Todo esto ayudará.