Gracias por la A2A.
Esto no es algo que se pueda explicar en una respuesta escrita.
Conocer su propio vocabulario emocional y aprender cómo acceder a él en su trabajo es parte de la capacitación de un actor. No hay atajo, no hay manera de separar el trabajo emocional de todo lo demás.
Cada actor es diferente, por lo que es realmente un proceso de probar muchas técnicas (incluidas, entre otras, la memoria sensorial, la sustitución, el gesto psicológico) y descubrir qué funciona para usted. A menudo, lo que funciona es una combinación de técnicas, y lo que funciona cambia con cada rol y a medida que usted crece y cambia como actor y ser humano.
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Entonces, realmente, la respuesta es un compromiso de por vida con una buena capacitación.