¿Cómo puedo hacer que un narcisista me diga qué les molesta cuando actúan de forma imprudente?
Es altamente improbable que usted pueda “hacer” que un narcisista haga algo, incluso que le diga qué les molesta o que cambie sus comportamientos que no le gustan. Hay muchas razones por las cuales un narcisista no querría decirte lo que les estaba molestando. Recuerde que las personas con NPD (trastorno de personalidad narcisista) luchan con la constancia de los objetos y la división emocional cuando se sienten heridos de forma narcisista. De repente, alguien a quien adoraban o admiraban cuando estaban de buen humor, ahora podrían verlo como “todo malo”, lo que afecta en gran medida cómo se sienten y se comportan con ellos. Cuando se sienten heridos de forma narcisista, estos sentimientos pueden llevarlos a actuar de manera que pueden parecer imprudentes para otra persona, pero parecen extremadamente justificados para ellos en función de su experiencia y estado de ánimo en ese momento.
Razones por las que no comparten lo que les molesta o piensan que están actuando de manera imprudente:
- Decirle que puede hacer que se sientan vulnerables, lo que los llevará a un mayor daño narcisista potencial
- Admitir que actuaron de manera imprudente, admitiría faltas, lo cual es increíblemente difícil para los narcisistas hacer frente a sus dificultades extremas que toleran la vergüenza y la culpa.
- Es posible que tengan poca conciencia de lo que les molesta, o creen que están actuando “imprudentemente”.
- Externalizando toda culpa por su estado de ánimo y acciones como culpa de otra persona (incluido el suyo)
- Pueden sentir que usted los criticaría aún más o los devaluaría por sus sentimientos o acciones, y no estaría dispuesto a participar en esa conversación que los llevaría a una mayor lesión narcisista.
- Es posible que teman la vergüenza potencial que sentirán por lo que les molesta y que otra persona pueda verlo como algo trivial, tonto o narcisista.
- Pueden sentirse justificados al actuar como son.
- Pueden estar enojados contigo, y por lo tanto desinteresados en cualquier cosa que tengas que decir al respecto.
- Es poco probable que quieran “comentarios” o algún consejo sobre cómo deben sentirse o comportarse, y generalmente quieren que las personas en su vida reflejen empáticamente sus emociones y las validen en todo momento.
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Como puede ver, las personas con NPD a menudo tienen dificultades para tolerar la vergüenza, la culpa y la vergüenza. Esto hace que sea increíblemente difícil para ellos observar sus propios sentimientos y comportamientos negativos de manera realista. También son propensos a sentirse fácilmente heridos de forma narcisista por otros, que es como probablemente interpretarían cualquier confrontación de alguien más señalando que su comportamiento es imprudente. Por lo general, quieren sentirse validados, respaldados y “correctos” en todo momento. También es posible que no estén dispuestos a involucrarse con usted en este tema, sin importar lo que diga o haga.
Cualquier discusión con ellos en la que usted espera que sean lo suficientemente vulnerables como para hablar de sus sentimientos, tendría que ser extremadamente amable, comprensiva y solidaria, y en absoluto crítica de ellos. Cuando se sienten confiados y comprendidos, es más probable que hablen de lo que tienen en mente con usted. Cualquier discusión que espere que salga bien, debe validar sus sentimientos, demostrar que está de su lado y parecer que proviene de un punto de vista cariñoso y comprensivo.
Además, (y esto puede parecer contrario a la intuición) cuanto más confiados y seguros se sienten a su alrededor, es más probable que estén dispuestos a ser vulnerables en lo que respecta a hablar sobre los sentimientos. Estas declaraciones pueden o no tener nada que ver con su potencial “temeridad”, ya que ese sería un tema candente cuando están molestos y, por lo tanto, debe comenzar por ayudarlos a sentirse más seguros, tranquilos y cualquier discusión sobre sus acciones. , debe ser extremadamente sutil y suave si espera que estén dispuestos a discutirlo en absoluto.
El tiempo también es muy importante, por lo que confrontarlos sobre cualquier cosa cuando están molestos no es probable que vayan bien. En su lugar, puede ser más exitoso al tratar de brindarle apoyo cuando están molestos, y esperar para discutir un tema más delicado cuando estén más tranquilos y felices, lo que puede conducir a un mejor resultado.
Aquí hay algunos tipos de declaraciones que podrían ser más sensibles a:
- Felicítelos (cuando actúan, generalmente se sienten muy mal con ellos mismos y necesitan desesperadamente un reconocimiento positivo). La alabanza debe ser muy específica para ser significativa, y sobre algo que les importa. Ejemplos: “Solo quería decirle lo impresionado que me impresionó la presentación que dio esta mañana, especialmente la parte sobre SEO y todos los conceptos erróneos. ¿Cómo te convertiste en un experto en el tema? ”O“ ¡Tengo que decirte que tienes el pelo más increíble! ¿Cómo consigues tanto volumen en la parte superior y mantienes los extremos tan lisos? ”
- Refleja y demuestra empáticamente que quiere ayudar / estar de su lado : “Parece que estás teniendo un día difícil. ¿Hay algo que pueda hacer para ser de apoyo?
- Empatéticamente refleje y atraiga suavemente su atención para pensar en las consecuencias de sus acciones: “¡Tienes razón, tu jefe es horrible! ¿Cómo crees que responderá a tu correo electrónico? ”
La cuestión es..
Es extremadamente difícil “hacer” que alguien, especialmente un narcisista, le diga qué les molesta cuando no quieren hacerlo. También es poco probable que usted pueda cambiar su comportamiento simplemente diciéndoles que “están actuando de manera imprudente”. Es probable que vean esto como una crítica y se sientan heridos de forma narcisista, por lo que es incluso menos probable que sean receptivos a su punto de vista.
En base a esto, probablemente no se sentirían lo suficientemente autosuficientes para ser vulnerables y abiertos con respecto a sus sentimientos y comportamientos con usted, ya que los dejaría más susceptibles a la vergüenza, la culpa y la humillación. Es más probable que un narcisista comparta sus sentimientos con usted cuando se sientan confiados y seguros de sí mismos en su presencia y lo vean como un público de apoyo y validación.
Básicamente, para que alguien con NPD le diga qué les molesta o cambia su comportamiento, necesitarían sentirse motivados internamente y emocionalmente cómodos haciendo esto por sus propias razones, no sentirse obligados a hacerlo, especialmente cuando se sienten criticados.
¡Espero que esto ayude!