Es doloroso quedarse con un narcisista, pero se siente aún más doloroso alejarse y estar solo. Esto se debe al hecho de que la relación con un narcisista a menudo está llena de emociones muy fuertes. Con un narcisista, los “máximos” son extáticos, y los “bajos” son devastadores. Las emociones son muy fuertes en ambos sentidos, en el bien y en el mal. Debido a esto, la relación con un narcisista nunca es “aburrida”. Es fácil volverse adicto a un narcisista, porque después de un “bajo” deprimente y desgarrador (cuando un narcisista ha abandonado uno emocional o físicamente o se ha estado portando mal), el “alto” se siente tan eufórico (cuando un narcisista regresa). , se está comportando bien, jura amar a uno para siempre etc).
El uso narcisista de un truco puede mantenernos enganchados para siempre.
Es la poderosa herramienta emocional conocida como refuerzo intermitente, y cuando se usa correctamente, garantiza obtener, y mantener, prácticamente a cualquier persona enganchada a cualquier cosa.
El refuerzo intermitente es cuando una persona en una relación impone o refuerza reglas, recompensas o límites de manera ocasional o inconsistente. En lugar de desalentar a la otra persona, el refuerzo intermitente en realidad hace lo contrario. Alimenta sus intentos de obtener la recompensa una vez más, manteniéndolos irremediablemente unidos a la relación.
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Tomemos, por ejemplo, un padre que dice “no” a su hijo el 90% del tiempo. Es el 10% del tiempo que el padre retrocede, lo que incita al niño a quejarse, a hacer berrinches o a arengas para obtener otro sí. Los animales harán trucos todo el tiempo, incluso después de que el entrenador retenga la recompensa, como la rata de BF Skinner que golpea repetidamente la barra para obtener el pellet de oportunidad, una y otra vez, ya sea que obtenga uno o no. Los jugadores también saben que el refuerzo intermitente del pago aleatorio y pequeño los mantendrá en las máquinas tragamonedas hasta que vacíen sus bolsos o bolsillos.
Aquellos de ustedes que están obsesionados con revisar su cuenta de Tinder, el blog de Tumblr o Twitter, para conocer la emoción ambivalente que viene con esas tomas de validación de éxito o pérdida, saben de lo que estoy hablando.
El narcisista también sabe de lo que estoy hablando. Él es hábil para entregar un ping de validación cuando siente que estás a punto de retirarte, solo para mantenerte vinculado a una relación que satisfaga sus necesidades, generalmente a tu cargo.
Será malo, mal, mal, pero luego, de repente, bien, y te engañan pensando que el bien está aquí para quedarse. Así que te quedas también. Y al igual que la rata de Skinner que murió de hambre en la búsqueda de la recompensa aleatoria cada vez menor, lo más probable es que usted también tolere condiciones cada vez más abusivas con la esperanza de recuperar un (breve) encuentro con el bien.
Pero con un narcisista, lo bueno es fugaz por diseño. Eso es refuerzo intermitente.