Cómo dejar de aburrirte de todo tan fácilmente.

Answer 1

Los sentimientos son solo mensajes que tu cerebro te envía para motivarte a tomar algún tipo de acción. Aquellos que entienden la naturaleza de los sentimientos podrán deshacerse de cualquier emoción no deseada, mientras que aquellos que
No dejes que la idea quede detrás de ellos quedará obsesionada por los malos sentimientos.

El aburrimiento también es un mensaje que te envía tu cerebro y te dice que hay cosas mucho más importantes que debes hacer en lugar de lo que estás haciendo ahora. El aburrimiento no es más que una forma de pereza mental. Haga algo nuevo, creativo, productivo que no haya hecho o intentado antes. Viajar especialmente con amigos es una de las mejores maneras de lidiar con este problema.

Para superar el aburrimiento, primero debes determinar el tipo de aburrimiento que estás sufriendo. ¿Estás aburrido porque estás haciendo cosas que no están alineadas con tus metas? ¿Estás aburrido porque tu vida no es rica en experiencias? ¿Estás aburrido porque no tienes ningún interés ni objetivo importante por el cual perseguir? Una vez que determine el tipo de aburrimiento, asegúrese de corregir la causa raíz en lugar de correr después de soluciones rápidas como juegos en línea, internet o incluso varios tipos de adicciones que nunca lo ayudarán a superar su aburrimiento.

Entonces, de acuerdo con tu pregunta, ¿puedo interpretar que honestamente me estás diciendo que no puedes pensar en nada para entretenerte? Incluyendo mirar en la web mágica, mística, mundial.

Hay millones de artículos, rompecabezas, juegos, salas de chat, redes sociales, sitios web de preguntas y respuestas (* ejem * Quora), fotografía, libros,
Videos, películas, la lista es literalmente interminable. Usa ese cerebro tuyo.
Entretenerte a ti mismo !! ¡¡Creo en ti!!
Sólo las personas aburridas se aburren y tú no eres gente aburrida, ¿verdad?
Usa esa imaginación para lo que estaba destinada y ponla a funcionar.

Fuente de la imagen: Google

Answer 2

Nada es aburrido, nada es repetitivo, lo eres y aportas tu calidad a todo lo que haces. Ningún acto es aburrido en sí mismo, y ningún acto puede ser no aburrido en sí mismo; eres tú quien lo hace aburrido o no aburrido. Y el mismo acto puede ser un aburrimiento para ti en este momento y en el siguiente momento puede convertirse en algo maravilloso. No es que el acto haya cambiado; Tu estado de ánimo, la calidad que traes al acto, ha cambiado. Así que recuerda, no estás aburrido porque hay que hacer actos repetitivos. Más bien, por el contrario, estás aburrido, por eso parecen repetitivos.

Por ejemplo, los niños quieren repetir cosas. Siguen jugando el mismo juego una y otra vez. Te aburres. ¿Qué están haciendo? ¿El mismo juego una y otra vez? Siguen pidiendo la misma historia. Lo disfrutan una y otra vez, y dicen: “Cuéntame esa historia otra vez”.

¿Cuál es el problema? No puedes concebirlo. Parece estúpido. No lo es. Están tan vivos que nada es repetitivo para ellos. Estás muerto y todo es repetitivo para ti. Siguen repitiendo el mismo juego. Todo el día pueden continuar, y si los detienes, gritarán y llorarán y se resistirán a ti, diciendo: “No destruyas nuestro juego”. Y no puedes entender lo que están haciendo todo el día.

Tienen una calidad de conciencia diferente. Nada es repetitivo para ellos. Lo disfrutan tanto que el disfrute mismo cambia la calidad, y luego lo vuelven a disfrutar, y lo disfrutan más, porque ahora conocen el know-how. La tercera vez lo disfrutan aún más, porque ahora están familiarizados con todo. Siguen disfrutando; Su disfrute va en aumento. Su disfrute va disminuyendo.

¿Cuál es el problema? ¿Es el acto en sí aburrido, o algo está mal con tu modo de ser, tu modo de conciencia?

Míralo desde otro ángulo. Dos amantes seguirán repitiendo los mismos actos todos los días. Se besarán y se abrazarán, son los mismos actos. Y les gustaría seguir haciéndolo hasta el infinito. Si les das tiempo, seguirán repitiendo hasta el final de la existencia. Mirando a dos amantes, te aburrirás. ¿Qué están haciendo? – ¿Lo mismo todos los días? Y si les das todo el día, seguirán abrazando, amando, abrazando, besando.

¿Qué están haciendo?

Los amantes han vuelto a ser niños. Por eso el amor es tan inocente, te hace un niño otra vez. Ahora están disfrutando del juego. Son de nuevo niños. Todo el disparate de la madurez que han arrojado. Están planeando con el cuerpo del otro, y para ellos nada es repetitivo. Cada beso es algo absolutamente nuevo, único. Nunca antes fue así, nunca volverá a ser lo mismo. Cada momento de amor tiene su propia existencia individual, no repetitiva; Por eso goon gozan.

La ley económica de rendimientos decrecientes no se aplica a ella. Para el amor, no hay ley de rendimientos decrecientes; más bien, aumentando los rendimientos. Es por eso que los economistas no pueden entender el amor, los matemáticos no pueden entender el amor. Todos aquellos que son eficientes en el cálculo no pueden entender el amor, porque esto es absurdo: desafía todas las leyes, todas las matemáticas, sigue aumentando.

Dos amantes se nos aparecen como si estuvieran repitiendo. Para ellos, no se están repitiendo. Pero para una prostituta se aplicará la ley de la economía, porque para ella, el amor no es amor, es una mercancía, algo que se vende, algo que se puede comprar. Así que si vas y besas a una prostituta, para ella es aburrimiento, repetición, y algún día ella te dirá. “Esto no tiene sentido. Estoy aburrida de ser besada y besarme todo el día. Es intolerable ”. Ella dirá que es un acto repetitivo.

Eso es lo que quiero mostrarte: la distinción. Para un amante no es repetitivo; Para una prostituta es repetitiva. Entonces, en realidad, el acto en sí no es repetitivo; Es tu cualidad la que aportas. Hagas lo que hagas, si lo amas, nunca será repetitivo. Si amas tus actos, tus actos, no habrá aburrimiento. Pero no amas.

Hagas lo que hagas, puedes ser un ingeniero o un médico o una química o un científico, hagas lo que hagas, lo odiarás. Tu odio lo hace repetitivo. Lo odias y continúas encontrando excusas para explicar por qué lo estás haciendo. Usted dice: “Lo hago por mi esposa, por mis hijos”. Y su padre lo hizo por usted, y su padre lo hizo por él, y sus hijos lo harán por sus hijos, y nadie disfrutará. vida.

Ámate a tí mismo. Abrázate, acéptate como eres.

Porque la acción es secundaria, fluye de tu ser. Si me amo a mí mismo, entonces cualquier cosa que haga, me encanta. Y si no me gusta, lo dejo.

Answer 3

Deja de hacerlo excesivamente!

Es un hábito común de casi todos que cada vez que aprendemos / sabemos / hacemos algo nuevo, nos involucramos tanto que literalmente comienza a aburrirse a medida que pasan los días.

• Facebook – ¿Recuerdas cómo te aburriste con Facebook? Alguna vez fuiste un usuario de Facebook que podría haber pasado horas y horas navegando y chateando. Más tarde, comenzó a arrepentirse porque le dio prioridad a Facebook sobre una tarea importante. Más tarde, te aburriste y renunciaste.
• Famous City Spot – Todos pueden relacionar esto, apuesto eso. Hay un lugar famoso en tu ciudad natal que es tan famoso que debes llevar a cada invitado para que sea un buen momento para ellos. Lo visitaste tanto que podrías haberte aburrido. Para mí, era un templo local en mi ciudad natal.
• Porno – Conozco a algunas personas que fueron introducidas al porno y la masturbación recientemente en su adolescencia y comenzaron a sacudirse de vez en cuando. ¡Las prioridades cambiaron y el conteo aumentaría de 2 a 3 veces por día! No es de extrañar, pronto se aburrieron y dejaron de ver pornografía porque ahora todas las escenas son aburridas para ellos.
• GTA San Andreas: recuerdo lo mal que solía jugar el juego de Grand Theft Auto: San Andreas a diario y pronto me volví adicto a él. Comprometería el tiempo de mi familia, vacaciones, estudios y todo sobre el juego. Sin embargo, me aburrí y eliminé el juego completamente porque no quedaba nada nuevo en él.

De hecho, ¡jugué el juego de Age of Empires II durante 8 años! ¿Te imaginas a alguien jugando el mismo juego durante tantos años seguidos?

¿Por qué?

Porque nunca lo jugué a diario. ¡Era solo para mi fin de semana y eso también para las tardes! Era mi juego favorito y lo jugué por refresco y no por el bien.

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¿Solución para el aburrimiento de algo?

Establezca una rutina y hágalo regularmente y no lo haga hasta su contenido. Mantener viva esa sed. Evita el uso excesivo, estará bien. Como dicen, ¡Lento pero constante, gana la carrera!

Answer 4

¿No crees que es increíble que te aburras de las cosas con mucha facilidad?

Te ayuda a saber lo que es esencial para ti, ¿no lo crees?

Este estado mental se puede utilizar para distinguir trivialidades o no importantes como ahora … de vivir verdaderamente ciertas Experiencias para vivir la Vida de manera más inteligente.

Si no hay nada por lo que valga la pena asistir, y no hay miedo del futuro … ¿Qué tal si solo permaneces en silencio y permite que los pensamientos se piensen por sí mismos, y vean las imágenes de tu mundo …? Escucha en paz a algunas personas hablando contigo … Vea cómo se enredan en nuevas películas, situaciones de celebridades de Bollywood, su carrera, este lugar de trabajo, ese sueño de la vida … Solo ve estas innumerables Vida …

E incluso si todo está terminado y Brain no puede aguantar más, entonces también … simplemente deja de tomar y solo SER … con Esto

¿Por qué incluso pedir que termine la narrativa sin sentido de la vida? ¿Qué importa si termina cuando finaliza su viaje … o sigue ocurriendo incluso después de que su Interés ya no es tan vital como solía ser? ¿Por qué incluso pedir detener la Historia de la Vida después de la Iluminación? Lo que sea que se escriba más … si está iluminado … le interesará ver qué sucede a continuación …

Este mismo interés cambiará la calidad de tu vida …

Espero haber entendido su pregunta y haber respondido adecuadamente … aunque el sentimiento de intuición me dice que he dicho algo que no está relacionado con la pregunta … ¡ja ja ja!

Answer 5

La palabra “aburrido” en sí misma suena muy aburrida 😀 Es un comportamiento humano natural que se aburre y se cansa de las cosas que nos rodean. Es un problema humano normal con la mayoría de nosotros. (Nota: no estoy hablando de súper humanos que están leyendo errores, etc.) Así que no te preocupes por eso. Te daré algunos casos interesantes junto con algunas soluciones interesantes también.

Caso 1:

En su mayoría, este tipo de personas no están interesadas en hacer ningún tipo de trabajo. Son el hermano de los perezosos y los accionistas con caracoles 😛 Solo están interesados ​​y nacen para hacer solo un tipo de cosa que no es otra cosa que “Dormir” Yesssszzzzzzz … Lo siento, ese sonido en sí me hace sentir somnoliento

Solución : Estas personas son poco complicadas de cambiar. Cuando hay una necesidad de trabajo , doblarán su cuerpo y comenzarán a trabajar. Entonces, siempre deben cansarse para crear una necesidad de trabajo.

Caso 2:

A las personas de esta categoría les gusta trabajar, pero pueden aburrirse de hacer lo mismo todos los días y estar hartas de ello. Inicialmente, pueden ser más enérgicos y activos para hacer el trabajo más rápido, pero más adelante serán como caracoles en el suelo . A veces pueden no tener ninguna alternativa para cambiar el trabajo.

Solución: Este tipo de personas deberían tratar de seguir cambiando el trabajo. Siempre debe tratar de explorar nuevas cosas que puedan generar cierto interés y entusiasmo . Si no hay una alternativa para cambiar el trabajo … no se preocupe … 🙂 aquí está su solución … Arregle diariamente alguna tarea como “Terminaré este trabajo en este período de tiempo” … algo como esto … Fijar objetivos para usted mismo. Esto será realmente útil y aumentará la confianza dentro de ti.

Caso 3:

En este caso, la persona puede trabajar en un tipo de plataforma completamente diferente donde no se adapte a ella. Así que abajo está tu solución 🙂

Solución: Por lo tanto, las personas en esta categoría deben cambiar el trabajo de inmediato si tienen alguna posibilidad. ¡¡Si no!! No se preocupe, tiene que seguir aprendiendo algunas cosas interesantes sobre el trabajo que está haciendo. Bien, déjame dar un ejemplo: si eres un arquitecto , podrías aburrirte construyendo modelos todos los días. Por lo tanto, todo lo que necesitas hacer es !!! simplemente lea algunos libros interesantes o mire algunos videos al azar que expliquen la verdadera grandeza y la verdadera belleza del arquitecto para motivarse.

“Creo que cada trabajo en esta tierra es realmente grandioso y hábil, al igual que todos los demás trabajos. De la persona que limpia el drenaje a la persona que hace las oraciones al dios. Cada trabajo es increíble. Entonces, solo necesitas un ángulo verdadero para ver la verdadera belleza de esto. Cuando lo conoces … empiezas a disfrutar cada momento trabajando con él y nunca te arrepientes “.

Espero que esto te haya cumplido tu pregunta 🙂 Si no estás en estas 3 categorías, avísame tu única vez 😛 Estaré esperando ansiosamente saber tu tipo

Espero que te haya gustado 0 🙂 también déjame saber cuál es tu categoría

#Feliz lectura

SRI

Answer 6

A veces nos aburrimos, no porque las cosas sean aburridas, sino porque nosotros somos aburridos .

Somos aburridos cuando pensamos que sabemos todo acerca de algo.

Un pequeño ejemplo : Aquí hay una planta.

Una planta ordinaria. Una planta aburrida. Una planta que has visto cientos de veces antes. ¿Cómo podría ser interesante? Pero espera. Regresa y míralo. Presta atención a ello. Mira el arreglo aleatorio de las hermosas manchas amarillas en sus hojas. Mira la forma en que las hojas se mantienen rígidas como espadas afiladas. Siente la frescura calmante de su color verde. Y la forma en que contrasta con el marrón cálido de la olla. Todos los días está cambiando. Todos los días está vivo. Nuevas hojas están creciendo y las viejas están cambiando de color. Tal vez es incluso más vivo que tú.

Cambia la forma en que miras las cosas y las cosas que miras cambiarán.

Answer 7

La respuesta no es “Sigue tu pasión”, a diferencia de otras respuestas en este hilo.

El género humano es curioso.

Mire a los bebés, están fascinados con ese juguete nuevo y brillante que compró para ellos y, sin embargo, se aburrirán y lo tirarán en 30 minutos. Estamos programados para aburrirnos fácilmente de las cosas para que exploremos más, aprendamos más y, por lo tanto, desarrollemos.

A medida que crecemos, empezamos a apegarnos a las cosas más. Se nos dice que hagamos caca en momentos específicos, que durmamos en momentos específicos, que estudiemos por un tiempo específico, que vayamos a la escuela todos los días, que trabajen de 9 a 5. Esto se llama crear un hábito

Crear hábitos nos programa a seguir una rutina y nos sentimos bien, seguros y seguros al hacer eso. Encontrará gente haciendo trabajos de mecanografía toda su vida, los trabajadores de la línea de ensamblaje simplemente clasificando cosas y volteando hamburguesas, y no consideran que su tarea sea aburrida porque se han vuelto habituales.

Ahora, la gente dirá que encuentre su pasión y nunca se aburrirá, ¡pero lo hará! El enamoramiento puede ser fuerte, pero después de un tiempo desaparece e incluso eso se vuelve aburrido.

¡La aprobación social para seguir tu pasión hace que el enamoramiento sea aún más fuerte!

Entonces, ¿cómo no te aburres de todo fácilmente?

¡No puedes !, pero definitivamente puedes hacerte habitual en algunas cosas.

Answer 8

Después de un poco de introspección y retrospección, aquí están mis pensamientos:

• COMPATIBILIDAD : Bueno, todos en el mundo son únicos. Nuestras personalidades son obviamente diferentes. A veces, nos emocionamos con las cosas cuando las notamos por primera vez. Honestamente, los guitarristas me impresionaron mucho durante los conciertos. Son geniales e impresionantes. Yo quería ser el mismo. Ahora, los polvos llenan la cubierta de mi guitarra. ¡Sucede!
  Empezamos a hacerlo. Puede que no sintamos lo mismo que antes.
  Cuando nuestra expectativa es más de lo que la realidad es, a veces nos desilusionamos y nos aburrimos.

• LAME EN GENES: ¿Qué pasa si usted es un hedonista en probar cosas nuevas en lugar de ser consistente con las cosas en las que ya está?
  Intento cosas nuevas muy a menudo. Jugué muchos deportes cuando estaba en la escuela. Yo era bueno en la mayoría de ellos. En la escuela secundaria y la universidad, disfrutaba leer, llevarme bien con personas interesantes y me uní a clubes.
  Ahora, estoy disfrutando de la escritura. Tal vez me aburro de esto. Tal vez no. A menos que desee alcanzar el éxito o convertirse en una clase mundial en su campo, está bien ser quien es. Aburrirse o seguir cambiando.
  PUEDES SER EL JACK DE TUS COMERCIOS SI QUIERES SER

• DEMASIADAS DISTRACCIONES : La distracción se ha apoderado del mundo. Nos encanta de todos modos. La gratificación retrasada es rara. DOPAMINE es el culpable aquí. Indica nuestra felicidad y niveles adictivos.
• Digamos que empiezas a leer libros y jugar videojuegos. Los niveles de dopamina varían. Dejas de jugar a los videojuegos si eres un nerd de libros, lo cual es muy poco probable. Tienes una distracción y dejas de hacerlo. Mira, estás distraído.

• LAS RECOMPENSAS EXTERNAS SON MEAGER: Créanlo o no. Se desea que nuestras acciones sean apreciadas, criticadas y recompensadas. ¿Y si todo lo que hacemos pasa desapercibido? Buscamos atención, validación y aprobación. Validamos nuestro valor de respuestas en Quora por upvotes. Nos frustramos y eventualmente nos lleva al aburrimiento. Sucede 😉
• AMA EL PROCESO: Algunas personas buscan la felicidad para ser consistentes. La consistencia es aburrida, pero es extremadamente importante. La práctica lleva a la mejora. La mejora lleva a la felicidad. No te aburrirás 😉
• Una vez en mi escuela secundaria, le preguntamos a nuestro señor de Matemáticas sobre su enseñanza de las mismas materias en tantas clases durante tantos años. Su experiencia fue nuestra edad entonces. La respuesta es simple. Él dijo: “Me encanta la enseñanza. Cuando amas algo, no te aburres “. Período.

PD: Combatiendo el aburrimiento desde que empecé a salir conmigo mismo 😉

Saludos 😉

Answer 9

Querido amigo,

Esta pregunta está algo relacionada con la vida de todos. Y en algún lugar del camino, las personas han aceptado el “aburrimiento” como parte de la vida; como si viene, va con la vida. Para evitar el aburrimiento, el hombre tiene una cosa llamada “entretenimiento”. Hoy en día, puede obtener todo el entretenimiento que desee, pero el entretenimiento genera más entretenimiento. No puedes evitar el aburrimiento al ver una película de tres horas, o tener una conversación en FB o watsapp. Si está allí, vendrá a lo largo. Como es la raíz, también lo es la fruta.

Entonces, ¿por qué nos “aburrimos?”. Estaba leyendo este libro de Acharya Prashant y leí este capítulo: “¿Por qué la vida no está viva?” Compartiré algo de eso con ustedes. ¡Seguramente será de gran ayuda!

Ponente: Prateek pregunta: ‘¿qué se llama cosa como aburrimiento?’ ¿Por qué la vida no es realmente interesante? Incluso cuando hay un período de interés, ¿por qué se desvanece? Prateek, el aburrimiento viene porque estás en otro lugar. Toda la diversión está en este momento, aquí, pero te falta toda la acción. Es como una gran fiesta que está en auge aquí, ahora mismo, y tú estás en otro lugar. La fiesta es real; El lugar donde estás es imaginario. Te estás perdiendo toda la diversión, toda la celebración.

La siguiente pregunta sería, ‘si realmente sé que hay una gran fiesta aquí, entonces ¿por qué me la perdería? ‘Sí, nadie quiere saltárselo. Lo que pasa con esto es que, todos hemos sido entrenados y educados, bien condicionados, para vivir en el futuro, especialmente como un hombre joven. Nuestra educación y educación se trata de mirar hacia el futuro.

Déjame darte algunos ejemplos de nuestra propia vida. Estudiamos por el bien de los resultados, y los resultados están en el futuro. Ahora, mientras estás sentado con tu libro, entra en él. ¿Qué es lo que realmente te importa, el libro o el resultado? La cosa real. Estás con el libro para que ..?

Oyentes (todos): Podemos obtener buenos resultados.

Ponente: Te das cuenta de eso. ¿Correcto? Ahora, cuando el resultado es real, ¿qué pasará con la calidad de vida en este momento?

Oyentes (todos): Estaremos más tensos.

Ponente: Ahora, cuando siempre está mirando (indicando futuro), esto (indicando presente) se volverá automáticamente aburrido. Ahora, asume, tienes algo espléndido en camino a las 4:00 pm, hoy por la noche. Todavía no ha llegado, pero lo estás imaginando, no es real. Es un pensamiento en la mente. Esta sesión no podría darte nada, porque tu mente estaría constantemente allí. ¿Lo estás consiguiendo? De alguna manera estarás pasando tu tiempo, para llegar allí.

Ahora, si estás en el campus solo por un título, un trabajo y un reconocimiento, entonces lo real sucederá en el cuarto año. ¿Derecha? Porque eso es lo que estamos esperando; para obtener un título y un trabajo. Y en este momento, cuando estamos en el primer año, está muy mal. ¡Ojalá pudiéramos saltarnos todo y pasar al cuarto año! ¿No podemos tener un sistema donde la universidad lo admita directamente en el cuarto año? ¿No será genial? ¿Por qué pasar por estos innecesarios tres años? Después de todo, lo real va a suceder en el cuarto año. Entonces, ¿por qué pasar por estos tres años inútiles? Obviamente, la calidad de mis cuatro años sería pobre, porque estudiaré para obtener buenas calificaciones. Iré a la universidad solo para marcar la asistencia. Entro en el aula solo porque tengo que aprobar ese curso ‘. ¿Derecha? Ahora, ¿cómo puede ser interesante la vida entonces? Y no solo estoy hablando de esta infatuación hacia el trabajo, el grado. En todos los demás sentidos, se nos ha enseñado a centrarnos en los resultados, a centrarnos en el futuro, y vemos todo esto a nuestro alrededor. La gente está trabajando por el futuro. Y debe hacer esta pregunta, ‘Señor, usted está viviendo en el presente, pensando en el futuro, ¿qué está sucediendo exactamente con la vida? El futuro no está ahí, el futuro es imaginación. Por el bien de la imaginación, ¿qué estás haciendo con la realidad? Pero como vemos a todos haciendo esto, no hacemos esta pregunta.

Ya has crecido completamente. Utiliza tu propia inteligencia, hay mucha diversión en eso. ¿Derecha? Y que gran libertad. Sonreirías cuando mires el mundo con tus propios ojos, te divertirás mucho. Te lo aseguro. Cuando ves toda esa estupidez dando vueltas, es muy divertido. Es como mirar un circo. Estos bromistas están realizando el circo cómico, y tú los estás viendo y sonriendo. ¿Que quieres llegar a ser? Una parte de ese paquete de bromistas o para verlo y divertirse. Míralo y diviértete. ¡Estar aquí! Bien.

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¡Feliz de ayudar!

Conoce al maestro para más.

PS- Extracto del libro ‘Advait in Everyday Life’ de Acharya Prashant.

Answer 10

El hecho es que no te interesó en primer lugar.

Si amas algo profundamente, no te aburrirás.

No exagere las cosas.

Voy a dar un ejemplo.

Me encantan los cómics. He leído muchas muchas ediciones. Muchas veces busco significados profundos y preguntas sobre Quora. Sin embargo, trato de no ser adicto a eso y pasar horas todos los días en la misma cosa.

Esto tendrá un efecto perjudicial en mi interés.

Entonces, dedica tiempo a tu cosa, no demasiado, pero suficiente. No te vuelvas adicto a ello.

Este fue el caso cuando alguien ama algo.

Otro ejemplo: probé juegos de carreras pero estaba aburrido. Tal vez no me gustan.

Intenté estudiar para el examen GATE en mi último año de B.Tech, pero solo pude continuar durante una semana. Después de un tiempo me di cuenta de que no tenía ningún interés en GATE.

La mayoría de la gente no sabe cuál es su pasión. Y eso está perfectamente bien. La mayoría de las personas no necesitan trabajar solo en su pasión.

Así que mi consejo es que sigan intentando cosas nuevas. Mira si tienes interés en ellos. Nunca te aburrirás haciendo las cosas que te gustan.

Answer 11

Haga que su psiquiatra revise su anhedonia.

Los seres humanos tienen esta tendencia casi linda a lidiar con situaciones tóxicas al restablecer las líneas de base de sus definiciones. Por ejemplo, si una clase llena de vagos tiene un estudiante excepcional que insiste en desempeñar sus responsabilidades básicas, es más probable que los otros estudiantes lo describan como ambicioso , en lugar de que se describan a sí mismos como deficientes . De hecho, este es el origen de la palabra ‘talento’; una palabra que se inventó para liberar a las personas perezosas de la irritante verdad de que si trabajaran con tanta coherencia como la persona a la que acusan de ser “talentosa”, alcanzarían el mismo nivel de competencia.

Entonces, cuando preguntas “¿Cómo puedo dejar de aburrirme de todo tan fácilmente?”, Lo que realmente quieres preguntar es: “¿Cómo encuentro placer en las actividades diarias de nuevo, como solía hacer antes?”

Esa queja, de que uno ya no puede encontrar placer en actividades que solían ser placenteras antes, se llama anhedonia. El cerebro tiene un circuito de recompensa que alimenta dopamina en el torrente sanguíneo como una respuesta aprendida a ciertos impulsos / experiencias. Anhedonia es lo que sucede cuando este circuito funciona a menos de su capacidad total. La depresión unipolar mayor es lo que sucede cuando este circuito no funciona en absoluto. La gente piensa que la depresión se siente triste. Eso está mal. La depresión no es sentir nada. La mayoría de las personas deprimidas estarían felices de sentirse un poco tristes.

Anhedonia es un presagio de muchas cosas por venir. Ninguna de esas cosas es buena, pero ninguna de esas cosas tiene que suceder. Este es el siglo XXI. La medicina moderna ha recorrido un largo camino. El estigma social en torno a la salud mental ha ido muy lejos. Y, además, la razón por la que ve a un médico no es asunto de nadie más.

Así que consulte a un psiquiatra. Pronto. Casi todos lo hacen en algún momento del tiempo. No puedo ver por qué hay siquiera la más mínima razón para avergonzarse de ello. En realidad, la única persona que debería sentirse avergonzada por algo es la persona que responde a una pregunta médica como esta con una poesía pseudo-filosófica falsa sobre el propósito de la vida (o amistad o cosas similares que no les interesa). Entiendo completamente, después de todo, la salud mental es parte de la vida, y ver a través de las palabras de una persona a sus pensamientos es parte de la amistad) o inteligencia espiritual (hablando como alguien que estudia medicina y teología, puedo certificar con confianza que la inteligencia es Una cualidad neurológica, no espiritual.

Answer 12

Sí, aburrirse. Cuál es el problema ?

En algún momento me siento igual. Pero, no trato de evitarlo. Sigo manteniéndome con el aburrimiento, y experimentándolo. . Mientras lo hago, la misma experiencia reduce gradualmente su fuerza y ​​cae al suelo. No lleva a ninguna experiencia.

Citaré una historia zen aquí.

Un día, el Maestro anunció que un joven monje había alcanzado un estado avanzado de iluminación. La noticia causó cierto revuelo. Algunos de los monjes fueron a ver al joven monje.

Preguntaron: “Escuchamos que estás iluminado. ¿Es eso cierto?”

Él respondió: “Sí”.

“¿Y cómo te sientes?”

“Tan miserable como siempre”, dijo el monje .

Mantenerse ocupado con lo que está sucediendo dentro del cuerpo y la mente y aceptarlo como un todo, es el camino hacia la iluminación. Unas pocas personas santas en la historia de la humanidad lo habían logrado.

Es fácil de conseguir, está al alcance de la mano. Pero, desafortunadamente, se considera como la cosa más difícil del mundo.

Te sugeriré que sigas este camino lentamente. Ya no te encontrarás aburrido en la vida. Experimentarás la alegría de vivir.

Answer 13

Aburrimiento y comparación relativa.

Las comparaciones relativas afectan fuertemente la forma en que operan nuestras mentes. Cuando decimos que alguien es lindo, esto significa que él es lindo en comparación con las personas que conocemos o las personas que hemos visto antes.

Si en sus primeros años encontraba a alguien muy atractivo, más tarde podría encontrar que se ve normal si conoce a muchas otras personas que son más atractivas que él.

Incluso puedes aburrirte de alguien en quien estabas interesado al conocer a alguien más que sea más interesante porque tu mente siempre compara tus experiencias pasadas con las nuevas.

¿Por qué nos aburrimos de las cosas que solíamos gustar?

A medida que adquieres más experiencia en la vida y tu base de conocimientos se amplía, se vuelve más difícil impresionarte. ¿Alguna vez has conocido a alguien que se impresiona fácilmente con algo? Lo más probable es que la vida de esa persona no fuera tan rica en experiencias como la tuya, por lo que todo le parece nuevo.

Al igual que un niño pequeño puede jugar con un juguete aburrido todo el día sin aburrirse, es posible que su amigo que no ha visto mucho no se aburra tan rápido como usted.

Esto significa que cuando nos acostumbramos a las cosas que nos gustan, las encontramos poco interesantes más adelante o al menos no tan interesantes como solían ser. Si está preocupado por su relación actual, entonces no tiene que preocuparse porque siempre puede restaurar el amor a su relación una vez más.

El aburrimiento y la primera experiencia.

La primera experiencia suele estar llena de emoción porque se desarrollan nuevas vías neuronales en el cerebro. intentar algo por primera vez (un mal hábito) puede hacer que tu mente no logre hacerlo por siempre debido al cambio que ocurre en tus vías neuronales.

Quizás se esté preguntando ahora, ¿por qué no nos aburrimos de nuestros malos hábitos? Simplemente porque seguimos aumentando la intensidad de la experiencia cada vez y por eso nunca nos aburrimos.

Por lo general, un adicto a las drogas comienza con una dosis pequeña, acostúmbrese y aumente la dosis para sentir la misma emoción que solía sentir antes.

Cómo superar el aburrimiento

Para superar el aburrimiento, primero debes determinar el tipo de aburrimiento que estás sufriendo. ¿Estás aburrido porque estás haciendo cosas que no están alineadas con tus metas? ¿Estás aburrido porque tu vida no es rica en experiencias? ¿Estás aburrido porque no tienes ningún interés ni objetivo importante por el cual perseguir?

Una vez que determine el tipo de aburrimiento, asegúrese de corregir la causa raíz en lugar de correr después de soluciones rápidas como juegos en línea, internet o incluso varios tipos de adicciones que nunca lo ayudarán a superar su aburrimiento.

Puede desarrollar nuevos pasatiempos que pueden ayudar a mejorar su autoestima y ayudar a alcanzar sus metas.

Answer 14

PRIMERO DEBE IDENTIFICAR LAS CAUSAS DEL ABEJO ENTONCES SOLO ES POSIBLE CURARLO …

Sin embargo, aburrirse de todo tan fácilmente porque:

No estás completamente absorto en la cosa, por lo que puede interesarte o sorprenderte. Es decir, estás haciendo las cosas a la ligera.

No eres un apasionado de la cosa; Usted hace cosas porque no tiene porque hacerlo.

Falta de entusiasmo ; nunca tiene curiosidad por lo que sucede afuera o lo que puede atender

Falta de motivación : se dice que todo lo importante debe comenzar con una motivación positiva de la que carezcas.

Pobre salud:

Somos lo que comemos, algunos minerales como el zinc, el manganeso, el magnesio, las grasas omega, etc. afectan nuestros pensamientos y nuestra positividad general. La mala salud no hará que tenga interés en nada excepto en las cosas de supervivencia.

Entorno y personas: nos sentimos muy afectados por las personas y el medio ambiente y tendemos a reaccionar sobre la base de estímulos atractivos, decidimos acciones adicionales. ESTAS EN EL LUGAR INCORRECTO, CON PERSONAS INCORRECTAS, TENEMOS UNA DIRECCIÓN INCORRECTA

Hay otras causas de aburrimiento que se agregarán más a petición …

Cómo dejar de aburrirse fácilmente :

Haz lo que te dispare.

Desarrollar entusiasmo.

Rodéate de personas más interesantes, más apasionadas que tú.

Regular su dopamina.

Piense en la importancia, las consecuencias, los beneficios de la cosa.

Answer 15

Hola,

En este mundo de TDAH , todo se vuelve aburrido después de un tiempo.

Las razones son muchas, pero algunas de las principales son:

1. Demasiadas opciones y distracciones.

2. La falta de participación te hace desinteresado fácilmente, y la falta de interés te hace explorar la nueva opción que termina siendo un círculo vicioso

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¿Qué tal si te cuento una vieja historia que apareció hace unos 15 años en un cómic indio llamado Tinkle?

No es exactamente una cita, pero como esta historia no es mía, y simplemente la relato con mis propias palabras, tengan paciencia conmigo.

Allí vivía una familia feliz en los suburbios indios. Estaban bastante bien. Un buen día, el hijo decidió que no quería continuar la escuela, en lugar de eso, seguiría una carrera en el deporte profesional de cricket.

Siendo un padre de apoyo padre estuvo de acuerdo Los kits de críquet no son baratos. La inversión inicial, el registro del club y todo lo demás se hizo. El hijo comenzó a ir al entrenamiento de cricket, con el mejor de los entrenadores. Pocos días después, debido al entrenamiento extremo, decidió que había terminado con el cricket. El hijo ya no estaba interesado.

El padre no estaba perturbado. Su única reacción fue: ‘¿Qué quieres hacer para el próximo hijo?’ Siendo el tipo de cosechador que es, el hijo decidió que intentaría tocar música. Se proporcionó todo, y él fue a clases de música con el músico más famoso.

El hijo sin embargo se encontró con el mismo destino. Probó las artes, la música, el baile, la escritura … Nada se atascó realmente. Se aburriría de eso, o decidiría que no era bueno en eso.

———————-

Un buen día, el padre invitó a su hijo a un restaurante. Fueron a un lugar de mariscos de gama alta. El hijo solía amar cada artículo allí.

Al principio empezaron con variedad de pescados.

El pescado era delicioso, suave y bien condimentado. El hijo, por un minuto, olvidó todos sus defectos y se tragó el primer plato. Antes de que pudiera tocar el segundo plato,

“Está bien, camarero, por favor traiga los langostinos y llévelos”, dijo su padre.

Llegaron langostinos fritos, salsa de langostinos, langostinos rellenos de masala . Antes de que el hijo tomara el primer bocado del plato,

“Está bien, camarero, por favor traiga la langosta y llévese estos camarones”, dijo su padre.

El hijo estaba un poco desconcertado, pero, no obstante, estaba emocionado. Llegó la langosta. El hijo con un martillo de madera, rompió la cáscara,

“Está bien, camarero, por favor traiga el postre y llévese la langosta”, dijo su padre.

“No quiero postre” dijo el hijo con cara de enojo.

“¿Por qué no?”

“¿De qué sirve ordenar comida, cuando saltas de un plato a otro sin tomarte el tiempo de disfrutarlo?”, Casi gritó el hijo.

Todos los miraron.

“¡¡Exactamente … !!” Dijo su padre, colocando 8000 rupias sobre la mesa. Se levantó lentamente y se fue.

El hijo se sentó allí por un minuto, luego con una revelación y una sonrisa en esta cara, se unió a su padre.

¿Cómo puedes dejar de aburrirte de las cosas fácilmente?

Desarrolle un interés, o mejor aún, intente algo que considere interesante, rejuvenecedor, revitalizante o algo profundo.

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TL; DR:

10.000 horas. Eso es todo el tiempo que le toma a una persona sobresalir en algo. La perfección o algo parecido a eso. (Sé que Malcolm Gladwell dijo esto y se ha demostrado que no es la única manera)

Estos son muy importantes.

1. Paciencia, si es aburrida, dale unas semanas.
2. Elija sabiamente, con la investigación.
3. Confía en tu instinto, DESPUÉS de la investigación tan necesaria
4. No te dejes llevar por el glamour de una perspectiva diferente.
5. Confía en ti mismo (cliched pero muy importante)
6. La motivación / interés no es para siempre. Porque en cada etapa experimentará un tipo y una forma diferente de motivación.
7. Con cada etapa exitosa, la recompensa es haber hecho bien el trabajo, es decir, mirar qué tan lejos ha llegado con éxito, debería motivarlo o interesarlo o, al menos, interesarle.
8. Pocos días no es en absoluto un umbral para descubrir su falta de interés o habilidad. Trabaja más, duro, inteligente, rápido y continuo.
9. Fíjese metas más cortas que finalmente conduzcan a metas más grandes.
10. Recompénsese, incluso una palmadita en la espalda a veces funciona, siéntase orgulloso de lo que hizo bien.

Esa es toda la energía despotricante que puedo reunir hoy.

Tenga en cuenta que la falta de motivación / interés, a veces significa falta de refuerzo positivo. Arreglalo.

Hasta que nunca te aburres de nada,

Aclamaciones…!

PD: Si no leyó la respuesta completa y saltó a la parte de TL; DR , entonces es posible que no haya mucha esperanza para usted, porque la paciencia podría ser la mayor virtud para la muy esperada ‘motivación’ / interés .

Buena suerte.

Answer 16

James Altucher publicó esto en su instagram.

De mis experiencias y observaciones, las personas se aburren fácilmente porque están haciendo algo por otra persona. Tú

1. Únete al gimnasio para impresionar a las chicas.
2. estudia mucho para hacer felices a tus padres
3. Mira el fútbol porque tus amigos lo ven y quieres mezclarte.
4. trabaja duro para impresionar a tu jefe

Cuando hacemos cosas por los demás, perdemos la motivación cuando esos “otros” no aprecian sus esfuerzos o desaparecen de su vida. Esa es la razón por la que la mayoría de las personas abandonan el gimnasio después de unos días o la mayoría de las personas no están contentas con su trabajo. Esta es también la razón por la que nos volvemos aburridos, porque seguimos las reglas de otra persona. ¿Qué es la diversión en eso?

Leí un artículo sobre Quora de alguien (no estoy seguro de quién, pero quiero agradecerle aquí si leen esto), ” No hagas algo porque tienes que hacerlo, hazlo porque quieres, porque puedes. ”

Entonces, deja de hacer las cosas que el mundo quiere que hagas, haz las cosas que quieres hacer. Ya no estarás aburrido y ya no serás aburrido. 🙂

Answer 17

Al principio las cosas siempre son divertidas porque son nuevas .

Pero tan pronto como el sentimiento de ser “nuevo” desaparece, la tarea se vuelve mucho menos placentera.

Ahora solo se trata de que lo hagas y no hay ninguna emoción nueva, en cuyo momento te aburres.

Cuantas más tareas diferentes haya intentado, menos tiempo durará el primer pico.

Si alguna vez ha hecho una sola cosa, si comienza algo nuevo, se sentirá como nuevo por mucho tiempo, y cuando haya hecho un millón de cosas, se sentirá como nuevo muy pronto.

El problema es que en esta sociedad nos bombardean con cosas nuevas todos los días.

Esto hace que sea mucho más difícil para nosotros disfrutar de nuevas tareas durante largos períodos de tiempo, ya que renunciamos después de esa primera inmersión.

¡Lo que tienes que darte cuenta es que después de esa primera inmersión, la alegría crecerá continuamente a un nivel casi infinito!

El aumento será más lento a medida que pase el tiempo, pero seguirá aumentando.

Si miramos el gráfico desde otra perspectiva, tendríamos que agregar un par de cosas:

Como puede ver, la línea se ralentiza a medida que pasa el tiempo (tenga en cuenta que el tiempo aumenta drásticamente por segmento).

Esto significa que eventualmente alcanzarás niveles más altos de lo que la alegría inicial alguna vez alcanzó, pero tomará mucho tiempo.

Además, eventualmente romperás la línea en la que ya no es solo alegría sino que también lo considerarías una pasión.

Una vez que entiendes esto completamente, es bastante fácil combatir este aburrimiento de las cosas de dos maneras principales:

1. Haga que los saltos se sientan como los picos: haga esto considerando cada día como algo nuevo, cada vez que trabaje en algo nuevo, y mantenga ese nuevo sentimiento vivo el mayor tiempo posible o ¡revívalo constantemente!
2. Empuje a través de las inmersiones – Además de eso, puede empujar a través de las inmersiones. Después de cada inmersión habrá un pico más alto!

Te aburres con tanta facilidad porque cambias las cosas tan a menudo que ese nuevo sentimiento nunca dura tanto.

¡Tan pronto como te aburres, paras o intentas encontrar algo nuevo, creando un sistema de recompensa basado en el cambio de tareas y aburrido!

En vez de eso, apéguese a las tareas que comienza y adquiera el hábito de recompensar el trabajo duro a lo largo del tiempo con una inmensa alegría al final.

Apégate a las cosas por las que empiezas durante al menos un par de meses, trabaja en ello todos los días y reacondicionas tu mente para tener menos momentos en los que te aburres.

¡Pero todo eso significa quedarse con algunas de esas caídas y hacerlo de todos modos!

¡Si puedes hacer eso serás absolutamente dorado!

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Sé todo lo que puedas ser, alcanza tus metas y obtén la vida que mereces. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek

Answer 18

Haz lo que amas y deja que te mate. Cuando haces cosas, lo que otros hacen, eso se llama mentalidad de rebaño y terminas aburrido y frustrado. Trate de descubrir qué es lo que lo motiva, qué es agradable hacer y sin cansarlo o agotarlo.

Aquí está la forma zen de no aburrirse.

1. Crea un nuevo reto . Creo que esto es, con mucho, lo mejor de la lista, pero puede ser diferente. Muchas veces nos aburrimos porque no tenemos un desafío: las cosas son demasiado fáciles o rutinarias. Entonces, en lugar de esperar a que alguien te cree un desafío, hazlo tú mismo. ¿Cómo puedes desafiarte a ti mismo? Establecer un nuevo objetivo en el trabajo. Desafíate a ti mismo a producir más que nunca. Explora nuevos proyectos. Establecer metas personales y perseguirlas. Lo que sea que te emocione.
2. Persigue tu próximo trabajo . Si su trabajo es tan aburrido que no sabe qué hacer consigo mismo, es posible que deba seguir adelante. Pero en lugar de renunciar de inmediato, comienza a alinear tu próximo concierto primero. Busque aberturas, llame a personas, actualice su currículum vitae y envíelo a algunos lugares, elija algunas aplicaciones, envíe correos electrónicos. Encuentra algo que nunca te aburrirá, algo que te apasionará.
3. Haga una lista de los objetivos de su vida . ¿Qué es lo que quieres lograr en la vida? ¿No solo con el trabajo, sino personalmente? Si los has listado antes, siempre es bueno actualizarlos. Luego elige uno de esos objetivos para lograr este año. Ahora piense en lo que puede hacer hoy para acercarse a esa meta, incluso si es solo una pequeña cosa. Rodar la pelota. Haga esto todos los días: acérquese a ese objetivo.
4. Lea los hábitos zen . O cualquiera que sea tu distracción favorita. Si es algo que mejorará tu vida, aún mejor. Solo limite la cantidad de tiempo que lee al mismo tiempo, para que no esté leyendo los archivos de Zen Habits en una sola sesión.
5. Declutter su espacio de trabajo . Si no tengo nada mejor que hacer, limpiaré mi escritorio (si hay algo allí), o comenzaré a mirar críticamente todo lo que está a la vista y me preguntaré: “¿Realmente es necesario que eso esté ahí? ¿Cómo puedo simplificar esto? ”Raro, lo sé, pero tengo un espacio de trabajo extrañamente ordenado. En este momento mi escritorio es una mesa, mi iMac, y nada más. Sin archivos, sin papeles, sin suministros de oficina, nada. Todo se hace en mi computadora, y me encanta que sea así. Nada en mis paredes. Es posible que no necesite nada tan espartano como eso, pero el desorden puede ser muy divertido.
6. Perseguir un hobby . Mi pasatiempo (hasta que se convirtió en una profesión) era bloguear … Lo haría en el trabajo en mi tiempo libre, o antes o después del trabajo. No todos pueden dedicarse a su pasatiempo en el trabajo (por ejemplo, el pegamento de un avión de avión podría molestar a sus compañeros de trabajo), pero a veces simplemente puede leer sobre esto mientras trabaja. Fui sincero acerca de mis blogs y trabajaba de manera independiente en mi trabajo con mi jefe, por cierto, pero muchas personas se salen con la suya a escondidas. No haré una recomendación, pero no me despidan.
7. Haz de tu trabajo un juego . Puedes hacer un juego de cualquier cosa. Vea cuántos widgets puede activar en 10 minutos. Pretende que tus compañeros de trabajo son malvados villanos. Imagina que eres un agente de la CIA disfrazado, y nadie lo sabe. O una princesa de hadas. Lo que te venga bien. 🙂
8. Edúcate a ti mismo . En Guam, esto se llama “edumacación”, no es una palabra real, pero nos gusta jugar con el inglés. Como quiera que lo llame, puede mejorar su conocimiento en línea en cualquier área, ya sea relacionada con el trabajo o no. Sé tu propio instructor universitario. Wikipedia es un buen lugar para comenzar, pero si va a tener un conocimiento especializado en cualquier cosa, divida desde allí.
9. Mejora tus habilidades . En la misma línea: elige una habilidad que necesita afilar y desafíate a ti mismo para mejorarla. Ya se trate de programación informática, escritura, trabajo con Adobe InDesign o lo que sea. Perfeccione sus habilidades: puede usarlas para avanzar en su carrera, conseguir un nuevo trabajo o trabajar por cuenta propia. O simplemente tenga la satisfacción de saber que es lo mejor que puede estar en esa habilidad.
10. Juega al sudoku . Tal vez no sea el juego más intelectual de todos los tiempos, o el más emocionante … pero todavía lo encuentro muy divertido. Solo jugué un rato y no me volví adicto como otras personas que conozco, pero debo admitir que es una forma divertida de pasar el tiempo.
11. Elija una imagen de escritorio calmante . Me gusta hacer esto cuando estoy postergando. Iré a Internet, a Flickr o a algún sitio web de fondos de escritorio y navegaré hasta encontrar una imagen muy simple y relajante. Hago esto tal vez cada mes más o menos. De hecho, voy a hacer eso ahora mismo!
12. Hacer algunas flexiones y abdominales . Si estás aburrido, también puedes comenzar a ponerte en forma. Puede hacer flexiones y abdominales allí mismo, en el suelo, junto a su escritorio (o salir a la calle si le preocupa que sus compañeros de trabajo lo vean). O suba algunos escalones, o haga sentadillas y zancadas sin pesas, o caiga en su silla, o apriete los glúteos (eso significa apretar su propio trasero, no los de sus compañeros de trabajo).
13. Tome un día o dos de descanso . A veces solo necesita refrescarse, recargar las baterías antes de comenzar de nuevo. No hagas ningún trabajo mientras estás fuera. Salir, leer, dormir, hacer ejercicio o lo que sea. Saca tu mente del trabajo. Piensa en tus prioridades. Salir a la naturaleza. Reconéctate con tu vida.
14. Dar un paseo A menudo, esto es todo lo que necesito, especialmente si he estado sentado todo el día y mi sangre se está acumulando en mi trasero y mis piernas. ¡Necesito que esa sangre circule! Salga, camine, mire a la gente, mire la naturaleza, piense en su día y en su vida y en las personas que la rodean.
15. Beber un poco de agua La deshidratación puede hacernos cansados ​​y lentos. El agua puede refrescarnos. Mantenga esa agua todo el día, aunque quizás necesite orinar más.
16. Llama a un ser querido . Qué mejor momento para llamar a alguien para que se ponga al día, para decirles que los amas, para simplemente decir hola … que cuando no tienes nada mejor que hacer. Es una buena manera de estar conectado.
17. Leer Me gusta llevar una novela donde quiera que vaya. Luego lo saco en cualquier momento que tenga tiempo libre, esperando en la oficina del doctor, en línea en la oficina de correos, conduciendo en el Indy 500 … ya sabes. Si no es una novela, lleve consigo una carpeta de “leer” con las cosas que quiere o necesita leer, pero no tiene tiempo para hacerlo en este momento … luego sáquelo en su escritorio cuando esté aburrido. También puede tener una carpeta “para leer” en su computadora.
18. Comienza a escribir tu novela . Muchos de nosotros tenemos una novela que se lanza en nuestras cabezas y corazones, esperando salir. Bueno, empieza a sacarlo, señor. Simplemente comienza escribiendo algunas notas, pensando en los personajes y la trama y de qué diablos trata este libro de todos modos. No va a salir por sí mismo.
19. Tomar una siesta Si no tiene un buen lugar para hacer esto, puede acurrucarse debajo de su escritorio con un suéter, o ir a su auto y dormir. Aprendí a quedarme dormido en mi silla, pero gracias a Dios estoy trabajando en casa y puedo ir al sofá en una siesta de emergencia.
20. Crear un nuevo proyecto o rol . Si las cosas se estancan en el trabajo, comienza algo nuevo. Crea e innova. ¿Qué puede hacer que tenga un impacto duradero para su empresa y para usted, para su carrera? Si estás atascado en un rol de callejón sin salida, crea un nuevo rol para ti mismo. No importa si no está en la descripción del trabajo. Encuentre algo que no esté siendo realizado por otra persona, algo que deba hacerse o que aún no se haya pensado, pero que realmente beneficie a la compañía, y que se encargue de hacerlo usted mismo. Puede que necesites hablar con tu jefe, pero a veces puedes comenzar a hacer algo e informar a los superiores más tarde. Si es bueno para la empresa, y si son inteligentes, serán felices.
21. Escribe una carta de amor . Si tiene una pareja, escriba una carta que les diga por qué los ama. A ellos les encantará. El correo electrónico está bien, pero la pluma y el papel son aún mejores.
22. Haz una pequeña cosa para hacerte más rico . Eso podría ser crear una cuenta de ahorros si aún no tiene una, o configurar una transferencia automática entre cuentas corrientes y ahorros cada día de pago, o investigar un fondo del mercado monetario o un fondo de índice, o simplemente leer Get Rich Slowly o The Simple Dollar para Fundamentos de las finanzas personales.
23. Escribe una entrada de blog . Esto es algo que me encanta hacer cuando las cosas se vuelven lentas. Voy a llamar un archivo de texto y empezar a escribir. Me encantan las listas, por supuesto (ustedes ya deberían saberlo), así que a menudo simplemente comienzo a hacer una lista y escribo mis pensamientos. Si las cosas son muy lentas, haré toda la publicación del blog. Siempre puedo publicarlo más tarde si es necesario. Asegúrate de amar lo que escribes.
24. Hacer un recado Esto puede ser en la oficina (“¿Dónde está ese cartucho de tinta que he estado necesitando durante toda la semana?”) O fuera de la oficina (“¡Realmente debería comprar papel higiénico hoy!”). Te pone en movimiento, te aleja de la escena de tu aburrimiento y logra algo útil.
25. Actualice sus finanzas personales . Solía ​​hacer un seguimiento de mis finanzas a través de Microsoft Money, pero desde entonces he cambiado a usar una hoja de cálculo de Google, para que esté en línea y accesible desde cualquier lugar. Consideré otras soluciones en línea, pero personalmente, me gusta que las cosas sean lo más simples posible. No importa cómo lo haga, es una buena idea actualizar su sistema de seguimiento financiero una vez a la semana, para que sepa cuál es su situación y no gaste en exceso. ¿Tienes algún tiempo libre? Actualizar.
26. Medita en tu escritorio . Algunas personas dirían que este es solo un término elegante para tomar una siesta. Pero para mí, la clave no es conciliar el sueño, sino cerrar los ojos y concentrarme en mi respiración. No hay nada nuevo en esto: te devuelve la atención al presente y te calma. A veces te calmará tanto que te quedarás dormido. Yo digo, dos pájaros, una piedra.
27. Organiza tus archivos . OK, esto puede parecer aburrido para muchas personas, pero me gusta organizar las cosas. Me da una satisfacción perversa purgar cosas inútiles y hacer que todo sea más pequeño, más limpio y en orden. Y no lleva mucho tiempo.
28. Borrar su bandeja de entrada . Obtengo alegría de una bandeja de entrada vacía, ya sea mi bandeja de entrada de correo electrónico o física. Avance hasta que esté vacío: no tiene que hacer todo lo que está en la bandeja de entrada, solo anótela en su lista de tareas si planea hacerlo más tarde (o eliminar, archivar, reenviar o hacerlo) ahora). ¿Tienes mil o dos correos en tu bandeja de entrada? Póngalos en una carpeta temporal y hágalos más tarde, comenzando con una nueva bandeja de entrada. Es probable que no necesites hacerlas en absoluto. Ahora solo mantén tu bandeja de entrada vacía de aquí en adelante.
29. Arranca las melodías . Algunas melodías funky o optimistas podrían hacer el truco. Pueden hacer cualquier trabajo mucho más divertido. Toca en tus altavoces si a tus compañeros de trabajo no les importa, o conecta los auriculares. Actualmente en mi lista de reproducción: Radiohead, Clap Your Hands Say Sí, Yeah Yeah Yeahs, Jack Johnson, Snow Patrol … podría seguir y seguir.
30. ¡Enloquece! A veces solo tenemos que soltarnos. Comienza a cantar a todo pulmón o baila en la oficina. Claro, la gente puede mirar o reír, pero divertirse un poco en la oficina no es algo malo. O sal de la oficina y haz algo divertido o loco. Una tarde salvaje no te hará daño (bueno, mantente alejado de las cosas que son ilegales o que amenazan la vida, si es posible).

por Leo Babauta.

La cura para el aburrimiento es la curiosidad. No hay cura para la curiosidad. – Dorothy Parker

Answer 19

1. Dejar de comparar
2. Deja de pensar demasiado (por ejemplo, haré el mismo trabajo durante 10 años, es la misma película / pasatiempo antiguo, etc.)
3. Trate de hacer las mismas cosas de manera diferente.
4. Trata de alegrarte con cosas pequeñas, incluso el viento frío que pasa puede hacerte más feliz.
5. Ir de vacaciones, tomar un descanso!
6. Ver algunas peliculas Leer algunos libros
7. Interactúa con gente nueva en las redes sociales como Quora. Leer / escribir respuestas. Ayuda 🙂

PD: ¡La vida es lo que tú haces!

Answer 20

Posiblemente podría responder a esta pregunta. Como pertenezco a la misma categoría de homo sapiens.

Te cuento algo sobre mi. No tengo ningún pasatiempo / interés. Desde entonces, generalmente me aburro repitiendo las mismas cosas y quería probar cosas nuevas cada vez. Mis amigos, familiares, maestros siempre dicen que desarrollan algún pasatiempo. No es muy bueno. Enfrentarás problemas en un momento determinado de tu vida.

Siempre siento probar todo lo que existe en el mundo al menos una vez en mi vida. Cada vez que intentas algo nuevo, aprendes algo nuevo.

Pero, esto te deja con la mitad del conocimiento ya que no estás completando todo el curso y aquí surge el problema.

Por lo general, no me apego a alguien, sea cualquier persona, libros, instrumentos, nada. Como creo, si te apegas tanto a alguien no puedes vivir sin él y duele cuando esa persona nos abandona. Y tendemos a desarrollar el hábito de esa cosa en particular.

Entonces, si no quieres aburrirte con algo tan fácilmente, no te apegues demasiado a eso y trata de terminarlo lo antes posible. Porque todo viene con una fecha de vencimiento y es normal aburrirse si continuamos después de su vencimiento.

Y para ser más convincente, diría que no seas un egotista y te encontrarás feliz haciendo cosas y no te aburrirás fácilmente.