Cuando se le preguntó, ‘¿Cómo estás?’ ¿Cómo respondo de forma auténtica sin hacer las cosas difíciles, ya que muchas personas solo quieren una respuesta superficial? ¿Cómo puedo determinar mejor qué respuesta quiere la persona?

Answer 1

La pregunta “¿cómo estás?” No suele ser auténtica. Es un ritual social, tan desprovisto de contenido como los remolinos en una olla de puré de papas.

Sin embargo, eso no significa que no puedas responder de manera auténtica. Solo significa que tiene que comprobar si la persona que le preguntó está interesada en interactuar con usted de manera auténtica. Usted evita las molestias al dar a las personas la oportunidad de decidir aceptar o rechazar una oferta de compromiso genuino.

Digamos que está teniendo un mal día porque su gato se escapó y un autobús pasó por su casa.

Alguien dice: “¿Cómo estás?”. Podrías decir “Gracias perfectamente terrible, ¿y tú?”

Esto le da a la otra persona la oportunidad de decidir si participar o no. Podrían decir “Estoy bien” o “Lamento oír eso, estoy bien”. Esto indica que están rechazando su oferta para comprometerse con ellos.

O podrían decir: “¡Oh, no, siento oír eso! ¿Qué está mal? Esto te dice que están abiertos a un compromiso auténtico, y puedes hablar sobre la rueda del autobús que está sobre tu estante y tu gato perdido sin que sea incómodo.

La clave es reconocer que otras personas tienen el derecho de elegir si están o no realmente interesados ​​en escuchar su historia, y no hacer un volcado de información sobre las personas que realmente no quieren escucharla.

Answer 2

Apéguese a la verdad, pero solo la parte que le importa a su interlocutor. Más y serás culpable de compartir demasiado.

Pregúntate a ti mismo, ¿por qué esta persona me pregunta cómo estoy?

Cuando un colega hace la pregunta, está tomando su temperatura emocional. Puede responder: “Estoy bien, gracias”. Y podrán saber si está triste, enojado, irritado, complacido, etc. Pueden darse cuenta por su tono y la empatía humana.

Cuando un amigo hace la pregunta, están comenzando una conversación. Sé tan abierto como quieras. Ellos lo recibirán.

Cuando el anfitrión de un restaurante hace la pregunta, está verificando si tiene alguna queja.

¿Ver? La pregunta depende del contexto. La respuesta nunca es superficial. En las dos palabras , estoy bien, una persona consciente puede aprender innumerables cosas sobre su estado actual de ser.

Answer 3

A nadie le importa cómo te va cuando te hacen esa pregunta. Nadie. Es un ritual social, y la única respuesta apropiada es “¡Lo estoy haciendo muy bien!” O, como diría Jay Bazzinotti, “Nunca he estado mejor”.

¿Porque preguntas? Vaya a leer la respuesta de Jay Bazzinotti a ¿Cuál es la visión única que más cambió su vida? Esperaré.

Hay un ritual similar en Japón. Cada vez que te vas, una persona educada le preguntará a Doichira e? que, traducido literalmente, significa “¿A dónde vas?” Pero no significa eso en absoluto. Es solo un saludo, y generalmente hay dos respuestas: Ee, chotto sono hen made (Sí, solo un poco por la calle) o Ee, chotto deakakete kimas (Sí, saldré brevemente).

El autor estadounidense Jack Seward, aunque esto era ridículo, por lo que comenzó a responder literalmente la pregunta al autor de la pregunta. En su libro Japanese in Action de 1969, documenta sus respuestas, ya que se vuelven cada vez más confusas e incluso vulgares, pero siempre recibió una respuesta cortés como si hubiera hecho una de las dos respuestas “aceptables” anteriores. La persona que preguntó no se preocupó por la respuesta y simplemente ignoró cualquier cosa que no fuera parte del ritual.

En chino, la frase de saludo-pregunta desechable es: “ ¿Has comido? ”[1] El que pregunta no se preocupa por su ingesta de alimentos, sino que solo hace un saludo cortés y ritualista.

A menos que tenga una relación muy íntima con el autor de la pregunta, no responda de manera auténtica . De hecho, nunca debes contestar de forma auténtica. El lugar para abordar cómo REALMENTE está haciendo mucho más tarde en la conversación, no al principio.

Leer más: Opinión | El peor saludo posible

Si prefiere el video, George Carlin a menudo toma el idioma inglés a la tarea. Puedes verlo en: George Carlin – Que tengas un buen día. NSFW, o por supuesto.

Notas al pie

[1] ¿Por qué los chinos siempre preguntan “¿Has comido?”

Answer 4

Vaya a una parte del mundo donde haya más de una respuesta.

Cuando estaba aprendiendo polaco, me enseñaron siete respuestas a la pregunta “¿cómo estás?” que iban desde ‘fantástico’ a ‘realmente malo’. Realmente me sorprendió: en el Reino Unido, tenemos un par de respuestas ‘bien’ y ‘no tan mal, gracias’. En Polonia se supone que debes dar una respuesta que diga la verdad.

Dicho esto, aprender polaco no es la forma más fácil de resolver el problema. Si las cosas son horribles, entonces ‘aguantar’ parece funcionar.

Answer 5

Ese es un buen punto, y muy común.

La actitud general que tengo ante esta situación es compartir todo lo que esa persona realmente quiere saber y que está preparado para compartir. Si mi hermano me pregunta “cómo estás”, la respuesta es muy diferente de cuando la persona que sirve en Starbucks me pregunta lo mismo.

Si se encuentra en el área gris entre esos extremos, debe preguntarse cuánto quiere realmente ingresar con la otra persona … no solo lo que realmente quieren saber, sino lo que realmente quieres compartir. En esas circunstancias, puedes optar por algo como “Estoy bien / bien, gracias, lidiando con los desafíos de la vida cotidiana”. Eso les abre la puerta para que indagen más profundamente, o simplemente digan “genial”. Y si investigan más a fondo, todavía tiene el control para decir cuáles podrían ser esos desafíos y cómo responde a ellos.

Answer 6

Bueno, podría dar una respuesta sin compromiso como “OK”. Esto puede abarcar todo, desde “No me han diagnosticado cáncer” a “Llevo mi boleto de powerball ganador de $ 100 millones al banco, pero no quiero a nadie”. Para averiguarlo y robarme “.

O podría usar una cita edificante, como: “Como dice Joseph Davis, de Atlanta, Georgia, ‘todos los días sobre la hierba es un buen día, alabemos al Señor'”.

No está traducido exactamente, pero puedes tirar una pequeña cita en latín, “¡Practicar Illegitimi non carborundum!”

Y siempre hay “Sólo uno de esos días”, el título de una canción poco animada de Weird Al Yankovic sobre el peor día de todos.

Espero que tengas una buena

Answer 7

Esta es una pregunta formulada que se usa comúnmente como un saludo. Por lo general, la persona que pregunta no le está pidiendo que le explique cómo lo está haciendo, por lo que una respuesta sólida podría ser: ” Estoy bien, gracias. ¿Cómo estás? ”

Si no lo está haciendo bien y cree que podría ser apropiado dar una respuesta más detallada, podría decir: “No tan bien”. Creo que me estoy resfriando / mi carro se descompuso / mi perro tiene pulgas. ¿Cómo estás?”

La parte importante es dar una breve respuesta y luego devolver el saludo dirigiendo la pregunta al autor de la pregunta. Si su principal prioridad es evitar la incomodidad, simplemente apéguese a “Estoy bien, gracias”. ¿Cómo estás?”. Es la respuesta estándar, y no te enredará en ninguna interacción incómoda. Funciona sin importar con quién esté hablando, a menos que sea una situación en la que estar bien sería incómodo en sí mismo, como en un funeral para un ser querido. En esos casos, puedes decir: “No es tan bueno, pero estoy aguantando / mejor / He estado mejor, pero estaré bien”. ¿Qué hay de tí?”

Como sugirió el usuario de Quora, “Estoy bien, considerando todas las cosas. ¿Y tú? ”También es una buena respuesta cuando no puedes decir honestamente que lo estás haciendo bien.

Answer 8

Aquí hay algunas sugerencias basadas en mi experiencia personal.

1. Sigue sonriendo Trate de mantener un aura positiva. Incluso si estás pasando por una mierda, independientemente de lo que digas, sigue sonriendo por el bien de la persona con la que estás hablando. No todos se sienten cómodos al recibir la basura emocional de otros, aunque no fue su intención compartirla. Al hacer esto, no solo se verá que respeta a la persona con la que está hablando, sino que también se lo considerará una persona emocionalmente fuerte.
2. Que sea breve. Como en oraciones de tres palabras. No entre en detalles sobre lo que está pasando antes de que la otra persona pregunte. Mantenlo simple con adjetivos cortos. Seguir con una risa si es necesario.
3. Intenta demostrar que estás haciendo tu mejor esfuerzo o estarás bien. Si no puedes, trata de mantenerte neutral.
4. Deseo un buen día para la persona con la que estás hablando. Haga la pregunta de nuevo. Ellos apreciarán sus pensamientos y atención.

Buena suerte.

Answer 9

Esto me recuerda una historia que escuché sobre FDR, que sostenía que las personas realmente no se escuchaban entre sí. Para demostrar su punto de vista, cuando fue recibido por el embajador alemán en una recepción diplomática y le preguntó cómo estaba, Roosevelt respondió jovialmente “Hoy le disparé a mi abuela”.

“¡Espléndido!” Se reincorporó el embajador. “¡Qué maravillosa celebración!”

Ahora que lo pienso, tuve una experiencia similar en la recepción de un hotel recientemente, cuando presenté una queja al gerente sobre la insolencia de uno de sus empleados. Pareció escuchar con atención y luego dijo: “¡Impresionante … ese es el tipo de cosas que nos gusta escuchar!”

Este problema puede, de hecho, ser incómodo. Las personas tienen sus propios dolores y luchas y es posible que no estén particularmente inclinadas a escuchar acerca de la suya o la mía. Nuestra honestidad puede convertirse en la carga del próximo hombre. En este momento, mi respuesta honesta a “¿Cómo estás?” Es “Cumpliré 65 años en 3 semanas, no tengo ahorros para la jubilación, incurriré en $ 16K en cargos de odontología restauradora este año, tengo dudas acerca de la solidez de mi actual En el empleo, mi madre se está muriendo de un tumor cerebral y Trump es el presidente “.

Esa es una respuesta honesta, pero realmente pinta una imagen oscura sin razón, fuera de contexto. El lado positivo es que tengo mil libros, escucho música barroca en Pandora, leo The Economist , tengo buena salud para mi edad porque me gusta caminar para estar en forma, mi hijo y su encantadora esposa están trabajando en sus doctorados en una distinguida universidad europea, mi hija está buscando abrirse camino en el mundo del arte en una de las principales ciudades de Estados Unidos, y recientemente me mudé a un apartamento en otra ciudad importante que me conviene más que en cualquier otro lugar en el que haya vivido. Siempre hay compensaciones.

Entonces, al considerar cómo “responder de manera auténtica”, un deseo valioso en sí mismo, creo que debería ser moderado preguntándose a sí mismo qué necesita saber su interlocutor y por qué. Casi nadie necesita saber todo lo que acabo de compartir, por lo que trato de equivocarme por ser un poco más conservador en mis revelaciones.

Answer 10

Mi vida tiene ciclos de intensa presión laboral y semanas más mundanas en el medio.

Cuando las cosas están agitadas y alguien me pregunta cómo estoy, normalmente respondo:

“El Arca está abierta y los animales están corriendo por todo el lugar”.

La mayoría de las personas obtienen la referencia y la imagen mental es precisa y provoca una sonrisa o una risita en la otra persona.

Es un ritual social en el que trato de aligerar y, a veces, incluso centrarme en el hecho de que las personas no están realmente interesadas en la respuesta.

Answer 11

Cómo es que no es una pregunta real, es solo un saludo ritual, pertenece al comportamiento social estándar, solo significa algo como que te reconozco, no te ignoro .

¿Cómo estás? Es un poco más explícito, puede que el interlocutor esté realmente interesado o, de nuevo, solo sea un ritual; es el contexto general el que decide cuál aplica.

Si es un ritual que devuelve una respuesta estándar, nunca comience a explicar cómo se siente realmente; Estaría fuera de la caja. Copié algunas respuestas estándar de internet.

‘ Estoy bien’ hoy en día está absolutamente bien y muchas personas lo usan para decir que están en buen estado de salud o que se sienten bien.

Si a usted le gustaría que la conversación continuara, podría decir algo como ‘ Estoy bien, gracias, ¿y usted? ‘

Si no estás bien, es probable que las mejores respuestas sigan siendo ” Bueno”, “Bien” o “No puedo quejarme”.

Si las cosas no van bien, tal vez podría decir: “No está mal, gracias” o “Bien, supongo”.

Por lo tanto, no hay una respuesta estándar si a la persona que pregunta le importa y realmente quiere saberlo. Entonces depende de ti cuánto quieres explicar tus luchas.

Answer 12

En mi opinión, cuando se le pregunta “¿Cómo estás?” Es solo una forma de saludo. A nadie le importa realmente cómo estás. Puedes morirte y decírselo, pero a ellos no les importa. No quieren una respuesta honesta. Quieren escuchar “bien, ¿y tú cómo estás?” Porque lo que sea que esté sucediendo en su mundo, a ellos, nos podría importar menos. Porque tenemos nuestros propios días malos, y no comparto mis días malos con nadie … No hay nada que puedan hacer para mejorarlo. Mi amada hija falleció hace un mes y cuando le preguntaron ¿Cómo estás? No digo que esté afligido y triste. Y lo estoy, pero no quieren escuchar esa causa negativa para ellos y quieren una respuesta positiva. Por lo tanto, respondo muy bien. En la mayoría de los casos, sé que alguien es usted. no sé preguntar. Podría decirles una respuesta honesta y ver las miradas que recibe y probablemente piensen que la perdió. Pero en el lado positivo, no le vuelven a preguntar “¿Cómo está?”

Answer 13

Cada vez que alguien me saluda de esta manera, siempre respondo con “Todavía tan feo como ayer”.

1. Es auténtico y se ajusta a mi personalidad.
2. Es verdad. Todavía soy fea, aunque algunas personas notaron que últimamente he estado perdiendo peso.
3. No me obliga a decir algo personal.
4. No requiere que la otra persona responda
5. Hace que la gente sonría.

Answer 14

Hago esta pregunta para averiguar si es un buen momento para hablar y si algún tema en particular es primordial. Realmente estoy preguntando: “¿Ha ocurrido algo sobre lo que deba saber antes de continuar con esta interacción?”. La respuesta típica es: “Bien, ¿cómo estás?”. Me dice que proceda como de costumbre. A veces, escucho una indicación de que la persona tiene prisa y no tiene tiempo para interactuar.

En raras ocasiones, escucho que ha ocurrido algún cambio importante. Asumo que la persona estará preocupada con el evento. Con los amigos la interacción debe centrarse en este tema.

Si la respuesta expresa que la persona está teniendo un día especialmente bueno o malo, asumo que es una invitación a hacer más preguntas sobre por qué. Creo que es extraño que alguien diga que está teniendo un mal día y luego diga que no quiere hablar de ello. Si una persona no quiere hablar de ello, espero que encuentre una manera de evitar insinuar que algo está sucediendo.

Por parte de conocidos de negocios, generalmente no escucho nada personal a menos que vaya a tener efecto en lo que sea que estemos planeando juntos. Espero que hablemos un poco sobre el evento y sobre todo sobre cómo va a cambiar nuestro plan. Si el evento tiene un impacto emocional, trato de ser sensible a la posibilidad de que sería mejor dejar la planificación en espera por un tiempo.

Cuando se usa para pasar entre personas que apenas se conocen, solía considerarla como una expresión sin sentido. Ya no. Una vez, un paisajista del vecindario que es un inmigrante con una familia me sorprendió con: “Oh, estoy muy triste. Mi hijo fue asesinado la semana pasada ”. Expresé mi compasión y le hice preguntas para descubrir qué sucedió y cómo lo manejaría. Resultó que su hijo adolescente estaba cruzando una calle en un tráfico intenso y fue atropellado por un automóvil. En la práctica, no había nada que pudiera hacer para ayudar. Él estaba haciendo todo lo que yo haría. El dinero y los horarios de trabajo no eran un problema. No lo mostró, pero estoy seguro de que lo desgarró por dentro. Espero que hablar alivia su dolor por un rato. No entiendo por qué, pero siento que también me beneficié de la conversación.

Answer 15

Siguiendo con tantas respuestas aquí que a la persona que hace la pregunta “¿Cómo estás?” Realmente no le importa cuál es la respuesta, mi respuesta a lo largo de los años ha sido: “No puedo quejarme … nadie va a escuchar”. de todas formas.”

Y en términos generales, cuando uso esa respuesta, en promedio, 1/3 de las personas responderán de la misma manera con “Voy a escuchar”, 1/3 se reirá entre dientes y 1/3 simplemente avanzará. No una encuesta científica, solo una observación personal.

Answer 16

La respuesta es: “Muy bien, ¿y tú?” Cualquier otra cosa es innecesaria y cualquier cosa diferente sería inesperada. La pregunta no es más ni menos que un apretón de manos verbal.

Answer 17

Intente decir: “Bueno, ¿cómo está usted?” En lugar de decir: “Bueno. ¿Cómo está?” Si responden: “Bien”, nunca escucharon su respuesta. Si responden: “Bien. Pero no me contaste sobre ti”. Entonces no están haciendo una pequeña charla para llenar un vacío y realmente te importa, y debes decir las noticias positivas o negativas con honestidad.

Answer 18

“Cómo estás” o “Cómo estás” son frases que no significan literalmente lo que indican las palabras. El orador no está preguntando en realidad cómo estás, física o psíquicamente, te están diciendo Hola (otra vez).

La respuesta correcta es otro saludo de vuelta: “Estoy bien, ¿cómo estás?” O “Haciendo bien, ¿y tú?”

Definitivamente, puedes compartir tu estado mental positivo: “¡Estoy genial!”, Pero mantén tus pensamientos negativos para ti mismo: “Estoy tan endeudado que quiero saltar del puente, ¿y tú?”, Al menos por ahora. Ambos pueden profundizar en los detalles si la conversación continúa, y si la otra persona realmente quiere escuchar.

Entonces, asuma que las preguntas son simplemente bromas, disfrute y vea a dónde le lleva la conversación.

Por supuesto, mucho depende de las circunstancias. Si su médico lo solicita, naturalmente, enumere sus dolores y molestias, si corresponde. No tiene sentido decirle que estás bien si no lo estás.

Answer 19

Si lo estoy haciendo bastante bien en ese momento, responderé “Muy bien, gracias”.

Si estoy enfermo o lo estoy haciendo mal, responderé “Estoy sobreviviendo”, que es la verdad y todo lo que deseo es continuar con el tema.

Si eso hace que la gente se sienta incómoda, que así sea. Si me tomara el tiempo de analizar todos los subtextos de la conversación potencial antes de responder, la pausa sería aún más incómoda.

Soy literal y contundente. Soy un Aspwhole. Demándame.

Answer 20

No importa lo que piense la gente.

Te preguntaron cómo estabas, así que tienes derecho a responder honestamente.

Si es incómodo, es su culpa por hacer una pregunta sin querer una respuesta honesta.

Es una “regla social” que es muy estúpida en mi opinión.

” Siempre debes responder bien o de lo contrario será incómodo”.

Me aseguro de no preguntar nunca cómo me está yendo a menos que realmente quiera saberlo. Pero la mayoría de las veces, la gente responde “Bien, ¿eh?” De todos modos.

Es una parte triste de nuestra cultura, pero si eres sincero cada vez, entonces la gente se dará cuenta y no te preguntará más a menos que realmente quieran saberlo. Sólo encontrarán otros tipos de charla pequeña para usar.