Mi hijo a menudo come mantequilla de maní antes de las comidas y luego solo come la mitad de la comida. ¿Qué debo hacer?

Hola. Está bien si su hijo come mantequilla de maní antes de sus comidas y es bueno que solo coma la mitad de su comida. Si se comió la mantequilla de maní y toda la comida, puede convertirse en un niño con sobrepeso u obesidad como tantos niños en los Estados Unidos.

Algunas cosas para que usted considere …

¿Es la mantequilla de maní completamente natural sin aceite vegetal hidrogenado, azúcar o grasa? Aquí hay algo de mantequilla de maní saludable que puede mezclar con miel y darle a su hijo un par de rodajas de manzana para acompañar … mmm.

Tenga en cuenta que tiene que revolver esta mantequilla de maní inicialmente porque el aceite de maní natural sube a la parte superior del frasco. Es un poco doloroso, pero lo mezclo en un tazón y luego lo vuelvo a poner en el frasco. Solo hay que agitarlo una vez.

También sobre las comidas que le preocupa que no esté comiendo … ¿Hay algún alimento que contenga conservantes? ¿Alguno de los platos secundarios son alimentos procesados ​​o son vegetales frescos y granos enteros? Si la comida consiste en nuggets de pollo o perros calientes, le recomendaría que comiera solo mantequilla de maní. De hecho, las malas mantequillas de cacahuate como Jiff y Peter Pan son mejores que las nuggets y los perros.

Trate de no hacer que la comida sea un problema para su hijo. A veces, los padres tenemos nuestros propios problemas y problemas de peso, problemas de peso. Intenta ignorar todo lo que hemos aprendido … ¡limpia tu plato! Sin postre a menos que limpies tu plato! Mientras su hijo esté físicamente activo y usted se asegure de ofrecerle muchos alimentos nutritivos, estará bien.

Mira esto, pastel de arroz de grano entero, mantequilla de maní, rodajas de banana rociados con miel …

Se sabe que la mantequilla de maní es la fuente más rica de proteínas, potasio, magnesio, vitamina E, otros nutrientes que los niños necesitan para una buena salud.
Debido a su delicioso sabor, es más apreciado por los niños que por otros alimentos, por lo que prefieren comerlo durante todo el día, ahora es responsabilidad de los padres y los ancianos controlar su alimentación, ya que su exceso de todo lo dicho es malo. También se piden hábitos alimenticios.
Por lo tanto, como la mantequilla de maní es buena y nutritiva para los niños, es hora de que se le dé al niño, y si él exige más de lo que se debe dar al hacer cierto trabajo para obtenerla. Mantenga lejos la mantequilla de maní de los niños, en un lugar no accesible, esta ayuda en términos de condicionamiento y, como padres, podemos pedir que coman esta comida de manera adecuada y luego la obtengan. Poco a poco Kud seguirá las instrucciones y se pondrá habitual.
La mantequilla de maní ayuda en el movimiento adecuado de los bolos, reduce la presión arterial alta, mantiene a los niños llenos durante un período de tiempo determinado, proporciona grasas saludables, proteínas, alto contenido de energía. Por lo tanto, a los niños se les da mantequilla de maní en una pequeña proporción y se debe fijar un tiempo adecuado, los adultos deben restringirlos colocándolos en condiciones para obtenerlos.
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Cualquier cosa antes de una comida es un estricto no, incluso si es mantequilla de maní. Es cierto que es difícil cuando los niños no tienen sus comidas. Pero dar mantequilla de maní no ayudará. En vez de eso, trate de hacer su comida favorita, sirva en cubiertos coloridos y hágale compañía mientras come. Tenga una conversación interesante o cuéntele una historia para aligerar su estado de ánimo. También siéntate con él hasta que lo termine. Dar cantidades más pequeñas y aumentar lentamente.

Una vez hecho esto, puede darle una cuchara llena de mantequilla de maní solo si es necesario, de lo contrario, simplemente rompa el hábito, oculte el frasco. Pronto lo olvidará.

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¡NADA! Los niños aprenden experimentando con el mundo que los rodea. Esto es solo una “fase” por la que está pasando.

Pregúntate, ¿qué es lo peor que puede pasar? ¿Y qué si él come mantequilla de maní. No le va a hacer daño como si fuera azúcar.

Es una oportunidad para que se dé un paso atrás y se pregunte: “¿Por qué este comportamiento inocuo es tan molesto para MÍ?” ¿Simboliza algo de su pasado?

También podría ser un “rechazo” normal de un niño que tiene límites saludables. Revisa cómo tratas con él, ¿eres un poco demasiado anal sobre las cosas?

Usted sabe la respuesta a esta pregunta: ¡por eso mencionó la mantequilla de maní!

Si bien la mantequilla de maní es bastante nutritiva, no compensará la variedad de alimentos que su hijo necesita durante el día. No le dé ningún bocadillo durante aproximadamente una hora antes de la cena u otras comidas programadas, y cuando coma toda su comida (o cualquier porción que haya acordado), déle un poco de mantequilla de maní como recompensa.

A tu hijo no le gustará esto. Él podría llorar o tener una rabieta. Pero usted es el padre y es su responsabilidad asegurarse de que su hijo consuma una dieta variada y saludable, ¡y también que comprenda el significado de la palabra “no” de vez en cuando!

Lucho con esto con mi niño pequeño. A ella le encanta el yogur, y lo pedirá en lugar de una comida. O ella pedirá un bocadillo mientras yo estoy cocinando una comida. Si sé que ella comió un buen refrigerio hace poco, le pido que espere. Entonces ignoro / soporto los quejidos hasta que la comida esté lista. Si ella no ha comido en mucho tiempo, trato de hacer todo lo posible para asegurarme de que la hora de la comida sea mejorada. Entonces, si estuviéramos esperando que papá llegara a casa antes de comer, seguiré alimentando a mis hijos antes de que él llegue a casa.

Ahora, si la cena es algo que sé que a mis hijos no les gusta, les pediré que la prueben una vez más, y si todavía no les gusta, les dejaré comer algo como mantequilla de maní en una manzana, una banana. , yogur, queso, zanahorias, algo picante pero no totalmente chatarra.

Pero trato de asegurarme de que la mayoría de las comidas tengan algo que les guste. Y veo a los niños más que el reloj. A veces eso significa almorzar a las 10:30 o cenar a las 4, pero ese es el plan que hace que coman la mayor variedad.

¿No eres el padre? No les hace daño a los niños decir NO cuando hacen cosas que no deberían hacer. Cuanto antes aprendas esto, mejor ser humano te convertirás en el mundo.

Ocultar la mantequilla de maní de distancia. Dale una recompensa por comer su comida completa todas las semanas o si puedes todos los días. La recompensa puede ser su chocolate favorito o tal vez la mantequilla de maní.

Quítale la mantequilla de maní y dale un poco después de la comida, como premio por su comida.