Solo mi opinión, pero puedes empezar a decir “no”.
Reconozca la importancia y la urgencia de las solicitudes, empiece a priorizar la solicitud más simple y seleccione “no” a algunas de ellas, y aumente gradualmente hasta que se sienta cómodo negando solicitudes más grandes.
Eliminar la interacción directa puede ser útil al principio; intente rechazar algo por mensaje de texto o correo electrónico, o diga no a un extraño al azar en Internet.
¿Puedes hacerme un pequeño favor a cambio de este consejo?
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