¿Cuáles son las posibles causas de por qué me resulta tan difícil tomar decisiones y tomar decisiones?

Answer 1

• Miedo a tomar decisiones equivocadas / Miedo a perder. Probablemente una de las razones más importantes para no poder tomar decisiones o tomar una decisión. La gente piensa en las consecuencias del fracaso, que disminuye su autoestima.
• ¿Cómo puedo superar el miedo al fracaso?

No dejes que el miedo a la pérdida te conquiste.

• Tu mente ocupada con pensamientos negativos y negatividad. Es la cosa más contraproducente a hacer.
• 5 maneras de dejar de pensar en pensamientos negativos

La positividad en ti es la clave. Sé optimista.

• No poder enfocar.
• Esto ayudará mucho. 11 pasos para un enfoque demente: hacer más de lo que importa | Vive tu leyenda

Deja de lado las distracciones y alimenta tu enfoque.

Answer 2

No me gustaría aventurar ningún tipo de conjetura sin conocer todos los aspectos de su salud general y las experiencias que ha tenido en su vida. En cualquier caso, existe ayuda médica o psiquiátrica, no hay necesidad de sufrir sin la esperanza de descubrir un enfoque para remediar los factores estresantes que está experimentando. Respondí a tu publicación ya que yo mismo había llegado a un punto similar en mi vida, me preocupaba que hubiera algo físicamente mal en mí. Sin embargo, este problema aparentemente abrumador se mejoró en 2 semanas al encontrar a un profesional médico que le recetó un medicamento antidepresivo que me ayudó a recuperar el control sobre mi ansiedad y depresión profunda.

Answer 3

Estar ansioso se presta a ser indeciso y reacio a asumir riesgos. La ansiedad en sí misma puede mantener este ciclo, pero en mi experiencia, generalmente hay cosas en la historia de una persona que también subyacen en esta lucha. Reducir las fuentes es útil, pero entiendo que también hay un componente biológico. De cualquier manera, puedes aprender a adaptar tus creencias, pensamientos y sentimientos para controlar todo esto. No pierdas la esperanza y no odies nada de ti mismo. Todos somos trabajos en progreso. Recuerda que si nada cambia, nada cambia. Busque a alguien para trabajar en esto. Todo es una lucha de una manera u otra con el control y / o los temores asociados con la pérdida de la misma. Eso es parte de la carga de ser humano. Barbilla hacia arriba Lo tienes. Los mejores deseos.

Answer 4

La prisa hace desperdicio, Dillydallying es frustrante. Entonces, lo mejor siempre estará más cerca del medio. Nunca tomaremos decisiones esenciales cuando estemos en un extremo de nuestras emociones pos y neg.

El temor a los resultados negativos es la causa más común de tener un tiempo más largo y ansioso para elegir una decisión mucho más si hay muchas opciones en la tabla. Si el resultado de cualquier decisión solo nos afecta a nosotros mismos, tenemos que apostar sin importar lo que haya en el lontananza. Gana un poco, pierde un poco, de todos modos no es un gran problema, porque siempre habrá otro intento. Para entonces, podríamos haber aprendido las mejores estrategias.

El gran Michael Jordan dijo: “Perdí 300 juegos, perdí 29 canastas ganadoras, PERO, esos errores nunca me llevaron a temer el fracaso. Eso es POR QUÉ TENGO ÉXITO. ¿No son esas líneas muy inspiradoras?

En mi opinión, la decisión más difícil de tomar es cuando otras personas, especialmente las más cercanas a nuestro corazón, se verán afectadas si elegimos la equivocada. En cualquier caso, tenemos que decidir, pero después de un análisis exhaustivo tanto como sea posible. Incluso a nuestros líderes les resulta difícil decidir la mayoría de las veces. Los resultados de las decisiones cruciales pueden compararse con nuestro destino individual, es decir, también un rompecabezas. Necesitamos apostar, esperar lo mejor, pero también preparados para las peores y posibles rectificaciones.

Gracias Kevin, puedes consultarme en cualquier momento. PERO, ‘demasiados cocineros estropean el caldo’, – – otra línea famosa. Buena suerte.

Answer 5

No soy médico, ni tengo experiencia con el diagnóstico.

Dicho esto, ¿alguna vez has considerado ver a un psiquiatra / terapeuta / etc. para la ansiedad?

La ansiedad no siempre se manifiesta en síntomas psicológicos: el cuerpo en general responde y es muy posible que su ansiedad se manifieste como dolores de cabeza.

Mi ansiedad me dio migrañas horribles durante años, y los médicos no pudieron encontrar una razón por la cual un niño sano de 20 años tuviera migrañas debilitantes. Terminé viendo a un psiquiatra por un problema no relacionado y mencioné las migrañas, y él me dijo que algunas personas pueden terminar con síntomas físicos en lugar de solo síntomas mentales.

Yo sugeriría mirar algunas opciones de salud mental.

Answer 6

La principal causa de la falta en la toma de decisiones es el temor a un resultado no deseado. El día que empieces a aceptar cualquier cosa en la vida, tu miedo se evaporará. Geeta dice, puedes actuar pero el resultado no está en tu mano. Haz lo mejor que puedas según tu sabiduría, acepta el resto.

http://Www.Hemantlodha.Com

Answer 7

Tal vez porque piensas mucho en tus elecciones. Si no puedes decidir tus cosas, entonces sigue lo que más te guste. No se involucre en una variedad inútil de cosas para elegir. Esto te confundirá. Es mejor tener un plan previo sobre su elección y hacer las cosas según lo establecido. Además, no tenga miedo de tomar decisiones independientes y valientes en su vida. Sus decisiones son la marca de su nivel de confianza. Entonces, se valiente.

Answer 8

Tal vez tenga miedo de equivocarse, pero existe un riesgo en cada elección. Puede agonizar entre tomar un trabajo en A o en B, finalmente decidir que A es mejor y morir en un auto en el camino. Existe un riesgo incluso con una buena elección, porque si podemos, no podemos controlar la vida.

Cuando tenía 8 o 10 años, había una señora de al lado vendiendo golosinas. Se quejó a mi papá de que con frecuencia me quedaba una hora en su tienda antes de decidir gastar unos centavos. Papá me llevó a la tienda y me dijo: “Puedes comprar lo que quieras por un minuto”. Y no pude tomar una decisión. Luego dijo: “El minuto ha terminado. Volveremos la próxima semana ”. Estaba mortificada. No puedo recordar cuántas veces hicimos esto, pero pronto aprendí a ser rápido. ¡Así que no eres “tú”, simplemente no tuviste a mi papá!

Tal vez concédase un límite de tiempo para elegir el menú de un restaurante o qué película ver. A veces te sentirás complacido y otras veces odiarás el resultado, pero no más que si te toma una hora hacerlo.

Answer 9

Consulte a su médico; a veces la terapia y / o un practicante de acupresión / acupuntura es exactamente lo que ayudará a remediar estos problemas. También, mira en línea y en revistas de Psicología o Espiritual; Las revistas de productos de salud del área también tienen referencias para estos. Los quiroprácticos y su acceso a remedios herbales me han ayudado a lo largo de los años; tienen años de entrenamiento médico, he encontrado a varios que me ayudaron cuando nada más funcionó.

Answer 10

Alguna decisión pasada que podría no haber sido tan buena tal vez la causa, pero todos estamos aquí para aprender. Comience a tomarlo como un juego siempre que tenga la oportunidad de tomar una decisión. Anote todas las opciones en orden de preferencia y sus pros y sus contras. Finalmente elige el más apropiado y da un salto de fe. Puede que sea justo entonces que puedes pagarte por tu espalda. Si no es bueno aprende a hacerlo mejor la próxima vez. Lentamente tomarás decisiones más rápidas.

Algunas personas están dotadas de tales habilidades, algunas tienen que trabajar en ello. Solo se paciente contigo mismo.

Answer 11

B / C tienes miedo de tomar la decisión / decisión equivocada. Pero si no tomas decisiones equivocadas o fracasas, ¿cómo sabrías qué camino tomar? No puedo vivir la vida con miedo y confundido.